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我不能讓自己的心態停滯下來,年過了三十時間過得很快,長期和母親相處摩擦想法牴觸,人際關係和互動能力退步,讓心理的狀態停滯到現在目前,缺乏動力,患得患失,不能下定決心的心態,以前想涉獵興趣的領域? 大部分把注意都放在處理焦慮上把精神分散掉了,透過休息讓身體恢復重新燃起希望,反覆的發生心態上也倦怠,想換個活法有甚麼建議?

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