匿名2023/2/21

未填公司未填職務31-35歲

為了甚麼而工作?目前只是不想要生病沒錢

活到現在學經歷跟履歷不差,只是差在:我是女的。
但我心理真心不知道為了甚麼活著,只是求一個好死
目前就是為了錢找工作,不過現在大環境製造業景氣不好
所以目前待業也沒關係
我有在看身心科好幾年醫生也不敢放我開慢性處方簽
因為我不結婚、不生、不跟家人來往、一個人住、不交朋友。
但我願意跟你們這些陌生人交談(相對安全)
我怕了跟人互動,但又為了錢逼不得已要出去工作
簡單來說就是焦慮症、PTSD、社交恐懼、鬱症。
我是很慶幸自己知道自己問題在哪。
但這個社會需要
帶假面具陪笑臉,甘願給人利用(不然怎麼有工作,對吧?)
把很多事情看得太清楚,就活得很痛苦。
想請教:心態部分,我要怎麼讓自己不要活得這麼痛苦?

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心態調整一下,在家當自己,出外當演員,您會發覺“外面這些人”也頗好玩的。演員演的好,工作不會少,見人不會跑,試試看。

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1 學經歷跟履歷不差,只是差在:我是女的。 但我心理真心不知道為了甚麼活著,只是求一個好死 目前就是為了錢找工作,不過現在大環境製造業景氣不好 所以目前待業也沒關係 我有在看身心科好幾年醫生也不敢放我開慢性處方簽。
2 工程研發,學經歷跟履歷不差,表示生存工作能力無虞,問題只是在自己的想法、動能。
3 願意跟你們這些陌生人交談,相對安全,怕了跟人互動,表示您有尋求支撐力量的需要,但又將自己封閉,無從建立對自己的支援力量,日子就在遵循自己的想法,但無動能跨出健康的一步。
4 為了錢逼不得已要出去工作,工作付出獲得薪資,全球的人都如此,沒那麼悲情吧。
5 社會需要帶假面具陪笑臉,甘願給人利用,工作是專長的投入,長期累積成為自己的專業,有薪資有成就感,研發陪笑臉沒聽過,研發主導計劃技術開發方向,給人利用沒聽過。
6 醫生也不敢放我開慢性處方簽,醫生需要定期看您一下安心,若能往健康的心態,尋求支援,踏出一小步,說不定醫生敢開慢性處方簽。
7 把很多事情看得太清楚,就活得很痛苦,您將看清楚事情,與自身鬱症結合,才會有痛苦的結果。研發是需要好奇心強的工作,有好奇心抽絲剝繭,自然看得清楚事情原委,重點在正面迎接,別負面解讀。
8 心態部分,要怎麼讓自己不要活得這麼痛苦,面向陽光,尋求一位知己的支持,讓負面陰暗的想法,放在陽光下,每天聽一段音樂,走一段路,充足睡眠,展開研發工作,應該就慢慢回歸常態。
9 祝福您。

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這個世界就是玩樂的世界,不是痛苦的世界。
學會以玩笑的境界工作,就有錢賺,有錢賺就能出去社交,認識好的人就很快樂,認識不好的人也一笑帶過。
怎麼以玩笑的境界工作呢?
工作上發生好事,就自己會很開心,
工作上發生不好的事,就一皮天下無難事,伸手不打笑臉人。
所以,這個世界是玩樂的心界,要以玩樂的心態來面對

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