目前為自由業者。在過去的職場中曾經因為辦公室政治而受到排擠、霸凌而辭去工作。現在想重新回到正職工作，但認為自己人際應變能力並沒有提升，希望曾經當過作業員的前輩能給予一些人際相處的建議。 另外，作業員一天工作大概12小時，是否能傳授一些調整自己體能、心態的具體方法？讓不才能盡快進入狀況。工作上手、也與上司同事相處融洽？