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匿名2023/10/3

未填公司未填職務31-35歲

因憂鬱症造成的三年職涯空窗期造成的重回職場的擔憂

1-我目前待業中
2-三年前因為憂鬱症的關係辭去工作,專心在修復自己的身心健康上,半年前因狀態穩定,經醫師的認可,停止服藥了
4-近期想重回職場,卻發現因為生病的因素造成三年的職涯空窗期不曉得在面試時如何應對,怕說實話會減少被錄取的機會,請問該如何處理呢?

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回答 6

老實說,沒什麼好隱瞞的,先想清楚過去為何而導致憂鬱症,誠懇地靠知對方,並說明接受治療的時間,又是如何擺脫這陰霾重新出發求職的,這基本上也等於是一個奮鬥史,是不需要他人的同情與憐憫,而是人生另一個再起的契機,希望對方能給予自己一個最起碼的機會,這樣絕不能保證立即性輕易獲得工作,但是願意坦誠面對他人卻等於是自己想重新迎向陽光的保證,鼓起勇氣確實去執行吧。

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您好
請不用擔心,那一段時間就實話實說就好。而且目前已經康復
沒甚麼不能說的阿!!!重點要請放在專業度的呈現就好。
這只是一次生病的歷程,OK的~~~
表現出您的專業和自信,自然就會順利~~~
祝福您一切順利!

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哈囉你好,因為身心症狀造成的空窗,其實還是可以誠實說,但不能只單純提到身心症狀,你可以說因為身心症狀而決定暫離職場同時做志工、兼職的工作或進修。畢竟不是所有面試主管都能體諒跟理解身心症狀所影響到的情況,用身心症狀搭配活動狀態,以顯示你是在一邊休息一邊做準備,這樣的說法比較能夠被大多數的面試官接受。

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