目前 28 歲工作過幾年，當過專案助理、UIUX 設計師 ( 共約 3 年) 回學校唸設計研究所時曾擔任大公司 UIUX 的實習生一年左右 未來想轉換職涯往產品經理 我大學時就讀台大三類組 研究所為台科大設計系日間部 之前發生一些波折導致換了老師，剛找好研究題目，應該會延畢最少一年左右 考慮到自己本來就年紀不小了，再加上延畢出來後可能就 30 歲了，讓我非常焦慮😖 已經讀碩士兩年把所有課程修完了，但論文才剛開始寫，寫得很痛苦 我很怕越晚畢業工作更難找，考慮要不要乾脆直接找正職工作，再另外跟老師約時間討論論文 這樣可能會更晚才畢業，但我又對沒工作跟負收入的狀態很害怕，處在畢業論文很跟未來都不確定的狀態 看到同齡朋友限動不是出國玩就是吃大餐，比自己小的同學能力都比自己強，就很後悔痛苦為什麼要回來讀書😭 覺得自己沒什麼成就又抗壓力太低，最近跟諮商師聊完只有當下好一點，後續又恢復憂鬱沒動力的狀態

有個令我難受的問題, 不知道怎麼和主管溝通, 想請教有經驗的職場顧問。 事情是這樣的, 我的工作任務之一要投稿paper到國際期刊。 剛好我的主管正在唸在職博班, 她要以博班的名義共同掛名。但主管工作很忙, 這篇paper幾乎是我在寫。 沒想到, 我發現主管在上班時間陪著某位同事去拜訪潛在的博班老師(同事也想唸在職博)。這讓我感覺被利用得很徹底, 主管利用我幫她完成博士學位, paper都是我寫, 她卻在上班時間陪同事處理個人事務。 我該怎麼溝通, 讓主管共同幫忙paper呢? 謝謝!