感覺被公司冰起來了，該怎麼辦呢?換工作還是繼續熬?

趁機來寫一篇「被冷凍教戰守則」好了。

最高指導原則：公司不是你的朋友或家人，對你沒有情感，所以請收起憤怒、遇人不淑和「公司是非不分」的心，專心在自我利益最大化。

第一步：確認自己有沒有被冷凍。請依序確認（1）其他同層級的同事工作方式跟報告方式有沒有跟你一起改變？有的話就不是你被冷凍。（2）你的工作內容是否有被交給別人，改分給你不重要的工作？沒有的話就不是你被冷凍。（3）有沒有讓比你資淺的人接手你的工作甚至監督你？（4）有沒有開始削減你的福利（年終獎金、各種津貼、費用報銷、團購優惠、零食等）？以上四點起碼要命中三點才能證明你被冷凍。

第二步：假設你疑似被冷凍，就要搞清楚你現在的位置。公司的心態通常有三種：（1）這個員工還不夠成熟不夠懂團體合作，所以先加強主管對他的直接監督，希望他以後改進。這嚴格上不算冷凍，但很多人會誤以為這是冷凍。（2）這個人的做事能力和做人能力不適合現職或現專案，只能先讓他涼著，以後再看有沒有位子可以栽培他，或者以後再看他開不開竅。（3）這人跟公司合不來，應該讓他從失望到絕望然後辭職。

第三步：跟直屬主管溝通。不管直屬主管是不是那個主導冷凍你的人，都要跟他談清楚。談法不是「為什麼冷凍我？為什麼搞我？」而是「覺得自己被調離有熱情且有責任的工作，希望知道是不是自己有待改進」。除非你斷了主管的財路或者男女關係，否則主管一定歡迎員工想要改善工作績效。主管有30%可能全盤托出，60%只講表面原因，10%不想跟你溝通。不告訴你真實原因沒有關係，只要讓主管知道你想改善，他們就有可能重新考慮啟用你。

第四步：如果溝通無效或者發現你被冷凍是得罪主管，建議除非是主管違法或違反公司重要規定且你有直接證據，否則不用再越級上報陳情。你的選擇有（1）熬著等待再被發掘。逆轉勝的例子也不少，但是等待時間從一年到十年都有；（2）留下熬資歷以利跳槽。成功的例子不少，但前提是你的現職含金量夠；（3）留下並不計榮辱的在公司吃閒飯。這個只要下定決心，成功率最高；（4）趕緊趁日子更難過之前跳槽。難度很高，因為要一邊穩住現職一邊找新工作，但習慣了也不會很難；（5）收集主管怠忽職守的證據狠鬥一場；（6）擺爛到公司資遣你，賺資遣費。既然你來這裡發問，表示最後兩種選擇不適合你。建議你思考該公司給你的金錢價值、履歷價值、以及你的下一步規劃，綜合考量。

您好，

不管繼續熬或者換工作，都建議您改變自己的工作心態，重新學習新的知識，擁抱變化，尊重不同的專業。

1. 要求我去學FIGMA來整理給他
Figma算是好上手，而且很常見的工具之一，您有想過同事都會用Figma，開會的時候直接拖曳排版討論就漂漂亮亮，溝通精準，還可以留言指定回答，只有您一個人在用excel拼拼湊湊，這跟用紙筆計算，要求別人幫您key in打字，還要兼驗算有什麼差別？！

2. 對我來說完全只是他方便做事而已
沒錯，方便做事＝工作效率！
在同樣的上班8小時內，可以做更多事情，有更高品質的產出，這是節省公司成本、提早下班的一個非常重要的環節。
其實您學習Figma只需要一點時間，就會發現上手後比excel快又好用，因為excel是用來做計算跟報表的，Figma是專門用來做設計的工具，就像您不會用excel去打論文，或者用powerpoint算報表一樣。
您堅持留在excel, 不管有多順手都是事倍功半，對接收單位來說又更痛苦，您是在浪費彼此的時間。

3. 我的感覺整個網站的設計主軸就變成排版好看大於資訊重要性跟引導客戶瀏覽網站
公司有UX UI設計師就是要讓設計好看、好用，別人需要尊重您對網站規劃的意見，請問您有誇獎並欣賞別人工作的付出嗎？公司轉換政策方向，您有跟上腳步，支持公司政策目標嗎？！
建議您找一些簡單的介面設計、UX UI的基礎課程來學習一下，設計對客戶體驗的重要性有多高。

4. 我反彈的力度比較大。 然後近期就發現有一些會議我不用去了，有一部分的東西也變成主管直接轉達指派工作給我
總結一下，您不想學新工具，所以浪費別人的時間幫您從excel轉成Figma, 大力跟全世界對槓，對權責劃分有意見，對公司政策轉為設計導向無法配合接受，大家都沒辦法跟您合作，只能請主管轉達。
個人覺得冷凍還是最客氣的做法，馬上緊接著就是沒有專案、考績墊底。

建議您，踏出舒適圈都是辛苦的，但在舒適圈不進則退，則是最危險的，要不要趁這個磨合的機會，好好學習一些新東西，保持自己在業界的競爭力，要換再換。

以上，祝您好運

您好，

聽起來公司的主事者可能想要改變運作模式，而跟您的認知有所差異。
本來須參加的會議被告知以後不用去，的確讓人有負面的聯想。

如果您很糾結是不是還要繼續熬下去，可以試著這麼做：

1. 重新盤點個人的專業能力：
在這個領域您已不是新手，有專業技術，也有多年的實務經驗，硬實力加上軟實力後就是您的優勢，不要小看自己。

2. 且戰且走，不放棄外在的任何機會：
在沒有任何勝算前，不要輕易裸辭。與其心中糾結、委曲求全，不如積極地調整心態，做好現職的責任義務，且戰且走，同時主動出擊，留意外在更好的任何機會，持續充實自己、進修研讀、拿證照，提升自信。

運用智慧和方法抓住時機展現個人實力開創新局。

以上意見提供參考。

1 在公司三年了，自認為工作態度上算是認真，但是有時候會稍微對於工作的權責劃分比較有所堅持。 像是網站的規劃，我可以用EXCEL等方式拼湊一個我要的版面示意圖給設計，但是不能接受設計要求我去學FIGMA來整理給他，只是他方便做事而已。
2 唉，替您探口氣，起風了且風向轉變了，網站的內容規劃由設計做主導，主導者從行銷轉設計，您還留在原地，頑強抵抗不用FIGMA，結果就是有一些會議我不用去了。
3 此處不留人，自有留人處。被公司冰起來了，當然是換工作，熬只會浪費時間。
4 整個專案還沒完全結束，沒有關係，換新的公司換新的專案。功課，當組織轉向，要學習適當的敏感度，調整方向，堅持而掉隊，工作就沒了。
5 祝福您。

寫在前面：樓上Ken前輩的被冰教戰守策真的很棒，我自己默默存了起來哈哈哈～
話說，我最近我常常覺得自己被冰了，偶爾會覺得自己要被幹掉了哈哈哈～
但是過了三年，我居然還是全鬚全尾地在這裡，看了您的文章特別想回！

您的感想
1.公司的網站改由設計主導，設計人員要求您用Figma排版給他，您拒絕
2.本來要您開的會議，不用您參加
3.很多事情由主管直接指派

－－－－－

大致上的感想就是...
您的公司有一些變更，要改變一些人的位置，所以要改變目前訊息流動的方式，目前情勢不明

您工作認真負責，但不聽話，是個有點用又不是很有用，破壞力稍強的小兵；為了避免您破壞棋局，先放在旁邊畫框框放起來，避免影響別人

至於以後要將您如何，需要等到以後公司情況比較明朗之後再來考慮～
大概是這種感覺吧啊～

－－－－－

至於您是否要再找工作，您也可以考慮看看...
1.生活上的需求：薪水重要嗎？外面環境不好，現在工作好找嗎？外面會更好嗎？
2.現在的專案：看起來您是想完成手上的專案的
3.專業的提升：嗯～既然都讓您學Figma了，要不您學學看XD?

我是覺得，看起來還不到把您幹掉，或著刻意針對您的程度，要不再觀察一陣子？

有時候，如果現在環境比較好，那麼工作生活上的持續，比什麼都重要呀～活著就是勝利！

建議回頭反思, 這些堅持從公司的大價值的角度來看, 是對的? 還是單純只是自己的技術堅持或習慣使然. 若是前者, 先凹一下, 就會反轉; 若是後者, 建議要自我修正. 公司給你的工作, 肯定得對公司經營有幫助才行; 不能單從技術著眼, 或自我堅持, 這是很重要的關鍵喔 ^_^

簡單重點提示，放下您的自以為，軟化您的莫名堅持，拋棄心中的小劇場，自然不會被排擠被漠視。
如果是被“冰”，“破冰”就是您接下來的功課，這也是社會大學必修的課題。至於，要繼續熬?又或者換工作，端看您的成熟度與態度而定。

先說結論，問問自己到底想不想留下繼續做?
If 想留，then 就必須要改變自己，跟上公司的步調，當員工要聽指揮不是我行我素。
else 不想留，不想改變，就去投履歷。
but 觀念不改變，到別家公司同樣問題還是會再發生。
or 自己當老闆，想怎樣就怎樣。

我做研發工程師時，一個產品的設計，各單位要配合機構給的面積把所有電路的都要塞進去，不同功能的介面怎麼對接，都要嚴格確實遵守。不是自己想幹嘛就幹嘛。

後來在紀律很嚴的工廠當工程師開始，寫報告PPT要用甚麼字體，標題和內文字的大小，章節格式都有要求。副理的報告是摘錄工程師的報告內容，經理是摘錄副理的，處長是摘錄經理的，，，，高層的報告都剪剪貼貼效率才高。

我們待工廠的奴性比較強，都乖乖聽話，沒人敢說甚麼"只是給誰方便，不想配合"。
大部隊的前進速度不會因為某些人的拖累受影響，這些前進的障礙就只能被剷除。
長官的要求做不到就滾回去吃自己了，現在只是等動手時間和處理方法。

以主管的角度看為何不用再來開會? 因為講不聽主管看到都覺得煩就眼不見為淨，已經可有可無沒有從在價值開始被邊緣化。客氣點的看你自己何時受不了自己走。狠點的挖個坑給你跳，等出事就順水推舟把你幹掉。你自己都已經有警覺，你的感覺沒有錯。注意看公司招募是否有和你同性質的缺，有就更明確了。

所以回到最前面，要留要有你自己要趕快決定表態，主管內心可能也有一個時間。
這幾天新聞美國某大半導體廠裁員，從員工被通知到離開公司不到一小時，美國公司很有效率，該給的給一定優於法令。華人公司比較有"人情味"，手法上稍微好看點，要的目的是一樣的。看公司文化要好聚好散還是撕破臉。
大公司裁員很有經驗都有SOP效率很快的。

有關和主管"意見不合"前面有很多討論可參考。
誠心的建議自認有為的年輕朋友們，出來打工真別太把自己當回事，
等把出錢老闆惹毛翻臉的時候才驚覺自己其實在老闆眼裡連個屁都不是。
這樣有才能的朋友我都建議自己創業當老闆。

祝 早日找到自己方向!

remark: 關鍵字搜尋 "該不該換"，"意見不合"。

https://giver.104.com.tw/giverSearch?keyword=%E6%84%8F%E8%A6%8B%E4%B8%8D%E5%90%88

其實我比較好奇的是，為什麼公司會決議網站主導交給設計??還有為什麼美感取代了用戶體驗??

現在的你，心情可能很沮喪、失落，這都可以理解。但一個專案的主導更換、是一件很重的事。建議你情緒過後、冷靜想一想、什麼原因導致高層下這些決策??你跟設計同樣對專案做出表達、為什麼最後高層採用設計的說法??高層考量的點是什麼?

無論你要不要繼續做下去、這都是需要了解的課題，下次有類似問題發生時、才知道怎麼面對

至於冰凍.....就描述來看、個人感覺是還不至於、但有感到權力被剝奪。

不能參加的會議，如果可以、側面了解討論的內容或大方向，有助釐清現在公司把你位置放在那裡。或許是公司覺得內容主導是設計、這部份跟設計討論就好、所以不需要你參加、結論出來直接指派工作

最後，想跟你說、如果可以做完這專案再決定要不要走吧。
一個專案、能讓你學習到很多東西，我相信你也很清楚、如果把他放到履歷上、會是一個加分利器。何苦因一時之氣、影響未來前途，這些事很鳥...沒錯~但都是過程、有一天會過去，歷練過的人、事，才是一生最重要的資產。

您好唷，前面有幾位前輩的回答都很精彩而實用，包括「如何判斷自己是否真的被公司給冷凍」，以及針對您現有的狀態該如何應對，並為您深入剖析利弊，連《職場力》小編自己都覺得受益良多呢！

我們這邊還可以提供一些延伸的資訊可供您作參考，通常在面對「打入冷宮」的難題時，很多人會第一個想到「還是我就乾脆離職了？」，其實在走到這步之前，還有很多事情我們可以先做：

1. 首先要記得：「冷靜面對，不要預設結果」，先確定是對方的刻意安排，還是只是自己的誤解，職場上常發生「誤解事件」，最後被證實只是其中一方的無心之過，千萬別因此當了冤大頭。

2. 如果在職場冷落你的人是你的同事，你根本不用擔心，因為公司還有其它同事，可以成為你的盟友。但是，如果公司讓你坐冷板凳的人是你的上司，這個時候也是你需要重新思考當下職場是否適合你！

3. 如果你遇到上司對你冷落霸凌，在工作上完全沒有給你任何工作的指派，只要你每天去上班，不要曠職，那麼你就沒有違反任何公司規定；那樣以法律的角度，任何人都無法解僱你，除非是你自己最後受不了被上司冷落，自己打退堂鼓。

4. 有些人在職場因為經濟因素，無法立即換工作。那麼你在公司被誤解、冷落、忽視，就必需要戰勝自己的感受。

5. 面對職場「冷落霸凌」千萬不要逞一時之快回應難聽的話。

以上的說明都出自於這篇文章，也歡迎您參考：
https://blog.104.com.tw/left-out-by-the-boss/?utm_source=104&utm_medium=104giver

此外，比較常接到勞工的提問是：「如果我老闆故意冷落我、不交付工作給我，這到底有沒有違法啊？」

《職場力》曾邀請到專業律師討論這議題，根據判例來看，雖然實務上有討論「就勞請求權」，但法院的多數見解多不採納。

不過如果今天整個職場環境已經對勞工不友善，且雇主或上司刻意不指示勞工工作內容，讓勞工乾坐在辦公室前，可能會涉及到職場不法侵害的問題。

這物價包含「欠缺業務上合理性，命令其執行與能力、經驗不符的低階工作，或不給工作（要求過低）」。也就是說，如果在較為敵意的環境下，雇主如果刻意不指示勞工工作，仍有可能違反《職業安全衛生法》相關規定。

詳細解說提供如下，供您參考唷：
https://blog.104.com.tw/when-the-employer-deliberately-does-not-assign-tasks/?utm_source=104&utm_medium=104giver

不論您最後的決定為何，其實上述前輩所說的結論很重要：應該對自己的職涯做好萬全準備，不論去或留，都務必提高自己職務的含金量，才能讓自己進可攻、退可守，避免失去決定自己去留的主動權。

祝福您職涯順利！

換位思考
26-30歲正是青春年華
雖然目前的工作有瓶頸，但是這在職場上都很正常
很多公司甚至會裁員
所以能夠有冷靜盤整的時間，就繼續在現職上努力
追求履歷表的好看是無濟於事的
你如果因此有很多空閒，也可考慮和我公司聯繫，看看你能否在資安領域做什麼

您的問題，讓也曾慘遭無視和冷凍的金獎廣告創意長林智豪來回答！

林智豪剛入行廣告業時，滿懷憧憬與理想，覺得自己職涯轉了好幾彎後，終於能夠踏入夢想的殿堂。沒想到因為非科班出身，提不出好的點子，被其他廣告創意主管嫌棄鄙視，不僅重要會議被禁止參加，甚至直接跳過他、找他的部屬去開會，讓他徹底感受到被冷凍、被無視的滋味。

林智豪形容，那時痛苦不堪，明明自己周遭一堆得獎的廣告大神，卻連參加會議窺探他們創意的門都沒有。最後，他想出「抄目錄偷學」的妙招，既然廣告大神們禁止他參加會議，那他就看那些得獎作品的結案報告，親手抄寫報告目錄，從目錄編排，去反推創意架構；從內容重點，去汲取廣告創意。換個方式，去窺探大神們的創意腦到底藏了些什麼。

過程中，只要覺得不錯的點子，就記錄下來；遇到提案，能用的就拿出來用。一次不行就再一次，撞到頭破血流也逼自己不斷嘗試。

終於某次會議，他的提案得到了其他人的認同，他也終於走出提不出好點子、被大家看低無視的黑暗隧道，獲得與廣告大神們一起工作的機會。如今，他也成為別人眼中的大神，是拿下多座金獎的知名創意長，但辦公桌案頭，還放著那些國外得獎作品的結案報告，提醒自己不斷學習。

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