三分之一的時間耗在職場，朝夕相處發生辦公室戀情好壞參半！主管和隔壁部門A君談戀愛，部屬卻變成A君的打雜小妹。部屬和直屬主管談戀愛，卻迴避不了打考績的利害關係。雖然未婚，卻多情劈腿，濃情蜜意互相幫忙，分手吵架專案停擺。同事變配偶，婚姻無罪卻因公司鐵律其一必須離職。已婚出軌但考績A+，私德會影響公務嗎？這一集教您，各種變奏曲的因應之道。若法律或公司沒有規定，但主管要處理道德觀感議題，請先握有更高階的尚方寶劍喔。

如果你已工作大約10年左右或已有十多年以上的工作資歷，是否近年來內心常浮起「想要改變」的念頭？面對轉職 / 轉型 ，尤其是40＋以上的人，是既迷惘又嚮往！本集節目就邀請到擔任104一對一職涯諮詢顧問黃微，來與大家聊聊有關「中年轉型」的各種盲點與該怎麼轉？

上班族一定有過這樣的經歷：同事離職了，原因是家裡長輩生病了，他必須暫離職場回家做一位全職照顧者，而這種情節，特別容易發生在女性工作者身上。

本集來賓48歲時就完成了這個心願，他是「阿福の投資馬拉松」臉書粉絲團的阿福－詹英哲。阿福原是IBM專案經理，透過一套自創的理財方法，他在近50歲時財富自由了，從職場退下後，他展開多采多姿的生活：考取領隊導遊證照，參加古蹟導覽培訓，並且透過寫書、寫文章，分享他的投資理財心得。

他是飛安調查官退休的李寶康，一頭銀灰長髮紮個小馬尾、修剪整齊的絡腮鬍，十分有型，更吸睛的是他一身漂亮的肌肉線條，加上飽滿的聲音，看起來比實際年齡要小上個十來歲。

5年級生曾麗娟現在的身分很多元，她是關懷小丑協會執行長、她是芳療講師、是桌遊講師，她能講繪本，同時也是消費者保護協會志工、樂齡講師、古蹟導覽員等。

63歲的陳啟三，50多歲時因有長輩照護需要，他選擇結束台商工作，從久居的上海返回台灣。陳啟三為什麼會選擇門市工作？60多歲的他在這份新工作中最大的成就感是什麼？本集是一個典型常見的中年人生故事，他的分享一定有些你可以學習的地方，一起來聽聽陳啟三的【高年級不打烊】故事。

本集邀請到人生學校7年級的學姐劉秀枝醫師，劉醫師59歲時從醫療第一線退下，開始精采的退休生活，這幾年來她多了專欄作家、出書作家、Podcast節目主持人等身分；此外，她也寫小說，作品曾經得到新北市文學獎黃金組的「優等獎」。

說到名模，對 4.5.6年級生來說，陳淑麗小姐，肯定是令人難忘的代表。即使已逾70歲，陳淑麗的體格及精氣神仍舊相當好看，究竟這樣的好模樣是天生麗質，還是一日模特兒終身模特兒的自我要求？或者是長期投入公益自然而然散發的溫潤光輝，還是有其他原因呢？

對主管說好話，當個言聽計從的Yes Man就是「向上管理」嗎？錯！職場教練阮劍安Simon提出三要點：幫主管點出決策優劣的關鍵，以利部門或主管達成目標，當主管身邊的「明鏡」，而非美化修飾的「濾鏡」！和主管意見相左時，不急著拒絕，先認同決策價值，再溝通可能的結果，延後主管的決策時間，最終交由主管判斷；最後記得，向上管理的善果，仍要和團隊分享，讓第一線打仗的夥伴雨露均霑！

在不同的人生階段，會有不同的妥協、付出，以及收穫，年近50歲的陳力孑Regis從廣告業、人力資源產業、消費商品產業，在高階主管、自由工作者、創業當老闆，甚至老爸等身分多元轉換，他如何應對中年時在職場的心境或際遇？

你聽過「退休教練」嗎？或許你會想，退休還需要教練？英國有所謂的「退休教練」就是專門幫中高齡人士規劃人生下半場。其實，台灣也非常需要有退休教練的存在。因此李全興（老查）在本集節目裡，就和大家來聊聊當初他怎麼展開研發「人生轉型工作坊」的起心動念。

原本從事餐飲服務業，但個性內向不喜面對人群，想轉職踏入寵物市場，有什麼管道？寵物產業依舊是下一個兆元商機的藍海市場嗎？到府寵物美容師吳嘉育指出，到店當學徒或繳學費上專修班，都能學到寵物美容的專業技能，不過，2013年電影《十二夜》之後，人們倡導領養代替購買，加上貓奴日漸增多，寵物美容盛況已不如前；反觀寵物百貨用品、寵物醫療業持續興盛，投入前，可先做功課喔。

原來，日本新海誠畫風動漫，很多來自台灣青年之手！「青春無畏，後生可敬」讓這群只有二十多歲的台青終於不再為日本代工，第一次為自己、為台灣完成第一支屬於台灣的日式動漫廣告。在台灣，動漫產業辛苦也低薪，我們專訪了幕後製作團隊，「保持信念，才能前進！」、「機會，是留給有勇氣抓住的人」、「這輩子，就是要做動畫這件事！」、「老師說我就只會畫圖！」言談之間，處處熱血！

現代人工時長、壓力大，文明病也隨之而來。Mina（邱庭甄）的人生上半場主要是上班族，從大學國貿系畢業後，輾轉經歷幾個產業後，進到快節奏的外商科技業工作，她稱，雖然看似習慣高壓高工時的工作型態，但，一場大病提醒她身體已撐不住，同時，讓她重新思考人生的意義。

職業軍人退伍後，何去何從？魏三峰高中畢業後報考政治作戰學校大眾傳播科、中國文化大學新聞研究所畢業。40歲出頭宣告退役，他思索人生下半場的藍圖，嘉義，充滿鄉野氣息的家，如明燈指引他歸途；鄉村之美，他以擅長的攝影紀錄，十多年來，種田、寫文、攝影、出書，還帶著學員一起拍嘉義，活得豐富、精彩。

有時，人生旅途多轉彎、才看到多樣風景。60歲、人稱鍾教官的鍾錦銓愛旅遊，也愛看攝影，他乾脆結合兩項專長，邊玩邊拍，帶人在旅程中操作無人機，領略拍空景的美。但，在年輕時代，他其實創業從事出口貿易，下半場的轉彎是從何開始？專長多元的他，又斜槓了哪些事？

工作不順最常聽到有人會說：「那我就離職去賣雞排！」日前擔任104一對一職涯諮詢顧問黃微就笑著說：「在我的諮詢個案裡，還真的不少人認為，中年轉職就是要去雞排或賣滷味，完全放棄他她們過去所有的工作經驗，去做一些跟他們人生上半場完全無關的工作！」可是，黃微提醒這是中年轉型最常犯的思考謬誤...

台灣20-25歲的年輕人口中，每十位就有一位是新二代；台灣總人口中，每四十位就有一位是東南亞移工。但是您了解生活中「最熟悉的陌生人」嗎？吃過越南炸春捲會發現內餡是芋頭或冬粉，竟有南北越的差異嗎？劉千萍既是土生土長的台灣鹿港囡仔、也是越南新二代，她透過社群倡議並寫書推動族群融合。她也把越南語的「你好」Xin chào，音同「心找」，友善解讀為「用心尋找新朋友」，從異國飲食、風俗節慶，友善彼此身邊最熟悉的陌生人。 

當年任職台大教授的林以正，卻在56歲就選擇先離開教職退休，走出學術圈，然後去當一名「高年級實習生」，第一份工作還是學生幫他介紹的...