想要將連續兩段短時間的工作放入履歷內，如何包裝較為合適？

下面我把"建議做法"講得直白、很實用，
你基本上比較不會踩雷。

一、不到一年的經歷要不要放進履歷？
➡ 建議：如果內容跟你要求職方向有關，就放，但要「正面定位」與「整合敘述」。
HR 不怕短經歷，他們怕的是：
--沒成果、沒學到什麼
--離職理由像抱怨
--看不出你要去哪裡（方向不明）

你的情況剛好相反：
你在這兩份短經歷中，其實做了教育訓練講師、課程規劃、專案支援，這些都是你未來求職的加分項。

✔ 履歷呈現方式（示範包裝）
職稱：教育訓練講師 / 課程企劃（專案支援）
（公司名稱）│ XX/202X – XX/202X
規劃與執行 X 組課程，累計受訓人次達 X 人
參與教育訓練專案，協助課程企劃、教材撰寫、流程優化
與跨部門合作推動內訓與活動，提升受訓滿意度至 X%
建立課程簡報與 SOP，使新講師上手時間縮短 X%

👉 請注意：
你不需要寫「補位、代打」，也不要強調離職，而是強調你做了什麼、學到什麼。

二、面試時離職理由怎麼說才不會扣分？
原則：真實、不抱怨、強調你在找「更匹配的角色」。

HR 可以接受你離開不適合的工作，但不能接受你講得像是在罵公司。
你可以使用下面的框架（很安全、很加分）：

❌ 千萬不要這樣說：
「工作內容跟面試講的不一樣。」
「公司亂、制度不好。」
「主管只把我當補位。」
「我受挫所以離職。」
這些都會讓 HR 聽起來像不穩定。

✔ 建議的說法（成熟、專業、不負面）：
版本 A：專案 / 教育訓練導向（最推薦）
「前兩份工作是因為組織調整，我被分配到臨時支援性的任務，工作內容與我原先應聘的教育訓練 / 專案規劃方向有所不同。
在這過程中，我仍把握機會累積了課程企劃、教材設計與跨部門協作的實務能力，也確認自己對教育訓練與專案管理是最有熱情與長期投入意願的。
因此選擇重新調整方向，想回到符合我專長與職涯規劃的領域。」

這樣說的效果：
✔ 不責怪公司
✔ 顯示你成熟、有自省
✔ 告訴 HR：「我不是亂跳，我是在找方向一致的工作」
✔ 讓你的短經歷變成「確認職涯方向」的一部分

希望以上內容對您有所幫助。

您好,

以多數人資角度來看，任職期間3~6年應該相對合適，不足3年可能呈現穩定性欠佳，超過6年以上，有可能思維較為僵化，難以接受其他管理模式。

當然，這也不盡然，要視個人的接受新知態度，以及心胸開放程度而定。

有興趣職涯發展方向為教育訓練或專案/產品管理，前者多數劃歸在HR部門，後者PM職務則視產業不同，有可能歸屬於在行銷/企劃/生產等部門。至於工作年限不足1年，該如何扭轉頹勢呢?

如果說，後兩份工作都碰到全然的補位工作，HR也有可能檢討人選為何沒有做好評估? 當然，相近的工作資歷可以凸顯專業技術的持續深入，但也可以向具關連性的旁系延伸，例如:本來在產線擔任PM專案經理，但希望拓展職能，因此轉換為人資部門教育訓練小組，同樣可以從事相近工作內容的專業培訓講師。

即使後兩份工作都成為補位性質，也不要表達過多的不滿，例如:可以說因到職時這個職務恰巧有空缺，因此主管希望我代為過度，因個人考慮可以多了解一些其他專業，但幾個月後主管覺得頗為適任此職，但我個人仍希望朝向原先設定目標前進，因此有過協調，但很可惜無法達成共識，雖覺不免有些遺憾，也只好選擇它就，畢竟，適才適用更可以顯現自身的專業，同時可長可久！

另外，面試時的離職真實原因是否可以包裝? 因有些公司會針對特定職務進行Reference Check，所以應盡可能忠實呈現原來樣貌，當然，婉轉地表達，不口出惡言前公司/主管，可敘述成幫助自己成長養分的來源，應該是相對安全可靠的陳述。

~以上謹供參考~