現實生活中，許多社經地位高、外表看來高尚的企業家、高階主管經常利用職權、位階，欺負週遭的朋友、家人或員工。在職場上，大欺小、惡人強凌好人，通常最大的霸凌者就是高階主管，為了所謂的組織發展，人資、法務也會在旁協助成為幫兇，將工作上的過失、責任推到部屬身上，或讓善良的人成為代罪羔羊。

「職場霸凌」是近年職場愈來愈被重視的人際關係問題，輕則影響同事間和諧、重則折損人才、動搖企業，到底當我們遇上類似的情況時，該如何調適自己的心情，甚至自力救濟呢？過來人會建議我們乾脆果斷離開這個環境嗎？請看本次《職場力》和《職涯診所》的職場前輩深入討論吧！

2025年軍公教預期調薪3%，能帶動企業加薪？104人力銀行資深副總經理暨人資長鍾文雄指出，缺工讓願意調薪企業比例增加，但調薪幅度3.2%相對保守，持平於今年；面對留才、攬才難度不減，企業競逐人才各出奇招，企業已出現難掌握薪資行情、調薪無用、人事預算跟不上市場薪資水平的困境，如何建立能取信並激勵員工的薪資結構，給予財務型經濟福利，將是2025年企業薪酬發展的趨勢。

2024年千萬名勞工薪情如何？104人力銀行資深副總經理暨人資長鍾文雄分析，景氣走出谷底，但並非產業全面繁榮，使得年終僅較去年小幅增加，高薪產業則高度集中於受惠於AI熱潮的科技業，非工程職想拼高薪，業務力成為關鍵。

年底是許多員工思考是否轉換工作的時節，此時有關「幸福企業」的討論出現在勞動市場上，專家觀察：「薪資與福利」相關的內容佔五大幸福指標的其中三項，顯示勞工的共同心聲其實是「多賺點錢」。若企業有意打造「幸福職場」，從擺脫低薪、低福利的工作環境，會是最讓員工有感的。

家家有本難念的經？！每天必須準時下班接小孩，雖然工作已經完成，卻被主管暗示「不夠投入，可能影響年底考績，應該像其他同事一樣，多做一些或學新事物，該離職嗎？」資深人資提供三種解法：梳理痛點好好和主管溝通；爭取彈性上下班，早點到班、早點走；若公司規模夠大，詢問是否有輪調的空間。若完全無解，才考慮辭職。

剛畢業步入社會時，職場新鮮人肯定都懷抱憧憬、充滿衝勁。然而隨著時間推移，從菜鳥熬成老鳥後卻反而對工作生活日漸麻木，許多人面臨對工作和生活失去活力與生氣的「職業倦怠」困境，究竟是什麼奪走我們的熱情呢？本次《職場力》和《職涯診所》的精選問答，要好好聊這個問題！

「我不幹了！」當工作壓力累積到臨界點，總讓人一秒萌生離職念頭。不過先別急著掏出辭職信，你確定已經到了非走不可的地步嗎？找工作是人力、時間成本高昂的活動，除非你已經談定下一份工作，否則轉職前先評估這5件事！

企業文化有適合、不適合的問題，換工作時要如何找到適合自己的公司文化呢？作者指出，很多人在面試時沒能以「真我」示人，而若想在換公司前瞭解該公司的文化，最有效的方法就是去見一見在該企業工作的人，見個面聊一聊。

半導體產業是許多人找工作的夢想，但你是不是卻對工程師生態一知半解？本文帶你深入了解科技業工程師職務內容、技能工具、面試重點等，想進入科技業的你別錯過！

當主管責任不輕，不但要處理自己的工作，更要帶領員工一起向前。一名男網友分享，他當上主管後才發現職場上很多沒能力當主管的人，因此分享幾個帶人的方法給新手主管，並直言：「主管不是靠畫大餅去維持虛假的團隊和諧」。

2024邁入尾聲，每逢年底即使已經工作到身心俱疲，想轉職的人多半會選擇忍耐到年終獎金發下。一名女網友在Dcard上透露，自己1個月只有3萬元的薪水，卻要面對海量的工作和老闆的折磨，直呼等年終有夠久，上網詢問有沒有同病相連的網友。

第一份正式工作盡量往新創產業和大企業求職，新創的求新求變能讓你快速養成能力；大公司穩固的企業文化、資源和環境基礎，則是第一份薪水無法換來的價值。也許學歷不是你最強大的武器，你正在想大公司根本不好進去，這你就錯了！因為前三志願以外的畢業證書對老闆來說都一樣薄，但你可以表現積極和渴望這份工作的方式實在太多了。

為什麼選工作不要只看「TP值」（時效比）？作者指出，只要有充分的理由，並讓對方理解該理由，討厭的工作可以乾脆地拒絕掉。但若是在有時間的情況下，被指派了未曾做過的工作，或許就該多考慮一下。即使直覺上感覺不喜歡，姑且一試也不壞！

我們常常看到求職者在網上抱怨糟糕的面試經歷，但其實資方也要應對許多奇葩的求職者。近日一位人資在網上發文，分享了自己遇到的頭痛案例。

接近年底了，許多上班族都在等領年終獎金，準備過一個好年。不過日前有位網友表示，他進公司一年多，前陣子因為各種考量，主管也找他面談，強烈建議他離職，他也想說剛好領完年終獎金離職，沒想到主管直接告知「希望可以11月底就離開」，讓原PO無奈表示「主管橫豎希望我在年終之前離開」。

物價上漲，大學生有感！104人力銀行調查，大學生每周飲食平均開銷2,344元，每餐開銷已突破百元；對自助餐便當、手搖飲、早餐類(三明治、蛋餅、飯糰等）漲價最有感。104人力銀行官方學生社群IG(104 students)幫大學生整理續命省錢術：找有供餐的打工機會、購買超商優惠即期食品、參加校園講座領取免費餐盒，節省飲食開支。

今年「2024台灣設計展」你有看展嗎？其中展覽「南波萬」聚焦於台南的傳產製造之光，展出18間隱形冠軍企業的No.1實力，包括：三星科技、KMC桂盟鏈條、堤維西TYC、宏佳騰、仁美商標、源源鋼藝……等。雖然展期已結束，《104職場力》小編帶大家實地直擊，並同步整理各公司的薪資福利及最新工作機會！

有「蛋黃酥界的愛馬仕」之稱的陳耀訓蛋黃酥，每年僅在中秋及農曆春節販售，日前宣布2025農曆春節檔期即將調漲價格，由一顆98元調整為112.5元。由於每次開賣都造成搶購熱潮，讓網友笑稱「比演唱會還難搶」，究竟一顆要價破百元的蛋黃酥魅力在哪裡？這段由網路售票系統販售爆紅的故事，得從2020年的中秋說起。

小蔓，正職工作UIUX設計師4年，兼職展場主持人及show girl長達8年。活動大旺季，一天一場活動、入帳超過1萬5。人前風光，人後辛苦！明明是I型內向人格，還要笑臉自嗨、炒熱場面，並且主動接近陌生人；難免碰到心懷不軌的觀眾，直接拿手機或針孔攝影機偷拍、或肢體碰觸，還得轉圈圈（同方向）自保反性騷。展場工作實錄與禁忌，就在這一集。