活到現在學經歷跟履歷不差，只是差在：我是女的。 但我心理真心不知道為了甚麼活著，只是求一個好死 目前就是為了錢找工作，不過現在大環境製造業景氣不好 所以目前待業也沒關係 我有在看身心科好幾年醫生也不敢放我開慢性處方簽 因為我不結婚、不生、不跟家人來往、一個人住、不交朋友。 但我願意跟你們這些陌生人交談（相對安全） 我怕了跟人互動，但又為了錢逼不得已要出去工作 簡單來說就是焦慮症、PTSD、社交恐懼、鬱症。 我是很慶幸自己知道自己問題在哪。 但這個社會需要 帶假面具陪笑臉，甘願給人利用(不然怎麼有工作，對吧?) 把很多事情看得太清楚，就活得很痛苦。 想請教：心態部分，我要怎麼讓自己不要活得這麼痛苦？