目前是已經畢業三年的商科學生， 在中部家族小企業做國貿助理，起初都還算上軌道，現在做了一年多工作量也增加很多，部門只有兩三人要處理整個公司的事情，每天加班快一小時也做不完，長期下來壓力也累積到身體出狀況，每天起床很痛苦會很低落很想離職，也開始有些工作上重複的出錯，無法同時顧好許多工作項目，努力想改進但是卻覺得無力，雖然主管跟同事也都從旁協助，雖然溝通過但還是沒有改變，無力感還是無法克服。 資歷相較同事們落差很多，所以他們覺得輕而易舉的事，對我來說都要花時間去處理。有點受不了工作上跟專業領域比較不相關的內容，已經大於原本工作內容很多，也覺得每天的加班做不完，是不是工作量真的已經不合理? 薪水不高三萬出頭，所以薪資也不會是值得留戀的點...... 留下來會很痛苦，但是下一步沒有想法，只想要好好讓身心恢復到正常狀態。 會思考是不是自己是爛草莓還是真的只是奴。

自己所任職的部門目前是進來5位新人，傳聞明年又可能進來3位，雖然填補職缺，自身卻有些許隱憂! 工作空間目前是愈來愈壅擠，但上層似乎沒解決問題，卻一直招募新人，能使用空間是愈來愈少，工作量是陡增，真想知悉背後目的

        自己所服務的部門"再次"出現離職潮，1位資深員工於上個月離職，這週又有2位資深同仁已經在走離職程序及交接工作，剩下同仁目前處於觀望狀態，不過到目前為止，上層似乎沒有就這週的狀況召開全體會議，進而討論出可行解決辦法?         想請問，鑒於此情況有惡化的現象，個人該如何應處呢?

取得碩士學位之後，進入到一家以實力說話的公司，常常看到前輩們到了半夜仍在處理公事。直到自己也變成介於新人與資深員工的職員資歷，發現一天下來的工作狀況也慢慢變得跟前輩一樣，在進度壓力下的單日工時常常會超過 10 個小時，在短暫回到家休息過後，也會為了隔日能稍微超前進度，便會再重回電腦桌前執行部分工作內容。 長期下來為了趕進度的壓力，吃飯速度在無意間變急，或是下班後能夠個人進修或放鬆的時間也被壓縮，導致該休息的時間也難以入睡。 請教過公司前輩針對時間管理的方法，也隨時對主管回報進度。但是要怎麼分辨這樣的情況，是自己「經驗或能力不足，還是分配的工作量過多」呢？謝謝。

我目前是在新創公司上班（雲端廚房那類的），近一年總是遇到一些令人忿忿不平的事情，比如每天耍廢沒做事的員工一直被升官加薪，但元老級的我們做得要死，都沒有被加薪或調薪；後進的新人直接撿現成，薪水卻比我們元老級的還要高（上級工作分配很有問題，好像很怕給新人工作，怕他們承受不住的感覺），覺得超不公平。 曾經有提問過為什麼都沒有被調整薪水，老闆卻也只是含糊帶過，沒有要給個交代或說明...。 現在陸續都有在找有沒有其他適合的工作，但就怕又會面臨到相關的問題，想跟大家請教，如果說很在意工作量跟薪資的平衡，是否合適在面試的時候就提問呢？會不會容易造成不好的觀感？如果說對方表示要依能力調整薪資，可以怎麼做才不會有吃虧的感覺呢？希望大家可以幫幫忙給我一些建議...謝謝！