各位職場前輩好   最近工作上因為 睡眠障礙 需要靠藥物才能入睡  但是靠藥物的後果就是 睡過頭。。。 不用藥物的話就很難入睡，有幾次都是遲到兩個多小時  還好主管的態度是不追究 主管也知道我的睡眠問題  但是我這樣下去也不是辦法？ 請問有沒有什麼建議呢