未填公司未填職務26-30歲

同事超沒邊界感,根本社恐人的地獄,怎麼辦?

我們辦公室有一種「大家感情太好,
就容不下我一個人孤僻」的感覺。

上班的時候,同事只要經過就會很想找我講話。不然就是神出鬼沒的站在我的身後,盯著我的螢幕看,說「妳在幹嘛呀?」。超級恐怖!我知道她們不是有惡意的那種,看得出來應該單純就是想要沒話找話聊。但對我這種非常需要個人隱私和空間,又有點輕微社恐的人來說,根本疲勞轟炸。

到了中午,以為終於可以自己待在座位上吃自己帶的便當、安安靜靜的看劇了。結果她們又來了!一直叫我不要耍自閉,狂拖我出去跟她們一起吃飯。我說我沒錢,只能吃自己準備的便當,她們還會乾脆直接買一大堆吃的回來,圍在我旁邊邊聊天邊吃,然後不停熱情詢問我要不要吃她們買的東西。我還要一直跟她們說謝謝&搭話,真的好煩好累喔。我就只是想要默默的自己待著當空氣,好好休息一下而已。我的午休啊!!!

最崩潰的是,到了下班時間,他們竟然還不肯放過!!居然連我下班之後要幹嘛、要跟誰出去都要管。還會問我是怎麼回家的,硬要跟我走同路一起搭車,繼續狂狂找我講話。太恐怖了….

害我下班常常都要趁她們不注意的時候偷溜,還要看起來很窩囊的在馬路上一邊瞻前顧後的探頭探腦,一邊趁著安全的時候拔腿狂奔。好丟臉~~

偶爾也會邀我跟她們一起吃晚餐、週末一起逛街、看電影或唱歌什麼的,真的好煩啊!都已經下班了,能不能放過我??

試問遇到這種關愛爆棚,又超級沒有邊界感的同事,該怎麼辦?謝謝。

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回答 5

您好,
看來你的同事們都好熱情喔!
而且他們也非常喜歡你,這是很難得的情誼。
在職場上,很難出現這樣的氛圍!可以感受到大家歡樂的感覺😊
當然,因應每個人個性的不同,並非都喜歡這樣的相處模式,我想…他們只是不希望把你孤立在一旁,冷落的感覺更會讓人格格不入,所以多方釋出善意的邀約。
如果這已讓你覺得好像過多的關心了,可以適時的告訴他們,你的想法和感受,我相信彼此都能以尊重的角度去看待的!

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界線需要靠自己畫出!故需明確告知同事自己要休息,下班先離開不想說的事情就告知有事即可。會尊重人的同事相信是可以理解的,如果還是有逾越人際界線,可嚴正表明自己的意見!

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看了題主的行業類別跟工作標籤,的確裡面的社牛》》》》》社恐的人數,不過題主可以每天帶上口罩,然後安靜的坐在一邊工作,螢幕可以自己採購一張防偷窺膜就行,慢慢的,社牛發現你很難熱,就會慢慢退燒了
另外可以跟同事交談時透露自己是極社恐,內心膽小內向喜歡安靜,這樣他們也會慢慢理解的

加油,祝體主成功

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我們辦公室有一種「大家感情太好,
就容不下我一個人孤僻」的感覺。

上班的時候,同事只要經過就會很想找我講話。不然就是神出鬼沒的站在我的身後,盯著我的螢幕看,說「妳在幹嘛呀?」。超級恐怖!我知道她們不是有惡意的那種,看得出來應該單純就是想要沒話找話聊。但對我這種非常需要個人隱私和空間,又有點輕微社恐的人來說,根本疲勞轟炸。
A能理解到你在一個團體緊繃又害怕的感覺。建議你可以利用發現他們不是惡意的特點多觀察,認識這些跟你特質不一樣的人,知道多一點從中找出邏輯跟方法,讓自己不怕。恐懼的來源也許來自於未知。
到了中午,以為終於可以自己待在座位上吃自己帶的便當、安安靜靜的看劇了。結果她們又來了!一直叫我不要耍自閉,狂拖我出去跟她們一起吃飯。我說我沒錢,只能吃自己準備的便當,她們還會乾脆直接買一大堆吃的回來,圍在我旁邊邊聊天邊吃,然後不停熱情詢問我要不要吃她們買的東西。我還要一直跟她們說謝謝&搭話,真的好煩好累喔。我就只是想要默默的自己待著當空氣,好好休息一下而已。我的午休啊!!!
A建議可以明確表達:我中午想要一個人休息,謝謝你願意理解。類似的言語。如果說不出來,寫信或訊息給他。
最崩潰的是,到了下班時間,他們竟然還不肯放過!!居然連我下班之後要幹嘛、要跟誰出去都要管。還會問我是怎麼回家的,硬要跟我走同路一起搭車,繼續狂狂找我講話。太恐怖了….
A有時候別人的行為不用扛在自己身上,你可以透過這個過程設立出自己的界線。
害我下班常常都要趁她們不注意的時候偷溜,還要看起來很窩囊的在馬路上一邊瞻前顧後的探頭探腦,一邊趁著安全的時候拔腿狂奔。好丟臉~~
A學習在裏面冷靜地應對,至少安全擺第一。
偶爾也會邀我跟她們一起吃晚餐、週末一起逛街、看電影或唱歌什麼的,真的好煩啊!都已經下班了,能不能放過我??
A你可以觀察看看以前他們邀約你的時候,你是怎麼回應的?如果你是第三人視角,你會建議自己怎麼回應表達清楚自己想要休息。
試問遇到這種關愛爆棚,又超級沒有邊界感的同事,該怎麼辦?謝謝。
A總結:我認為你會錄取,有主管的考量。你絕對是個優秀的人,相信你也可以從這個狀況中學習,讓自己的人生更舒服。
歡迎觀看我的文章  https://vocus.cc/article/642d5f28fd8978000140c996

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1.您的問題太極端了,一個孤僻的人與一群熱情的人同在一個圈子,顯然孤僻的人會比較難過。
2.回到現實面來說,您目前身處的圈子是個群體環境,未來也是,且同仁的熱情肯定沒有惡意,又或許是同仁們想與您拉近關係,只是這種熱情您目前還適應不來。但長遠來說未來的職涯旅程,熱情的人不見得順遂,但孤僻的性格肯定受阻,這點您必須先自我體認。
3.依照您的性格,如果可以,逐漸加入這熱情的環境,練習讓自己敞開心胸,或許能得到另外一種風景喔!
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