1.因為沒工作的壓力關係，就答應了一個不喜歡薪水也不高的工作，很想趕快轉職。2.在職找工作非常麻煩，才進公司兩個禮拜就在面試別間公司，心裡壓力也很大。3.無法確定能不能換到想要的工作，還是將就現在的工作，心裡很兩難。4.憂鬱症復發不管是工作還是面試，都無法有好的表現。5.本身念理工科系，現在當保險內勤，但我真實想做藝術或金工創作。

1-我目前待業中2-三年前因為憂鬱症的關係辭去工作，專心在修復自己的身心健康上，半年前因狀態穩定，經醫師的認可，停止服藥了4-近期想重回職場，卻發現因為生病的因素造成三年的職涯空窗期不曉得在面試時如何應對，怕說實話會減少被錄取的機會，請問該如何處理呢？

目前本人待業中，上份工作因為公司營運狀況不好被資遣，自己擅長的事物較多元，會財務、人資、行銷、平面設計、影像剪輯、手工藝等跨領域的工作，自己比較喜歡做設計和剪輯或是手工藝工作室。本人曾經因為職場霸凌而有憂鬱症經過兩次的病期，都是因為在工作上遇到的同事或主管較不和善，本身自己不愛職場上的勾心鬥角，認為待人處事和善圓融，因為自身的表現受到長官青睞，引發同事妒忌及處處刁難，或常吸引愛攪舌根的人，每每遇到這些狀況，心裡覺得很難受很煎熬，處理不好容易會讓自己的病又復發，因此幾乎每次都是因為這種狀況而只能離職，所以在履歷上看起來工作資歷都不長。現在有副業想要自己出來創業，但礙於目前存款無法讓自己可以創業燒錢，認為自己可能適合擔任獨立工作者，但又不得不為五斗米折腰，因此想問問在職場上歷練過的前輩，該如何挑選工作類型呢?

在藝文產業作專案管理有六年時間，因為憂鬱症的關係，工作一直斷斷續續的作，很希望能夠好好做，但心理狀態總是無法承受日復一日的工作壓力。有持續在用藥也有適度休息，最近憂鬱的情況有較為好轉，但對於工作這件事情產生很嚴重的倦怠，不想進辦公室，進辦公室後也完全不想做事情(即使是很急的事情)，回到家後總是會懊惱自己的行為，而且也得對自己的擺爛負責任，一連串的狀況，都讓自己的工作狀況岌岌可危，也讓自己非常的不快樂。想要知道除了用藥以外，如何檢視是否這份工作真的適合自己? 要如何確定自己是否只是職業倦怠，因為我很怕我每一份工作都會如此，也很怕自己只是個爛草莓

我2021年畢業嘉義大學，因興趣所向目前在嘉義一間小有名氣的私人補習班工作，雖說入職兩個月多但裡頭的朝令夕改讓我感覺找不到窗口釋放情緒。起初面試時老闆的教育理念「表面上」跟我很像，於是為了不被海放面試後還私訊主管懇求錄用，然後就真的錄用了，本以為可以脫離情緒風暴但越做越覺得不對。老闆是位非常熱血的人，在嘉義的學生幾乎人人皆知，且對我們員工也很用心地教導，但這份熱血讓我越來越害怕。我有心想在補教業發展，但沒打算到很有名氣的程度(躺平)，入職後我先被安排至安親班磨練，差不多兩三個禮拜後多了一個一對一課程，畢竟補習班強調多元所以正常，只是我的反應速度不快常常被經驗老道的老闆唸，問題是那些對我來說都是很新的事務；此外以前沒要求的事情如安親班座位表(難以理解孩子上課下課頻繁是要怎麼固定)、打掃工作分配(就很突然)等，不曉得我在初期表現太突出還是啥的就一次丟，然後就爆了。雖說已經減輕許多工作量，但那種一刻都不得鬆懈的感覺讓我沒壓力很難，加上一直改變做事方法更是無法跟上導致未如期完成而被唸等，第二次師訓我才真正發現我不擅長在講台上講課，而是一對一或極小班的，但如今7~10月已經換了兩間補習班，我還要繼續待著還是接家教呢？

我的工作性質工作量會有淡旺季平常都還好，但工作量多的時候真的是沒日沒夜事情如果可以在淡季先做的我都會盡量先做好可是有些就是要等客戶給資料我才能作業也因為這樣，前陣子我被診斷有輕微憂鬱症醫生建議我盡量遠離壓力源可是我離職就沒有收入了.......請問有類似經驗的人可以給我一些建議嗎？

高職畢業，目前19歲如果沒有工作就沒有錢可以生活跟繼續就醫，但每個工作都做不滿3個月就會被主管請辭，我上班都很認真學習也很努力做，從來不會閒著沒事，真的完全沒事也會去幫忙其他同事，但是身體就是會突然發作，突然的不舒服嘔吐跟哭泣等等都有，每當發作，主管就會請我先離職好好顧身體，我也都默默的寫離職單，不知道是不是發作時會讓人感到害怕跟擔心，感覺發作都會造成企業的困擾，但需要生活...，希望能有給憂鬱症患者機會的穩定工作。

今年25歲，過年就26歲了。高中是建國中學畢業的，不過課業總是倒數，患有憂鬱症，考大學重考了一兩次，還是只有私立大學。唸了私立大學統計學系完全沒有學到即戰力技能，家裡環境還過得去（爸媽有留房子/車子給我），等到想要打拼的時候已經來不及了，於是又陷入每天想不開/焦慮症/憂鬱症/強迫症的惡性循環，退伍後又待在家躺平。目前沒有工作、只有十幾萬的存款、重鬱症、學歷很差（但真的很想補研究所/爸爸樂意資助我補習），唯一優點是身體好、長相中上，想請問104職涯的前輩們，感覺怎麼走都會卡關，我到底能怎樣才能讓生活上軌道？

各位前輩們好~我之前錄取了一份理想的工作，但因為上班第二天和主管發生一些事情而思考後以自己不適應的理由離職，事後才發現一切都是自己的誤會。現在很後悔為什麼不在多觀察看看，導致心情一直很低落，因為找不到比上一份更好的工作，我該怎麼辦?不知道該怎麼調適自己，請過來人或前輩們給我建議，謝謝了。

1.今年25歲待業，設計類組廣告平面出身，大學畢業後多為服務業，每份工作都不滿1個月，陸續換了約10份工作，最後一份在電視台做設計類的工作做了10個月，雖終於做本科工作但終究還是離職。2.我是9型人格,第4型側翼5型(4w5)，不健康第7層有所謂的輕憂鬱或空心病電視台高節奏與自卑於自身技能低下的心理壓力而離職。但已經對任何事情都失去動力，做任何除吃喝拉撒已外的事，不論技能進修乃至培養興趣，全部失去熱誠甚至做一秒苦一秒。曾嘗試逼自己動筆，但卻呆坐在畫板前拿著筆1小時未動連再次培養專長重回職場都做不到，請問我該怎麼做?