新冠肺炎的疫情步步進逼，在職場討生活的上班族們該如何在上下班中自保？104免費提供十大求職、職場諮詢服務，幫你度過疫情！包含：104職場力－新冠肺炎特區｜104職涯診所－求職不順？過來人建議怎麼做｜104履歷診療室－前輩一對一指導｜104玩數據－哪些產業/職缺受疫情影響？｜求職精靈－了解個人職場競爭力！

「宅防疫」減少出門，三級警戒店家全面禁止內用改外帶，該如何在這樣的情況下兼顧飲食均衡呢？兒科醫師除了要教您防疫期間的採買作法之外，還要特別推薦大家「6句飲食均衡口訣」，讓您鞏固自身的抵抗力，建立對抗疫情的基礎。

新冠肺炎本土疫情爆發以來，不只是醫護人員，警消人員也是維持社會安定的大功臣，在他們無私付出的背後，其實隱藏著不為人知的巨大執勤風險。

你是否也一直夢想著，有一天可以將「興趣」變成「工作」呢？如果能夠一邊做著自己喜歡的事情，還能一邊賺取收入，一定很幸福吧！但現實情況，不見得能如理想般完美，把「興趣」變「工作」之後，還能繼續享受其中嗎？「非本科系畢業」想把興趣變「專業」，該怎麼做？沒有夢想也不清楚自己的興趣、熱情，該怎麼辦？如果你也正面臨以上的困擾，渴望找到自己「適合」且「感興趣」的本命工作，就趕緊繼續看下去吧！

針對新冠肺炎的抗疫現況，104人力銀行特別推出「因應新冠肺炎企業協助專區」，囊括新冠肺炎企業紓困補助線上申請，員工在家上班的出勤工時、薪資計算及打卡紀錄處理、免費視訊面談功能以及延伸服務等議題，期望透過104人力銀行的輔助，幫助每個事業單位渡過這場世紀危機，讓我們一起攜手走過疫期。

隨著全國三級警戒的防護措施，以萬眾一心的努力下，近期的疫情狀況較為趨緩，也讓大家看見解封的曙光，但根據國外的經驗可知，仍不能掉以輕心、輕忽防疫。關於上下班都得搭乘大眾運輸工具通勤的上班族，到底該如何自保呢？專業兒科醫師建議：出門與返家，建議都要落實防疫9步驟。

有關「紓困4.0」的相關方案，個人、企業補助、紓困貸款、便民措施，包括適用對象、申請方式與所有補助內容，《104職場力》為您追蹤最新訊息，讓您一手掌握政府防疫的福利措施！

三級警戒防疫二度再延長，更多的服務業者停（休）業或關閉已是抵擋不住之潮水了。服務業遭遇嚴格防疫，目前批發、零售、餐飲、倉儲、視聽歌唱、洗衣、婚紗、攝影、美容及美髮等，服務業成為疫情下重災戶，幾乎無一倖免，（原有）勞動契約之變化，將何去何從？

事業單位如屬於三級警戒期間由政府所公告應停業者，勞動部提醒：如在停業期間遇例假、休息日及國定假日，仍應給付勞工這些天數的工資。若為自行停業的事業單位，則停業期間的工資均應如常給付。

為免勞資間因為考績結果的認知不同，產生糾紛甚至訴訟，提醒公司的考績制度應該要有健全的考核程序，且讓員工跟主管有充分雙向溝通，主管也應秉持公正立場對員工為考核，絕不得於評分上有性別歧視、報復吹哨者、不當勞動行為等違法動機，最後並應提供事後申訴程序為妥，才能儘量事前將可能的考績訴訟消弭。

防疫期間，如雇主真的因經營不善而導致需要資遣員工，還是需要確認以下要件：一、實有「虧損」或「業務緊縮」情形，且持續一定期間； 二、符合前述要件後，雇主仍須先採取減少工時、無薪休假、暫時留職停薪或調職等迴避資遣之措施，若仍無法改善經營狀況，才可依法資遣。

成立已久之公司行號中，若要辦理舊制勞工之年資結清時，必定需要特別注意該舊制勞工於舊制期間內之平均工資、實際年資等勞動條件為何，再與其完整協商、結清；切勿認為勞工已經簽了結清切結書後，即得執該切結書認為日後法律關係均無疑義，仍有被法院認定為無效之可能，此時其舊制年資之結清即應以現時之平均工資計算，得不償失。

若事業單位於新冠肺炎疫情期間，因主管機關政策而停業，應屬「不可歸責於勞雇雙方」所致之停工，雇主即可不發工資；若事業單位並非政策要求停業之對象，而是雇主自行決定停業，有相當機率被認為屬於「可歸責於雇主」所致之停工，雇主如擬調整員工薪資，依據主管機關見解，僅得採無薪假之方式處理，不宜逕行全不發薪。

肺炎疫情持續衝擊，職場爸媽育兒處境更為艱難，行政院宣佈發放「孩童家庭防疫補貼」針對家中有國小以下孩童，以及國、高中特教學生的家庭，於防疫期間可領每位孩童一次性補助一萬元，共分為線上申請、實體ATM兩種領取方式，本文帶您一次瞭解。

行政院推出的「紓困4.0」中，可線上申請的「勞工紓困貸款」是受人矚目的勞工紓困措施，適用對象為年滿20歲、108或109年各類所得總額在50萬元以下、受疫情衝擊且信用無虞的本國籍勞工，最高貸款額度可達10萬元，利率1.845%，貸款期限三年，勞動部補貼第一年貸款利息，且免收手續費，自6月15日起可至各金融機構核貸金額達勞動部總額度日止，共計50萬名額，請務必把握機會！

「面試簡報要怎麼準備？面試恐懼要怎麼克服？」很多求職者都曾面臨過這些難題，該如何規劃面試簡報架構、克服面試恐懼？本次《職涯診所》邀請頂尖簡報教練-王永福、謝文憲、葉丙成 6/15~6/27 線上駐站，為你解答面試簡報、說話技巧等問題！

「社會新鮮人」進入職場的人生「第一份工作」，究竟該如何選擇？是要發揮「所學專業」，還是追隨自己的「興趣熱情」呢？如果「學非所用」，該怎麼辦？本集特別邀請各大業界學長姐，來分享自己當年出社會時的心路歷程，為即將畢業的迷途羔羊解答人生疑惑。如果你也正要出社會，卻對未來毫無頭緒、找不到自己真正的興趣熱情，這集絕對是你的必聽良藥！

民國110年的端午連假接續例假日，形成3天連假，依據勞動基準法的規定，國定假日雇主應依法給假並給付公資，如要求勞工必須於休假日出勤，當日工資應加倍發給，相關資訊《104職場力》都為您整理好囉！

肺炎疫情衝擊全世界的職場，不過有些行業卻因「時勢造英雄」反而趁勢而啟，若您有考慮在今年更換工作、求職、轉職，或找兼職副業，不妨參考以下這份報告吧！

新冠肺炎的疫情打亂了許多人的職涯規劃，不論求職、轉行、待業都變得生活困難，事實上全球疫情所造成的影響，不只是企業尋求改變，連求職者也面臨轉型，需要改變思維才能找到出路。