「職場壓力冷暴力」、「新人請假」很擔心未來 我剛入職滿一個月，這份職務工作和以往很不一樣，因新工作新學習除了壓力大外，自己本身屬於「提前焦慮型」工作者，上班到下班還處在壓力焦慮中，比起以往的工作（自在及同事們上班很和樂相處），上班也很自在歡樂不焦慮，真的差很多，而新工作環境工作職場各單位主管及同事們都板著一張臉，有點屬於「冷暴力」型態，特別是我剛接觸公司商品部份，還不甚熟悉製成部份，也沒有真正上過課，就當下被同部門年紀輕的同事「大聲叱喝」在直屬主管面前，即使主管特別說明：「我需要一點時間學習」我不明白同部門同事在立威嗎？ 而這位同事會刻意拉攏其他同事成為小團體，每天上班說話量很大聲，讓大家知道她在，刻意孤立我本人。所以我每天就像「啞巴」，沒有說話只有默默做事，覺得是某種職場精神壓力，再加上工作還在熟悉，完全沒有可以緩和的心情。職場壓力有是好事，但壓力過大，我也擔心長久下來這樣不行。很無奈。 每當工作中，告訴自己「慢下來，不要焦慮、擔心自己做不好不快速，徒增自己的壓力」，但工作及信件量也隨之而來，已經多年沒有待在有點規模的公司，比方：大量的信件往來、系統流程繁瑣程序、加上年齡在42左右有婦科問題，今年婦科症狀更為明顯「會頭痛，疲倦、頭暈、注意力不集中沒力等」，即使有看醫生，畢竟也是女性問題，還是需要上班，有時又很容易感冒，身體不舒服，身體軟弱，就不想上班。我知道請假不太好，但我真的有點軟弱，上班每天吃B+C, B+鐵，為的是在工作上正常出席上班。 「想請問專業人士，以上我說明了幾點，可以給我一些建議嗎？」

工作中 想請問怎麼跟老闆溝通工作量無法負荷呢？ 還有因為老闆常常討論事情都用質問的態度來討論，常讓我感覺不太舒服，也不願意聽我的意見，覺得要學他的做事態度事半功倍，但很多事情他都不清楚細節，把事情想得太簡單，想請問這樣到底要怎麼有效溝通呢？

我目前在供應鏈上班 我原先從事的是金融業人員 過去主要是資料科學相關的工作 目前約40歲左右 因為中途轉職來到了科技業 目前主要是在供應鏈部門 當時我進來的時候是以倉管專案人員進來 當初也說明要處理資料庫與ERP相關的業務 因為本身會做一些簡單的應用程式 做自動化串接 所以過往的績效與考績都達標 但近期因為廠區人力遇缺不補的關係  我被調至業務單位做行政相關的職務 (主要就是打電話跟進交期 + 繁瑣的行政事項) 主管當初說要我學習一下新的部門事項  沒想太多 我也就這樣答應了~但我真的覺得我做的很不適應 因為行政流程反鎖 再加上這跟我當初的職涯規劃不一樣~ 自己其實想往IT與資料科學相關領域發展 但我在單位上看到其他前輩 因為一些簡單的資料自動化而焦頭爛額 時不時來詢問我(我認為很簡單的自動化流程)該如何串接 我不經想問  為什麼主管不讓專業的人做專業的事?! 因為公司有內調制度  員工可以調至其他部門 各位前輩們建議我該轉調嗎?! 還是應該怎麼跟主管溝通?! 因為我真的是想往IT與資料科學領域發展 或是外投履歷?!

本人目前任職某一間位在中部工業區裡的一家知名無人機公司 生產部門 擔任工程師的職位  在職期間 曾擔任生管職位 因為為了協助現場處理物料製程 依據職責在與生工 領班查詢後轉向庫房人員 與同為物料管理的某蔡姓主管詢問 卻因此被某蔡姓主管聯合庫房人員職場霸凌針對 蔡姓主管甚至偽造自己被本人冒犯 向部門經理告狀 而在公司重要技術行程進行期間 這兩位也藉故以職權刁難打壓本人  同一時間 生產單位在新任某楊姓副總到職後 不只是利用職權吸收總工室同仁作為鬥爭武器 甚至吸收生產部門某蔡姓主管作為監控異己的爪牙  部門經理連同我在內等多位同仁皆是他們攻擊的目標 這位副總在職期間利用職權亂政 強迫威逼下屬配合他做違法行為 除了讓現場敢怒不敢言外 也順勢逼走三位在生產單位相當資深的技術人員 近期這位副總及他的爪牙動作頻頻 有想要把現任單位經理拉下馬 趁勢而起的跡象  請問我該怎麼辦

新到職一份工作，因為有業務性質，或者真的理解力差。 但因為一開始詢問到有帶進業績的機會，還在適應新公司的軟體，所以問題比較多，加上緊張，一開始沒馬上進入狀況，不過隱約感覺到同事的攻擊性比較強並對有機會的廠商虎視眈眈。 現在很缺錢，之後需要繳保險費用的壓力，所以並不想離開這份工作，但是也不想主動融入，因為感到周邊都是惡意，之前的工作也不是沒有被霸凌的經驗，只是現在才來兩三天，心裡就開始感到不妙。 第二天就聽到''一直想要新人死、新人客戶沒比較好''或者主管已經當眾批評''新人有...的毛病''我也都聽得到，剛好過了下班時間，我就關機下班，說實在的我想這樣的環境，跟周邊的人熟了可能會因為需要''討好''他們，會不會被逼迫做更多非出自意願的事。 才第二天，尤其觀察到有些女性的主管，也是會間接的說三道四，含沙射影的講話..惡意滿滿，我自己待過蠻多業務環境，知道這些狀況可能是因為公司業績逼得很緊導致，但是我對此工作已經感到嚴重不安，不知道所謂的惡意是太敏感，還是我沒將過去經驗歸零，總之去工作就是只想好好賺錢，可別因為被憎恨而無法好好活下去，我是不會為了工作而自己放棄生命的人，霸凌或惡待離開就是，只是我現階段缺錢須忍，要不是為了自保，出社會至今也不會轉換這麼多份工作了，請問這樣的情況該怎麼辦?

內場的人總喜歡搞小團體說人是非，一般都喜歡在背後講，但沒想到現在有個同事會在我面前嘀咕說我怎麼那麼笨，在情緒上再也壓抑不住，和比較熟的外場主管講，卻被他們說我在挑撥離間，甚至那個同事直接離職，後來我找外場大主管聊聊，卻換來內場更嚴重的霸凌，甚至連內場大主管也跟著酸言酸語說我認真工作都在演戲，他們還刻意在我聽得到的範圍酸言酸語譏諷嘲笑，很想不理他們，但自己還是陷入了恐慌焦慮，後來又再次和大主管聊，包括自己工作是否有待改進的地方及工作環境，主管也有嘗試幫忙揪出霸凌的人，但心好累，明明是來賺錢的，到現在感覺我的主管也不太喜歡我的感覺了，想聽聽大家不同的想法及見解，以及是否會繼續待還是會選擇離開呢？

近期幾個求職發現有些工作會規範員工行為，除了遲到以外，上班有些特定行為會要求罰款、或如何要賠錢。 這些不成文的或者明確的工作規則是否違法，因為等同變相剝奪員工所得，如何在面試的時候就技巧性地探詢到?

小弟上個月剛入職大公司總部的平台推廣專員，雖是有心理準備每月掛業績壓力，但是每周總公司都要求全台各地業務單位部門一齊開半天（近三小時)的會議，由於之前的公司人少，平台執行工作頂多就草案提供給主管認可，頂多月會，造成有些力不從心的情況。 想了解這是大公司規劃的問題?

因為開了新的店，有一部分的同事包含我被調到新的店工作，業績好事情也多，因為我學的東西有限，有些業務沒接觸過，曾經嘗試請別人教我，但都被搪塞掉了，近期終於接觸到新的業務，因為不熟悉讓自己在業務上犯錯，但同事都在背後冷嘲熱諷或是私底下被他們說壞話，甚至有些情報都不讓我知道，讓我在職場寸步難行，加上同事的反應導致我現在遇到不懂的事情需要求助都會讓我卻步，感覺自己被大部分的同事討厭了，平常我都是公事公辦，會主動幫助同事，遇到不懂的主動發問，把自己能嘗試改善同儕的方法都試過了，請問還有其他方法可以嘗試嗎？還是我已經澈底黑掉了該直接換職場呢？eer

我們辦公室有一種「大家感情太好， 就容不下我一個人孤僻」的感覺。 上班的時候，同事只要經過就會很想找我講話。不然就是神出鬼沒的站在我的身後，盯著我的螢幕看，說「妳在幹嘛呀？」。超級恐怖！我知道她們不是有惡意的那種，看得出來應該單純就是想要沒話找話聊。但對我這種非常需要個人隱私和空間，又有點輕微社恐的人來說，根本疲勞轟炸。 到了中午，以為終於可以自己待在座位上吃自己帶的便當、安安靜靜的看劇了。結果她們又來了！一直叫我不要耍自閉，狂拖我出去跟她們一起吃飯。我說我沒錢，只能吃自己準備的便當，她們還會乾脆直接買一大堆吃的回來，圍在我旁邊邊聊天邊吃，然後不停熱情詢問我要不要吃她們買的東西。我還要一直跟她們說謝謝&搭話，真的好煩好累喔。我就只是想要默默的自己待著當空氣，好好休息一下而已。我的午休啊！！！ 最崩潰的是，到了下班時間，他們竟然還不肯放過！！居然連我下班之後要幹嘛、要跟誰出去都要管。還會問我是怎麼回家的，硬要跟我走同路一起搭車，繼續狂狂找我講話。太恐怖了…. 害我下班常常都要趁她們不注意的時候偷溜，還要看起來很窩囊的在馬路上一邊瞻前顧後的探頭探腦，一邊趁著安全的時候拔腿狂奔。好丟臉～～ 偶爾也會邀我跟她們一起吃晚餐、週末一起逛街、看電影或唱歌什麼的，真的好煩啊！都已經下班了，能不能放過我？？ 試問遇到這種關愛爆棚，又超級沒有邊界感的同事，該怎麼辦？謝謝。