出社會快十年，轉換過多份工作，該如何走下一步？

老師您好：
我是大學肄業，所以比同儕提前就業，做過飯店後勤、餐飲服務、銷售也兼職過傳直銷，但是始終覺得工作得很痛苦；現在剛好因為疫情的影響，是待業的狀態，但是對於下一份工作選擇非常茫然，也希望寫一份好的履歷又不失真。
大概描述求學到工作的狀況：
求學時以選校為主，依分數進了家兒系，入學看了課程計畫，知道自己以後不想從事教保員，因此決定休學去工作。但因為提前進入職場，以求生存而工作的心態，還常常想要獲得高收入，但事實上並未得到預期的收入，工作表現可以說像混吃等死，但為了求生存而持續上班的模式，讓我累積了很大無力感，所以只要職場上有薪資福利或是人際關係的不如意，我也會快速離職，因為要生存所以倉促再進入下一份工作；雖然有幾家公司在自己離開後短期內也倒閉了，但這樣頻繁轉換工作，在親友的眼中，我被貼上不穩定、沒有責任感的標籤，而且經過十年，身上也沒有足夠的存款能學新技能，也懷疑自己是否適合在做銷售的工作？非常茫然。一份工作要有2-3年的資歷似乎才算穩定，但我都沒有，年紀也30歲了，很害怕再重蹈覆徹，希望重新整頓自己五年十年後的職涯。