面對職業倦怠、在工作中找不到熱情，該是時候離職嗎？作者指出，可以考慮「改變生活的步調與節奏」，而不見得是要換個工作，分享處理倦怠感的4個作法，試著改變生活的節奏吧！

在景氣不佳的時代，企業紛紛以「遇缺不補」來降低人事的成本，但是當公司「遇缺不補」時，卻會導致企業人力不足，無法消化許多工作！因此，企業會大量運用「人力派遣」及「專案外包」的方法來解決這個問題。

別以為轉職熬過3個月的試用期就算成功！漂亮上台的關鍵成敗其實是6個月。104職涯診所Podcast EP 332新到職，最忌跳針「我以前」 轉職適應關鍵：做人也做事，老鳥歸零當新人 邀請企業培訓講師方植永分享，新人到職一定會面臨公司文化、主管風格、同事相處這三大適應難題，多看、多聽、多觀察，多筆記、多學習、多幫人，不急著大展身手，半年見真章。 

離職，如果帶著情緒，小心職涯負評+1！104人力銀行曾經統計，離職前三大原因：薪水太低35.4%、不喜歡主管的領導風格26.2%、同事間的人際問題23.5%。104職涯診所 EP 330 為何少說「我不幹了？」 學會漂亮轉身。人前留一線，日後好相見！邀請企業培訓講師方植永分享，離職原因再不開心，交接時，仍應減少主觀的認知傳遞，做好客觀的三大交接計畫：對上對下如何溝通、部門和組織的做事方式、利害關係人與權利分配。人前留一線，日後好相見，有利長期職涯發展留下好口碑。 

轉職潮「龍強於兔」！104人力銀行統計，2023年12月求職者人數已達全年最高峰，較前一年同期成長8.5%，另有82%求職者願意跨域發展，為薪資、為舞台、也為工作生活平衡。但是，轉職真的好嗎？還是一動不如一靜？ 104職涯診所Podcast  EP326 換工作前，先問自己為何離開  轉職前4評估：薪資、學習、舞台、前景 ，邀104人力銀行人力資源處協理江錦樺分享，轉職前，一定要知道離開現在工作的原因，也要確定，下一份工作可以滿足離開現在工作的原因和條件；有時候，新工作不見得舊工作好，只是因為舊工作你會發現很多不好的地，但新工作一切美好，只是因為它還沒有發生，總像總是很美好！

「對正在就讀的科系不感興趣」、「覺得目前的工作好無聊，想嘗試其他興趣領域」，你也曾經有過這樣的煩惱嗎？渴望跨界轉職的朋友有很多，但真正付諸行動、轉職成功，卻不是一件容易的事情。 在這集節目裡，我們特別邀請到「各領域的跨界前輩」，與輔導過無數職場朋友成功 「跨領域轉職」 的職場Giver們，來和大家分享他們高潮迭起的人生故事。 餐飲人也能轉戰「醫療產業」？太空少女為何會選擇跨足「活動行銷」？空服員竟然成功轉職成為「工程師」？想知道更多他們跨界轉職的心路歷程、了解跨領域轉職的準備秘訣和成敗關鍵，就一起看下去吧！

北漂工作是台灣職場的常見現象，許多年輕人在出社會後，為了追求更好的薪資待遇和機會，都會選擇離鄉背井的到大城市去工作。外地打拼的日子有精采，也有不為人知的辛苦和心酸。在成為大人的路途上，偶爾夜闌人靜時，也會默默的想念起溫暖的家鄉。近來由於各縣市在地文化、觀光與特色產業的推動，職場也悄悄的開始吹起了一股返鄉工作的熱潮。究竟放棄大城的繁華回鄉工作，會是一個好選擇嗎？各縣市分別有哪些工作機會和亮點產業呢？想回鄉發展，又該如何準備？ 本集節目，我們幸運的請到「台南謝宅」的創辦人 謝文侃 （謝小五），來和大家分享深耕「家鄉在地老宅」修復與觀光，的「文化創業」 心得。對返鄉工作感興趣的朋友們，一定要記得收聽這一集喔！

年輕、自由的新創公司，總是充滿著活力、理想與願景，也是許多求職者渴望進入的夢想職場。想進入的新創公司，你知道新創的選才標準和必備條件嗎？

隨著平均壽命的增加，職場工作者們的職涯年齡不斷拉長，中高齡資深工作者二度就業、重返職場的例子也越來越多。其實，只要用對方法凸顯優勢、重拾信心，中高齡二度就業者們照樣可以突破阻礙順利回歸職場，繼續在企業裡大放異彩、在職涯發展中更上一層樓！

上集節目裡，「104人力銀行 創辦人—楊基寬」和我們分享了艱辛又高潮迭起的感人創業故事。而節目下半場，我們將進入精彩的有問必答時間。楊基寬會和大家聊聊「大佛與鼓」的故事，還有各種寶貴的職涯經驗談，為職場朋友與新手創業家們解答各種人生疑惑。最好的創業時機已不在，真的嗎？怎樣的靈感，才算是創業的好機會呢？創業困難重重，何時該堅持，何時要放手？該如何選擇創業夥伴？面對低潮如何度過？怎麼計算創業停損點呢？想知道答案，就一起繼續聽下去吧！

104人力銀行 創辦人 楊基寬先生，當年為了堅持對顧客負責的理念，在半夜裡逐一為夥伴們留下一張張叮囑字條後，便默默離開了兩年營收超過十億的合夥科技公司。裸辭的他失業在家，對下一步毫無頭緒。看著辛苦為家庭奔波的妻子，愧疚得食不下嚥。沒想到卻在之後羞愧離家 “逃亡” 的路途上，從人生最痛苦的經歷中獲得創業靈感，孕育出了後來的「104人力銀行」。讓我們一起來聽聽，104人力銀行背後的故事和楊先生當初的創業秘辛吧！

「專案經理 (PM)」是許多求職者的夢想工作。能夠組織各方、掌控大局，成為整個專案團隊所信賴的人的確很風光，但也處處充滿挑戰。專案管理工作雖有趣，卻也非常不簡單。面對最令PM抓狂的「五大工作難題」，資深前輩們有哪些秘密工作心法呢？想成為「專案經理」，必須具備什麼軟實力？應徵PM工作，該如何增加自己的求職競爭力？想轉職做PM，若沒有相關經歷，該怎麼做呢？想知道問題的答案，就一起繼續收聽本集節目的精彩下半場吧！

在上一集節目裡，我們聊到「職場女力」面臨的各種難關和選擇題，在本集的節目下半場將繼續由「《女力心聲》— Anne」與「《最近工作還好嗎？》— Grace」和大家分享更多職涯心得和追夢故事。想知道怎麼尋找職涯方向、如何決定工作去留？並了解如何把興趣變工作，在出社會後仍能持續探索天賦、追尋夢想嗎？請看本集的精彩內容！

現代社會中，女性在職場上佔有重要的一席之地。女性工作者，究竟該如何克服種種的職場難題？職場女力有哪些優勢產業和職務嗎？女創業家們又有什麼有趣的心路歷程和創業故事呢？

今年上映的史詩級滂薄電影巨作《沙丘》，近來引發了影迷的熱烈討論。劇中有許多令人震撼、感動的情節，都彷彿職涯人生的縮影。我們很榮幸邀請到「金鐘導演」楊一峰，以及不同職涯階段的職場Giver們，來和我們一起從電影《沙丘》看「職場上必備的5種勇氣」。讓我們跟著電影，一起展開冒險吧！

究竟關於半導體產業的刻板印象是不是真的？入行前要先做好哪些心理和態度準備呢？進入半導體產業後的未來職涯發展有哪些？半導體產業的全球未來大趨勢又是如何呢？在本集的節目下半場中，將為大家一一揭秘、解答疑惑。

台灣的半導體產業獨步全球，未來的前景也十分看好。許多求職者都很嚮往，可以進入光鮮亮麗的半導體產業工作。究竟半導體產業裡的核心職缺有哪些？有什麼選材條件和進入門檻？履歷、面試該怎麼準備？薪水真的很好嗎？「超高工時」的爆肝都市傳說，到底是不是真的呢？想知道答案，趕緊收聽這一集，讓資深半導體業前輩們來為你解答疑惑吧！

於9/16-9/21期間，發問您的職場恐懼題，或是分享您的經驗來回答題目，均有機會抽中“【沙丘】電影招待券貳張”(限量20名)

你也對電競產業充滿熱情，渴望可以把遊戲變成自己的工作和事業嗎？其實電競產業裡，需要的人才類型有很多，舉凡硬體研發、產品經理、遊戲行銷、程式設計、遊戲美術和遊戲企劃…...等等，都是電競產業裡炙手克熱的核心人才。想知道電競產業各項「熱門職缺」的應徵條件與入行方式？想了解進入遊戲產業的新手注意事項？本集節目將為你揭開「電競產業」的神秘面紗！