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身為一個職業婦女和有小小孩的媽媽,真的身心都好累。有時候累到,覺得自己都快要得憂鬱症了。生小孩以前,我可以每天打扮漂漂亮亮的。下班可以去逛街或跟朋友聚一聚,週末也有很多自己的時間,可以和老公到處走走、旅行。但是生小孩之後,我除了上班之外,就是在家裡帶小孩。一下班就要立刻衝去保母那把小孩接回來,然後餵飯、陪玩、洗澡、哄睡、做副食品、整理家裡...。每天的睡眠時間都超少的,更不用提自己的休閒時間了。週末也差不多都是奉獻給小孩了,我本來是個很愛往戶外跑,也很喜歡到處旅行的女子。現在因為孩子太小,很多地方都不能去。真的覺得自己快被悶瘋了!而且心裡上的壓力也很大,為了養小孩,開銷增加了很多。感覺自己必需要更努力的工作才行,一點也不敢怠慢或隨便辭去工作。雖然老公也會幫忙,但我們兩個都是新手,還是常常搞得夫妻倆都心力交瘁。我很愛我的小孩,也不是要抱怨孩子。但就是覺得自己常常快要喘不過氣來了,不知道該如何是好。想請問有經驗的上班族媽媽們,有沒有什麼比較可以調適、平衡的方法呢?真的非常感謝大家。(問題打一打又好想哭QQQ

上班族媽媽工作生活平衡新手媽媽職業婦女職涯發展
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