請教大家，關於公司是否有調薪，要如何有技巧問資深同事而不是主管職, 因為，在面試ㄧ開始提到：說「不加薪」只有三節獎金。 想請問大家，該怎麼面對現實及未來，這份工作滿喜歡的，除了壓力之外，還是可以學到東西，只不過再認真不加薪，我該怎麼判斷「主管說的是真的？！」 而且同事們都做好久5-10年外，真的都不加薪嗎？ 我自己觀察：「整間公司非常準時6:00下班」 一刻不留⋯⋯

來到這間公司快要滿三個月了，首先我自己先恭喜自己一下，從原本非常龐大參雜混亂、模糊的工作交接，每一天都處在「緊張焦慮的雙重的工作的壓力下」度日，現在終於有撥雲見日、雨過天晴的滋味了，甚至還可以看看有沒有漏掉的部分！ 我每日都會在工作時，自我檢視工作上遇到的問題及工作的熟悉度（因為我的工作滿多專案的），以及該怎麼處理及不懂的地方（思考後，若需要主管提醒，我會積極反應）也讓她知道我的工作狀態！ 1.我每天都是提前半小時前到公司，然後每天都是晚半小時到一個小時下班，一開始到如今都是處在工作的熟悉度層面，用意：「早點上班進入預備心、2.晚點下班是因為手上事情還沒告一段落或者想再整理好工作進度，再下班！」 因為上方文字提及（專案非常的多要注意的事項也是參雜其中），比方：「有時類似的事情事情並不是每天都會有，隔一段時間就會忘記了，所以需要重複的多做幾次才會慢慢地熟悉業務。」 就在我這樣的上班行為，被本部門的老鳥（比我年輕，在公司幾乎十年）， 開始找我碴，比方：1. 雖然我們專案不同，但她會影響周遭同事說「我個人的問題，不是工作量大，能力問題」，然而，她幾乎每天都和另一位同事用冷暴力打壓我。 也會用力放東西在桌上，影響我！  2.另，一開始工作有需要請教，因為主管不熟悉，請她幫忙，她高調說「自己半天就搞定，對我大聲斥喝叫罵！」⋯⋯主管不敢說什麼，主管曾經說「我擔心妳被部門的人欺負！」 我才知道是這同事！ 但我和其他部門的同事，原本大家不熟悉，因工作專案關係需要互動溝通開會討論，關係都還蠻好相處溝通的！ 我想請教專業經理人，我面臨這樣景況，主管只能放任她們兩個，我還是認真做好每天的工作進度、維持好和專案小組組員的關係、也讓主管知道我的工作狀態，我還能做什麼，或者說「其實我不需要去理會這兩個麻煩人物。

請問前輩們： 目前，新工作滿三個月，壓力大外，評估這三個月的工作量及內容很雜項及瑣碎！  我每天上班覺得有點累，工作量及瑣碎事情很多，很煩，好想離職的念頭湧上心頭！ 感覺沒有什麼專業（感覺），就是一直在做雜事，跑大量的系統，追蹤進度等，送樣品審核，樣品常常不ok來來回回打樣幾次⋯⋯😳，雜事很多，沒有專業⋯⋯ 但目前還沒有看104人力，想請問大家，面臨這要問題，有什麼建議？ 找工作、待業都是時間成本！ 上班覺得沒有很開心，壓力大😰⋯⋯

「職場壓力冷暴力」、「新人請假」很擔心未來 我剛入職滿一個月，這份職務工作和以往很不一樣，因新工作新學習除了壓力大外，自己本身屬於「提前焦慮型」工作者，上班到下班還處在壓力焦慮中，比起以往的工作（自在及同事們上班很和樂相處），上班也很自在歡樂不焦慮，真的差很多，而新工作環境工作職場各單位主管及同事們都板著一張臉，有點屬於「冷暴力」型態，特別是我剛接觸公司商品部份，還不甚熟悉製成部份，也沒有真正上過課，就當下被同部門年紀輕的同事「大聲叱喝」在直屬主管面前，即使主管特別說明：「我需要一點時間學習」我不明白同部門同事在立威嗎？ 而這位同事會刻意拉攏其他同事成為小團體，每天上班說話量很大聲，讓大家知道她在，刻意孤立我本人。所以我每天就像「啞巴」，沒有說話只有默默做事，覺得是某種職場精神壓力，再加上工作還在熟悉，完全沒有可以緩和的心情。職場壓力有是好事，但壓力過大，我也擔心長久下來這樣不行。很無奈。 每當工作中，告訴自己「慢下來，不要焦慮、擔心自己做不好不快速，徒增自己的壓力」，但工作及信件量也隨之而來，已經多年沒有待在有點規模的公司，比方：大量的信件往來、系統流程繁瑣程序、加上年齡在42左右有婦科問題，今年婦科症狀更為明顯「會頭痛，疲倦、頭暈、注意力不集中沒力等」，即使有看醫生，畢竟也是女性問題，還是需要上班，有時又很容易感冒，身體不舒服，身體軟弱，就不想上班。我知道請假不太好，但我真的有點軟弱，上班每天吃B+C, B+鐵，為的是在工作上正常出席上班。 「想請問專業人士，以上我說明了幾點，可以給我一些建議嗎？」

我在系統整合商服務將近三年半，過去為團隊跑現場維護系統也不下200次，工作也很盡心盡力積極的完成。最近8月底提離職、主管面談並啟動離職程序，9月初處主管臨時指派支援任務給我，此任務與我本質工作內容完全無相關，同時又要準備交接清單，9月初到今天在執行臨時任務時，處主管+他底下的人每天催促我進度，只要進度偏低未達他的"高"標準，他就會在群組狂盯我(他對其他人不會，但其他人已參與支援任務1年以上)。這事件讓我備感壓力，無法專心準備交接。我的直屬主管在收到離職通知後，反而沒有再安排任務給我，只叮囑我交接文件整理好，並提到支援任務能做多少就做多少，沒要求我必須完成多少產量。 這邊補充，我基本上全時協助執行支援任務，進度也是依照自己能力所及範圍去做。是他們團隊(僅3人)需在10月底前達成專案要求的標準，否則會被罰錢，所以很緊急，剛好遇到我要離職，就把我抓去幫忙。但我認為這不到1個月的期間的支援，並不會帶給他們多少的幫助，也不會因我臨時加入而讓原本進度嚴重落後的狀態反轉，我也不是超人。 在他通知我時，就每天開始要求一些每早回報工作結果的範例規定，然後時不時要求我要做甚麼，他下面的人也一直找問題要我改，離職這期間發生的事情讓我覺得被針對，而且我並未做錯任何事。他每天都很關注我，一有不符他標準，產出偏低就開始緊迫盯人。我剩6個工作天離開，目前交接清單完成80%，想詢問各位職場前輩，離職前的這期間我應該如何保護自己權益，以及如何調整心態去面對這些事情? 謝謝！

我之前是做媒體代理商業務助理，想做業務才從原本公司離職，產業類型上想找數位行銷及電商(開店or通路零售)面試有五間，基本上都被打槍可能是我個性偏內向及沒有這些產業相關經驗，自己有去加強數位行銷知識包含著seo內部優化及meta廣告基本投放概念等，不確定自己能不能每個月可以接受被績效追著跑，假如真的做業務如果未來不做業務是不是又要從零開始，還是先找數位行銷優化助理並加強數據分析及客戶維繫之後再轉做業務嗎

進了這公司一年，大概每三個月想離職一次，真的要說有什麼壓力很大的事好像也沒有，但就是會在下班路上突然爆哭，放假只想躺著滑手機，以前有興趣的事也不想做了。 在前一家公司，就算花自己的休假時間處理工作的事也不會覺得怎樣，也會花自己的時間去上課，現在下班、休假只想把通知都靜音，也不想知道跟工作有關的事。

目前我在一家外商公司擔任營業部方案助理，但我的主管卻是管理部的副理。 我的問題如下: 1. 我原本想說如果我的主管是管理部的副理的話，組織表的呈現，我應該會掛在管理部的副理底下，但是沒有，我依然是掛在營業方案部的經理底下。這感覺像是我有兩個直屬主管，同樣的工作我都要報告兩次，兩邊派的工作以及台灣分公司大老闆派的工作我都要接，工作量變大但薪水不變? 2. 比我慢進來的助理，也是掛在管理部副理底下，但在組織表的呈現，他們的職務卻沒有顯示他們是助理，其中一位繪圖助理，直接被拉出來說是製圖部工程師，原本她是公用系統設計部經理的繪圖助理。另外一位助理還在管理部副理底下，但也只有寫專案管理這個職稱，不再寫"助理"。 3. 採購原本的直屬主管是台灣分公司的大老闆，但在組織表上則是放在管理部的副理底下，而不是另外拉出來變成採購部採購人員。 以上這些疑問，讓我對公司的組織表感到困惑，多多少少也會有些在意職稱，以及公司安排人力的方式。 我不確定這樣的組織表是有些混亂，還是因要理解公司還在草創期，所以要體諒他們? 但公司在確定這組織表前，主管跟我提到的部分有一些出入，使我感覺不是很好。

目前任職作業員，雖然不滿意目前的工作，但考慮到薪水還夠吃喝約近4萬，不過需輪班用時間換薪 工作是托朋友介紹，而朋友是該幹部的助手（但公司職等和我一樣是基層），我觀察他們工作上的流程，發現都是要求朋友先把一切工作流程及人員安排妥當，該幹部只是最後審核，甚至遇到突發情況直接將朋友推出去做排除，而自身完全不懂直接消失，而現在是擔心我會搧動朋友拒絕幫他處理幹部的業務，進而用支援其他部門或他有調動人員的權力，讓我做非我應徵的職務工作，讓我遠離朋友，離開他的視線，雖有向更高階的主管反應，但目前未給我回應，面對這個無能幹部想直接離職，不過工作上還沒有備案，也還沒找到自己想做的事，該選擇怎麼做？或者有什麼單位可以幫助我學習？

近期又去找到一些奇怪的公司，雖然邀約面試，但是面試官在面試流程中完全不提公司制度，有的是不斷地抱怨離職員工以奇怪的理由提離職。有的是只是要聽自我介紹然後不斷地挑剔之前的經歷，好像不允許求職者有換工作的狀況，對於這些招聘感到相當不耐煩，投遞履歷後公司若覺得不適合，為什麼還要浪費求職者的時間邀約對方去面試，然後目的又只是在批評對方。 想知道如何判斷且避開這類無誠意的面試邀約，畢竟求職也是一種成本，工作原本就是為了累積足夠的生存資源，也不是為了職稱或者體面，現實生活中工作的意義絕大部分就是要讓自己能好好的活下去並累積實力，真的很希望減少這類無效的面試邀約，到底該怎麼選擇跟判斷呢?