各位好！我是小K。 工作第十年，第三份工作剛滿四年，這個月是入職以來第一次加薪-2k，沒有開心，只有更想離開的心。 我任職的公司專做公家單位設計標案，成員含我是兩位老闆及兩位設計，老闆們不做設計，負責其餘業務。我在疫情爆發那年進來，前面接連三、四個設計師都待不到一年，因此案件執行狀況不只一片混亂，連個告訴我公司正在做什麼、要做什麼的人都沒有。 上工第三天我開始加班了，第一個月就加超過60小時。除了性質和前東家(通路的商業設計)完全不同，各案涉及領域都不同，需花更多時間瞭解及創新，還有分工及時間上所帶來的壓力。有得標才有錢賺，因此投標十分頻繁，老闆還特愛挑我不擅長的類型，其實我適應得相當辛苦。 設計同事有一定的實力，也算得上是好前輩，但他不會畫圖，偏偏手繪常較能凸顯差異性及博取客戶好感，一旦有插畫需求就全是我的工作。他頗重視家庭，身體狀況也不太穩定，時常為這為那而請假，雖然還算有責任感，不至於擺爛，專責的案件也是盡心盡力，但有些陣子不得不說真的是我硬扛下來的......現在固定要接送小孩，他幾乎就是遲到早退了，因為是元老員工，怎麼請老闆都會批准。 三年前隨著企劃及行政職務的同事陸續被裁員，工作內容多了企劃發想和一些雜事，工作難度及廣度提升連帶成長斜率也加大。就這部分我是感謝的，讓我做出一些有深度、有態度的設計，或開發過去不曾發展的觸角，這是在前份工作時最想嘗試的挑戰。只是快速變動的模式及過量的負荷終究令我吃不消。由於不是本科出身，我不知道同時有4~8個案子在身是否合理？是公司不願意請人的問題嗎？還是我動作太慢或能力不夠好嗎？不管答案為何，總之我現在就是自律神經年齡60多歲的人🫠  我其實知道自己的個性適合穩定健全的環境，沒有規律、超出掌控必定會焦慮，所以當初有設35歲的時間點，這個時候我應該會想離開。這一天即將來臨，精神長期下來都不太好，以前有興趣的事現在也都提不太起勁，事實上本來想就此休息幾個月(我是個有被動收入但依舊認真努力的工作者)，把這幾年買的書、報的課程、想去的地方好好執行一下，喚回自己的設計魂，也定好開口的日子，但朋友突然一直跟我講一些事，又讓我不禁擔心自己是不是不夠理性，35歲魔咒在即不該輕易離職...... 希望我有表達清楚，請前輩們或有相似處境的職場人士能提供些見解，萬分感恩🙏

目前待業中，上一份工作是在做人資，負責招募，因受到職場霸凌而離職，目前有看身心科服藥中 最近遇到的瓶頸是面試時一定會沙啞，導致不能好好說話表現自己 而自己也沒有信心可以做好招募電話邀約，很害怕突然發作 雖然目前沒有出勤或薪資的經驗，但是否建議改往hrm方向前進？也許比較不會需要長時間溝通？