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未填公司未填職務26-30歲

我是社群小編,最近為了衝社群互動導致工作壓力山大,每天都要排程20篇文以上,但成效卻不如預期,讓我很焦慮,可我還是會繼續嘗試,找到對的方式增粉&互動的! 主要是想問問大家,當壓力來襲時都怎麼解壓的呢? 我想到的方式有以下幾點: 1.報名學習課程,讓自己跳脫工作,逼迫自己去學習新知識,畢竟花錢了 2.逛賣場像是無印良品、IKEA、誠品,可以放鬆的待一會,然後腦袋放空,看看他們的設計或商品 3.修圖剪輯,強迫自己耐心的去修圖或剪輯(對~又是強迫學習),雖說修剪的不好,但是得一步步的來,快不得 大家還有推薦其他的方式嗎?

學習成長工作壓力技能需求紓解壓力
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