如題，工作中遇到有惡意的環境或人，有霸凌或技術性性騷擾 譬如:工作中惡意藏東西，或者團隊合作擾亂。 或者利用工作過程，譬如衣服不小心被勾起來，風吹起來讓該女員工技術性地曝光，然後用手機對著她拍等侮辱行為 當下有些工作有效率問題加上缺錢不敢貿然離職，對方的試探就越來越過份， 或者聯合整譬如惡意不處理工作問題延宕該員工作效率，想到以往的工作被霸凌的歷史真的是多到一籮筐。 長期處在惡意的環境身心都會受影響，但是離開了到底要怎麼包裝，才不會被說你的工作好像都很短、你是不是有問題等，因為現在的職場面試不但言語不客氣薪資也低，好像找一份工作冒著個資洩漏的風險，有些地方還要像乞丐一樣求對方，面對這些惡意的環境跟離職原因的包裝，到底該怎麼調適說明呢?