我的個性內向，有點社交恐懼：口吃、講話心跳加速、不知道怎麼找話題，還曾被當面說"她很無聊".. 畢業後工作兩年了，還是找不到和同事相處的訣竅，而且現在和所有人說話都有尷尬感(嚴重到連認識很久的朋友都會這樣)。 原本今年要出國讀研因為疫情延到明年入學，所以多出的一年想自我訓練，不要再社交失敗，提升我的自信心。 目前嘗試過的方法有線上語言交換(僅語音)、找朋友的朋友自我介紹、多面試練習、多和客戶說話練習，但還是都緊張到說不出話！所以真的很沮喪挫敗 我只希望能改善到：和人說話自在不尷尬、可以知道怎麼接話而不是只會傻笑 未來希望工作：商業分析師（目前還在學習中） 是否這是適合內向者的工作呢？ 希望能獲得您的建議，謝謝！