原本在飯店業工作6年，因為疫情關係轉職到工廠一年，到去年11月又因為疫情被裁員後就一直待業到現在，結婚後從台中搬到桃園，雖然有面試但都不是自己想要的，常常投的履歷有一半以上的根本沒有看，一直找的好累，都是要一直加班加到很晚就是要輪三班，想找日班，但很多職缺都沒有看讓我很難過，不知道要怎麼辦，有想過找新竹，但先生覺得太遠，但住的地方好的工作跟福利很少一個心累，是不是只有我這樣找工作難，女生好辛苦，還要被問結婚一些事情什麼的，有的甚至聽到結婚了就有點不想錄取我了。

各位前輩、先進好，本人目前49歲，過去在某上市櫃公司擔任中高階人資主管。30多歲時意外懷上雙胞胎，為了照顧孩子和家庭，所以中間離開職場很長一段時間，至少十幾年了吧！ 現在小孩大了，很懷念以前有自己工作和重心的生活，先生也支持，所以想再出來找工作。 只是離開這麼久，確實已經對職場不太熟悉了。不知回來後是否還能找到和過去相似的工作？ 想請問離開職場多年的二度就業婦女，回歸後可以繼續找與之前類似的工作嗎？還是只能自己主動降職低就呢？ 非常感謝大家。

現在懷孕剛滿3個月，卻開始會煩惱很多問題。比如請「育嬰假」這件事，就超困擾的，不知版上有沒有請過育嬰假的漂亮媽咪水水們可以分享一下「育嬰留停後成功回鍋」的經驗？ 因為總覺得一請下去，時間真的很久，依照我目前的家庭情況，估計之後至少要休「半年～一年以上」。這麼久沒進公司、不工作、不接觸公司的任何業務和人，然後時間一到就直接理所當然的炫風回歸，這真的是沒問題、有可能的嗎？ 會不會到時回去的時候才發現，職位早已有人在、完全跟不上大家，或乾脆直接被公司變相逼退之類的呀？然後再加上久沒工作，和職場脫節、被人資嫌棄，導致要再找其他新工作也很難找這樣。那不就太慘了嗎？難道都不會有人有這樣的疑慮嗎？ 想聽聽大家「育嬰留停」的經驗和建議，先謝謝願意撥空回覆的大家喔！～^^

如題，想請問一下還有在工作的職場媽媽們，通常都是怎麼兼顧工作和家人的呢？ 剛結婚時還好，過了一陣子甜蜜的兩人新婚生活。但自從生小孩之後，一切都不一樣了！ 我很愛我的小孩，但真的不論是身體或心靈都好累、好累呀。而且那種累彷彿是看不到盡頭的一樣，常常一個人躲在廁所裡狂掉淚，這樣以新手職場媽媽來說，是正常的嗎？ 可能因為真的是，很新手的新手媽媽吧？ 我對自己要求很高，深怕犯了什麼錯，就會讓脆弱的孩子受到傷害。尤其剛生出來那陣子，還會常常做惡夢，夢見自己一翻身就把小孩壓扁，或不小心抱掉到地上之類的。還好現在寶寶已經開始上學了！ 但焦慮還是沒有停止。為了讓小孩吃得健康、長大後會懷念媽媽的味道，我拼命鑽研廚藝，每天一下班就會馬上殺回家去做飯。因為很想保留一段跟兒子好好交流、互動的親子時間，所以我和爸爸說好，我們兩個每天都要各留一個小時，全心陪孩子玩樂 & 聊天。然後之後，要幫洗澡、檢查功課(那麼小的孩子竟然還有功課!!)、收拾書包...。 哄睡孩子之後，還要趕快抓緊時間做家事，一直到半夜才有一點點自己的時間，然後隔天又要再早起上一整天的班。但每天都把自己搞得好累，幾乎沒有喘息的空間，夫妻互動、談心也越來越少。感覺情緒一直處於潰堤邊緣，但還是要努力的繃著、忍著，不想隨便爆炸，讓小孩受到不好的影響。 我真的好累啊！！！ 常常沒有來由的一個人洗澡，洗到眼淚停不下來，都分不清是水還是眼淚了。 老公常常叫我要放輕鬆，說孩子放養就好了、說偶爾叫叫外送也很開心啊！ 但那些話完全沒有安慰到我，反而讓我更氣他一點都幫不上忙！導致夫妻關係也越來越緊張，感情好像大不如前了。 請問該怎麼改變這樣的情況呢？希望有經驗的職場媽媽們，可以分享一下兼顧工作和家庭的秘訣，感激不盡。(好累～～

最近剛結婚、剛生小孩，經濟和生活壓力都非常大，每天都累得像狗一樣。家裡婆媳問題嚴重，公公也很難搞，導致我每天的心情都很差，就連抱著自己那麼可愛的小寶寶，都會有想哭的衝動。 在我們家是不可能鎖門的，我連在自己的房間裡都不能穿著、姿勢太隨便，因為公婆會隨時毫無預警的突然開門，衝進來講事情或拿東西。然後他們覺得媳婦就應該要包辦所有家事，只要他們的寶貝兒子稍微幫忙做一點點事情，隔天公婆就會趁我老公不在的時候瘋狂唸我、教育我。還會說什麼外面賣的食物都很不健康，規定我每天早、晚都要親自下廚煮飯，晚上有班的時候，還要特別衝回家去煮給兩老吃。 這樣還不夠，他們就連小孩的照顧方式都要管，叫我一定要親餵母乳，去上班也要事先擠好母奶放冰箱。每天都壓力超！級！大！ 真的真的很想搬出去住，但老公和我都是做服務業的，薪水不高，大概都在28K左右。去外面自己住不只要付房租、水電，還要還以前剩下的就學貸款、養小孩，甚至上班的時候還要花錢請人來人顧小孩(公婆說住家裡他們才要幫忙顧)，薪水根本完全不夠用。 現在因為薪水太低無法搬出婆家，但又因為工作、小孩、家庭多頭燒，沒空進修也不敢離開現在的工作求其他發展，根本無從提升薪水、改變現況。難道薪水低的小寶媽們，就沒有資格過有尊嚴的生活了嗎？覺得好絕望啊！ 請問板上也有人曾經歷過這些嗎？最後都是怎麼克服的呢？還請大家給我一些建議。 非常謝謝各位前輩、媽媽們！

去年我和公司申請了育嬰假(育嬰留停)，總共休息了一年左右，才重新回來。這算是我們公司提供的正常福利，依公司規定，育嬰留停最長還可以請到2年。我一切都有符合公司規定，所以休完也確實順利回鍋了。 可是回來之後，卻感覺格格不入，好像經過這一年不在，所有事情就都變了。回來後發現，公司裡多了許多新面孔，老同事們也不像以前那般熱絡了。我之前的工作早已被接手，有新人在做了。雖然這點很正常，畢竟我確實休息比較久，但這樣一來就變成，我反而沒有事情可以做了。公司好像人力需求已經有點飽和了，沒有太多的事情可以指派給我，我也沒辦法主要負責什麼專案。大家都沒有什麼工作能交代給我，於是就像踢皮球一樣，把我踢來踢去。 回來之後，不論我做什麼事情，都會一直被主管嫌棄，好像是覺得我無法跟team裡正在做的事情對焦這樣。我很想改變現狀、趕快跟上大家，但問了也沒有人要認真跟我同步目前狀況的意思，大家都只埋首於自己手邊的事。就是很像所有人，都很有禮貌的一起笑著排擠你的感覺。 唉～感覺自己好像是這間公司裡唯一多餘的人，但要說離職，又沒有信心可以找到更好的工作。畢竟真的離開職場太久了，工作手感和自信還需要再慢慢找回來。 想請問遇到這種情形時，該怎麼辦？有沒有什麼改變、突破現狀的方法呢？謝謝大家。