剛到職10天左右 壓力造成生理狀況不佳 怎麼說離職原因

您好，

先回答問題。

Ｑ：你們會怎麼說離職原因呢
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才上班10天，就隨便說個原因，覺得自己不能勝任、身體不適，這樣就可以了，公司主管也不會問太多。

回過頭來，應該要問問自己，我是為了獎金而來的，獎金不是天上掉下來，一定是拿時間、體力，在高壓中換來的，我有很想要獎金嗎？有缺這一筆嗎？

如果獎金是一個很大的誘因，那我會建議調整自己的心態、生活步調，撐過在學習上手的這半年一年，學習成長本來就很痛苦，留給自己多一點時間空間。

◼︎調整心態
有 高獎金類 的工作，一般都是開發業務之類的，這種工作就是要有點厚臉皮，不屈不撓的有點纏人，要面對各式各樣的客戶，本來就不是每個人都很和善好相處，主管這種類型的人也是其中一種。
如果您心中想的是 主管要求好高，我達不到壓力很大，就會打退堂鼓，但換個心態，主管就是永遠都不會滿足，我也不可能滿足他所有願望，只是要應付一下，找個方式讓自己跟他 和平相處，壓力就沒那麼大。
這種風子也沒辦法長久共處，撐個半年一年，做出成績就可以找其他一樣高獎金但比較舒適的地方了。

◼︎調整生活步調
家裏的事情也需要調整，您需要幫忙，那就要開口請家人小孩幫忙，認真地坐下來跟大家開個家庭會議，我需要有人幫忙ＡＢＣ，我需要每天8:30開始就要準備明天的工作，8:30之後就不處理家裡的事情。
如果小孩有四五歲了，可以訓練自理外加幫忙家務，伴侶、家人 也應該一起幫忙家務，家務不是只有一個人的事情，也不一定要做到一百分。

不過，如果獎金不是這麼重要，那當然果斷離職，賺零用錢不值得賠上尊嚴跟生活。

以上，個人想法提供您參考

個人建議如下：
1.嘗試私底下跟主管溝通，希望妳可以邁開這一步。
2.試著去了解這位主管底下的人都待在公司多久。
3.第2點是為了證明自己做事態度對否，別妄自菲薄。
4.經常有小缺失，檢討公司給的工作量是否過多。
5.記憶力每個人相來不同，嘗試寫讀會加強不少。
6.一份重要的文件是經過團隊檢討審視出來，非個人。
7.如果真想離職可說「另有生涯規劃」。

最後祝福你一切平安順利。