各位先進好，想請教，因照顧家庭暫離職場5-6年，空窗期在履歷中該如何表達（自傳中有說明原因，但怕人資快速篩選履歷時，不會細看自傳，誤解為長期待業而失去面試機會。（離開職場這段時間有做網拍經營並參加職訓，持續學習新知）懇請給予寶貴意見，謝謝大家🙏。

各位前輩好:說來有點丟臉,我目前已經35歲了(女) 但薪水一直沒有往上進步,目前還是停在32K左右...本身對自己沒有信心,加上也沒有什麼專業技能及專長,想去上一些課程又覺得現在學習是不是太晚了呢?我可以贏別人嗎...能在未來轉職用到嗎,還是我現在上課只是為了讓自己有更多未來發展呢? 或是只能當興趣這樣重複思考後,一直停留在原地之前的工作經驗都是偏內勤,以業務助理居多雖然我不怕生,也有想過要投業務的工作,但都須自備車輛或是熟悉開車等等,加上也很怕自己沒有那個抗壓力...但這樣的想法是不是一輩子就只能這樣領低薪呢QQ 活在舒適圈太久~現在完全沒有方向,也不知道自己對甚麼有興趣我沒有喜歡的事情,感覺工作就只是讓自己有份薪水這樣而已但自己的年齡又領低薪又覺得好丟臉有想過應徵業務助理以外的工作(如採購,生管等等)但投了幾乎無聲卡,現在已失業半年了真的好焦慮又憂鬱請問大家可以給我一些建議嗎現在要上什麼樣的課程才適合未來發展呢或是就不要繼續找業務助理的工作了,以後都只能當助理缺薪水一直停留在原地,我的工作經驗也是就這樣而已找工作的時間越來越長了,被人取代性也高完全沒有方向QQ

目前工作中小弟現在的工作內容是家電維修，主要就是跑洗碗機以及洗衣機的安裝，但我並非本科系的學生，一開始甚至連電動工作都不會使用，但是入職剛滿第2個月主管就要求要自己跑單，常常遇到看都沒看過的維修代碼就要去給人家的機子換零件。真的非常擔心哪一天換完零件又沒維修好又造成漏水問題，而且公司的規定並不會承擔員工造成的損失，真的哪天去跑到剛交屋的房子又是木地板的案件客戶要求賠償就真的慘了。求問這樣的公司應該要逃離嗎，每天上班都上的提心吊膽的，公司又是一堆老鳥文化。 最菜的工作年資也將近10年，對於我這樣的新手每天真的只能被屌打又敢怒不敢言。

1. 待業中2. 40歲3. 10年以上網路工程師        在被離職後，重新檢視了一下自己的情況，然後開始找工作，發現滿40歲後，很不一樣，我一直以來就是打開104的履歷，就會有公司邀請我去面試，雖然一直有面試邀約，但開始出現一些警尉、駕使等與我的專業無關的工作，雖然還是有領域內的面試邀約，但工作內容也不太一樣了，總是覺得面試的職缺有一種該職缺是爛缺，甚至有一種替死鬼的感覺，而且薪水都很高，直到我面試了某家SI後，才明白自己的專業能力已經沒有競爭力了，而自己也察覺確實如此，因為過去工作都是交待的過去就好，也沒有累積人脈，自己也知道在各工作的主管眼中，不是一個好員工，而我也慢慢的發現，我不想再做這一行了，沒有熱情和動力了，覺得很有阻力。       在申請失業補助過程中，發現勞動力發展署有一門課程是我一直以來很有興趣的領域 - AIoT，訓練時間長達半年，是分析過此產業具有前景與趨勢，還會輔導考證照，協助找工作，訓練期間還能領職訓津貼，且我的身份，在分數上有3%的額外加成，這讓我很心動，同時，我也面試上了一份工作，拿到了offer，一樣是SI，薪水也接近6萬塊，年薪也有個15個月，但我對能不能做這份工作，很沒有信心，我曾向該公司表明，我的專業能力已經近4年沒有更新了，但卻得到技術高低沒那麼重要，反而是經驗比較是考量的點。在參加訓練與繼續在該產業工作之間，我很難抉擇，參加訓練可以擺脫過去不好的工作表現，而且能與興趣結合，選擇新工作可以有收入，維持生活，但我覺得風險很高，因為過去工作不努力的原因，我明白自己的實力不符合我這個年紀與薪資，前三個工作都的月薪都給到將近7萬，但實際工作內容，我再不濟也看得出來這些職缺的重點不在工作，而是在把公司很有問題的工作，丟給新進員工，或是要員工承擔那些原本該是公司要處理的風險，共同的問題就是，不給資源，沒有SOP，各種規章不透明，要你處理面試時沒有提到的工作，也就是公司不想花成本來處理的工作，而且有著一堆人的問題，我覺得我能找到的工作，都會是這類的工作，我也理解原因是什麼。       參加訓練，可以讓我取得新技能，換個產業，等於就是脫離過去，在新的領域，重新開始，但我已步入中年，而且是40歲這個年紀，即使我對AIoT很有興趣與企圖，但40歲的新手，在科技業能生存嗎？即便我有10幾年的相關工作經驗，但這能成為我的特點？優勢？亮點?  40歲，訓練結束後，能找到工作嗎？         我該繼續待在原本的領域，還是該去參加訓練？

您好，各位老師。我是名33歲女性。從高中畢業開始就一直打工，在服飾店餐飲業。直至大學畢業後因家庭因素，回到大甲工作。都在一些較為小型傳產業擔任行政方面。一直以來我只想找份有薪水且平穩的工作，只要有工作就好。可是目前在現在這份工作時，在工作方面要大量與人溝通，我又不善於表達自己，常常內耗自己，導致情緒起伏很大，往往讓自己處於崩潰邊緣，因為平時沒有任何喜好，也不擅長與人交往，故而身邊並沒有可以傾訴對象與排解壓力。我從3/31已從這份工作離職，但是因為公司目前又缺人，讓我回去幫忙支援，因為一時心軟且對前工作的負責情緒下，我現在回去幫忙，可是發現自己只要一工作，就會無法好好正常生活，飯吃不下，情緒每天都非常糟糕，壓力很大，嚴重懷疑自己抗壓性很低，但是公司內部其他同事又認可我的工作態度，一直讓我留下繼續努力。也因為大甲附近工作不好找，家裡人也是希望我能夠有份工作就做。在各方情緒之下，我只能忽略自己的心情，繼續打拼。可是公司內部一直有很大問題，我在這邊看不到未來。我在這個公司做了三年，這三年來我每天都不開心，每天都是負面情緒，可是想到自己沒有任何專長，也沒有任何技能，加上需要一份薪水。對不起，我知道文筆很差，敘述混亂。但是我也幾經思考，鼓起勇氣想請各位老師幫忙，我真的想換工作，但是我這種沒有一技之長又不夠聰明、空有傻勁工作的類型，請問我能做什麼、適合什麼職業呢？

從事餐飲業要換工作可能會遇到工時不規律、工作壓力大、技能轉換、薪資水平、專業認可度等等挑戰，常常會對未來發展感到迷惘。想換到電子工廠作息時間早8晚5。本人個性比較內向。表達能力不太好。都是在內場。但是工作方面都會完成達標。如在回餐飲。以這樣的年紀，體力有感覺沒有35歲好。體力差了很多。

1.目前僅能打工維持生計2.出社會時默默做了某國營服務員十年(不是超商) 因為身邊有內推當正職人員成功的案例 但第十年還是輪不到 自行辭職  後來有和同伴開餐飲店 疫情延期結束營業  朋友推薦的美商工作 做半導體相關技術員 福利很好 但一年後卻無預期的裁員一半人 我的焦慮又更深 為了讓身心恢復 (體檢紅字 胃潰瘍兩次 等)花半年休養 也開104找工作 因為在鄉村 工作機會少 基本上都找竹科工作 但真的很難找 我深知自己的履歷上沒有相關聯的工作經歷 悔恨自己過去沒有投資自己 現在近40歲 未婚 目前暫居老家 當看見身旁朋友家人過去努力開花成果替他們開心 也認為自己要下定決心努力  過去沒有想過自己的將來讓我對未來毫無方向 往技術員走自覺年紀太大能做幾年 面試也石沉大海 往其他領域又找不到方向 自身也沒有特長又愛好 只能應徵上時薪制工作  覺得未來是一片黑暗  一路上的挫折讓自己沒信心往前走 持續焦慮 

1轉職中，目前有想要應睜一家公司的總務行政，過去的工作經驗只有做到行政方面事務，沒有做過總務。聽說總務似乎什麼都要做，該公司也有列工作內容。請問公司設定的天數才會回復，是要等面試通知嗎。聯絡人是HR，沒有公司的聯絡電話，冒昧打電話去詢問會不得體嗎(網路上有電話，有打過沒人接)。2目前在準備面試的內容，雖然知道通知面試機率很低，有差不多30人左右得投履歷，假如有面試通知，我會去面試，這是我等很久的工作，很心儀的公司。如何讓自己受到青睞，不因年紀看重工作能力表現。

我的經歷都是餐飲業與服務業、有做過作業員12小時的現在則是做餐飲業外場人員、有想過要創業，但卡在我有負債請老師推薦有什麼工作是可以10小時工時以內並且不排斥年齡、可以自己單獨作業、沒同事的工作現在只有想到去做清潔員這條老路

26歲出國，10年在國外擔任管理職，現在回國不好找相關行業工作，想請問現在塑膠射出及cnc那個未來發展（薪資）前景較好？