大家都要找我代班、上臨時班，是我人太好了嗎？

嗨

事情都有一體兩面!! 你也不要這麼灰心，我在飛哥英文打工時，也不時有同事要跨年或跟男友約會所以找我代班，雖然心裡OS也會悶悶的，但是可以想成他們欠你一份小小人情，想想改天你有事情也可請教他們協助阿!!

人好也是一種親和力，像我後來當時想考政大英教所，就有麻煩當時臨時請我代班幾次的英輔同事，介紹政大學姐借筆記給我看。

有時候，你不想代不想接，也可以婉拒編理由說沒時間，家裡有安排。或事態緊急常這樣自己不很適應。

不要先把弱者心態端出來，也許不是每個同事都是這個用意，客觀一點看看。雖然很難，但是...至少可以學學換位思考?!

如果最後真的不愛這家的環境，也做了幾年，那真的可以瀟灑找下一份東家，遞辭呈，率性離職囉。

1 人善被人欺的八卦？而且明知道自己是被情緒勒索了，還是不知道要怎麼拒絕、脫身。覺得自己真的好悲哀啊！ 我是做餐飲的，所以店長每週都會幫大家排輪班表。一開始是一位跟我比較好的同事要跟男友出去過夜，臨時來代她的班，我因為交情不錯就爽快答應了。
2 當自己不設立原則，也就是沒原則，就是人太好了，成為別人眼中的爛好人、緊急代班就火隊。
3 看店長方便、哪天都可以，店長還就真的每一次都把那種週末、最忙最累的時段通通排給我，從這裡開始改變。人非機械，有假日休閒的必要，下次排休，沒有哪天都可以，指定假日休息。
4 至於代班，所有緊急代班全部不接，無法代班，原則，不接臨時通知代班。代班事前兩天，請求、談妥、同意說接代班，才接。至於臨時通知的，我有自己的功課要做。
5 難道要開始，對所有人都很壞、很計較、不願意幫忙這樣，不是的，是您代班的原則讓同事知道，自己有選擇權。
6 祝福您。