碩士還沒畢業但對年齡很焦慮，直接去找正職合適嗎？

你的情況確實讓人感到壓力和矛盾，但這是許多人在學業與職涯交界時期可能會面臨的挑戰。以下提供幾個方向，希望能幫助你釐清目前的困境，並找到適合的解決方法：

1. 工作與學業並行的可行性
優勢：
同時工作與寫論文可以避免「空窗期」，並減少財務壓力。
職場經驗有助於產品經理的職涯轉型，甚至可成為論文的實際案例研究素材。
挑戰：
時間與精力的分配需要高度自律，尤其在論文進度上容易落後。
部分公司可能無法彈性調整工時，影響論文討論和研究進度。
如果決定嘗試，可以優先尋找具有彈性工時或遠端工作的職位，例如中小型的新創公司，這類公司通常對多工和學業兼職的求職者比較包容。

2. 直接完成學業後再找工作
優勢：
集中精力完成論文後能更安心求職，減少心力分散。
延畢並非不可接受的情況，尤其是對於設計與科技相關領域的企業，重點更多放在實務經驗與作品集。
挑戰：
短期內可能會面臨財務壓力與心理焦慮。
需要抵抗外界同儕壓力，專注於個人目標。
若選擇這條路，可以把寫論文視為一項「短期專案」，設計工作流程（如使用甘特圖、每日進度檢查）來強化完成感與掌控感。

3. 先找到適合的過渡型職位
如果目前找正職壓力大，可以考慮以下過渡選項：

兼職或短期專案：接 UI/UX 設計或產品相關的 freelance 案子，既能保持收入也不會影響學業過多。
實習或計畫制工作：部分科技或軟體公司有針對延畢生的彈性實習計畫，這些工作不僅能累積經驗，還可能帶來正職機會。
校內或校外助理：如果條件允許，擔任研究助理或助教能提供穩定收入且不影響學業進度。
4. 面對年齡焦慮與同儕壓力
年齡與同儕壓力是普遍的心理挑戰，但不應過度影響你的目標：

產品經理領域看重能力，而非年齡：轉向產品經理是許多人的職涯轉型，28-30歲的背景和經驗並不會成為限制，尤其對於具有跨設計與科技背景的人才。
比別人更重要的是比昨天的自己更好：同儕的分享僅是片面的成功展示，背後的努力和挫折不一定明顯。把注意力放在自己能掌控的範圍內。
焦慮是動力的提醒：嘗試將這種焦慮感轉化為行動的推力，例如每天設定可以完成的小目標（論文一小段、優化履歷一項等），一點一點地積累自信。
5. 實際行動建議
確立短期與中期目標：
短期（3-6個月）：完成論文50%以上內容、找一份兼職或短期實習。
中期（1年）：碩士畢業，找到產品經理相關的正職工作。
主動調整學業安排：
與老師討論，明確設定論文提交的分階段進度。
把論文題目簡化至可以有效完成為重點，避免過度理想化。
建立支持系統：
維持與家人、朋友、或同學的溝通，分享你的壓力與計畫。
持續和諮商師討論，找到應對焦慮的長期策略。
焦慮與挫折都是過渡期常見的心理狀態，但你已經有很好的經驗與背景，只要步步踏實前進，就能在未來的職涯中找到屬於自己的定位與成就。勇敢追求你的目標，加油！

謝謝您~願意分享這麼多真實的感受與經歷，這些情緒和困惑都是很值得被重視的。從您的文字中，我感受到您正在為未來的方向和當下的壓力而努力著，這樣的掙扎真的不容易。或許我們可以從一些問題的釐清開始，以下是幾個可以幫助您更清楚地釐清現在狀況的方法：

1. 關於您的焦慮
（1）如果將您的焦慮來源分為學業、年齡和職涯三部分，你覺得哪一部分影響最大？比例又會是多少？
（2）當您感覺焦慮加劇時，是否有特定的想法或情境可以讓它降低這種感受？或是做些什麽事情可以緩解？

2. 關於學業進度
（1）對於論文進度，您最擔心的具體是什麼？是時間不足、題目不清楚，還是過程中的孤獨感？
（2）完成碩士學位對您來說有多重要？如果從 0 到 10 評分，這個目標的優先級會是幾分？

3. 關於職涯選擇
（1）在您的規劃中，產品經理這個職位吸引您的原因是什麼？您覺得自己的哪些能力已經準備好？
（2）如果現在選擇直接找工作，對未來的幫助會打幾分？而延畢再找工作的影響又會是幾分？

4. 關於年齡的影響
（1）年齡焦慮背後，您最擔心的事情是什麼？是與同齡人比較，還是感覺自己進度落後？
（2）如果您能和 35 歲的自己對話，您希望那時的自己擁有什麼樣的經驗和成就？

5. 關於自我期待
（1）您心中是否有一個「理想的自己」？這個期待是給您動力，還是帶來了壓力？
（2）在當下，是否有一件您可以優先處理的小事，讓自己感覺更接近目標？

這些問題不是要您馬上找到所有的答案，而是希望能幫助您將內心的壓力逐步拆解成可以處理的小步驟。同時，請記得，不管您選擇哪條路，都不會抹煞您過去的努力和價值。

您已經在面對這些挑戰的過程中展現了極大的韌性，相信自己一定能找到適合的方向。當然，這條路上，您也不需要獨自承擔，身邊有老師、朋友或專業資源可以支持您。

您的努力和堅持已經讓您走到這裡，別忘了，每一步小小的前進，都是在為更好的未來鋪路。