近年來有許多藝人因急性心肌梗塞猝逝，心肌梗塞又有「無形殺手」之稱。 專家指出現代人忙碌、工作生活壓力大、三餐不忌口又缺乏運動，以至於心血管疾病發作時來的又快又猛。身為忙碌上班族的我們，下了班後只想休息點外賣吃，日積月累身體自然受到影響。 想問問大家，平常工作之餘會抽空去運動嗎？會如何分配自己的作息呢？工作壓力大時，該如何減壓？快來跟小編一起討論吧！ 小編貼心提醒** 近日溫差大，大家要注意保暖喔~