轉行好呢還是撐下去好呢？

您好，

不管要前進哪一步，第一步是先處理好自己的身心狀況。
建議先尋求專業協助，把自己的憂鬱低潮狀況處理好，重新調整作息、好好吃飯睡覺、好好運動健身，把狀況調整好，再來思考轉換職務的問題。

為什麼要這樣

1) 在低潮狀況不好的時候做決定，只會惡性循環
您現在自信心低落，對自己的工作表現甚至 技術、技能，各項表現一定都很挫折，找工作的時候只會想往更簡單的工作，或者草率地為了逃避現狀而隨便抓一個拿得到offer的工作就辭職。

找工作是一個艱難的過程，不斷地被打槍、拒絕，又要演得很有自信能征服世界，要找到一份適任並且過得去的工作，要有很清楚的思路，做出正確的決策
a) 清楚知道自己的技術、技能、經驗、興趣
b) 清楚知道目標職務要解決的問題，工作目標，證明自己能勝任
c) 了解自己對工作職涯的目標，薪資、福利、環境、地點、工作時間等

您需要有健康的身心狀態，才能做出對自己最好的決定！擺脫從這個爛工作跳進下一個爛工作的循環。

2) 新生活、新領域、新職務的挑戰更大
照您的說法，在發作就會有幾十分鐘完全沒辦法動只能一直哭，不管做什麼工作，往哪一個方向都撐不過試用期。
工作本身是具挑戰性的，假設換行 轉換職務，要學習的東西只會更多，每一份工作都需要學習新東西，有新的同事、環境需要適應，每一份工作的試用期都這麼痛苦，您需要健健康康的才能撐得過去。

以上，祝您健康平安！
先照顧好自己（拍拍）

您好，如果大型設備相關的工程師，讓您在理解、適應上有些吃力。那有想過往傳產或水電工或構造不那麼複雜的電器維修工程師嗎？雖然薪水比較低，但容易從處理過程中獲得成就感，也就能增加自信。自信建立後，未來再往大型設備公司走，就有機會走得比較順。
憂鬱症等的身心問題容易影響工作表現，建議要尋求身心科醫師。身心狀況穩定，工作會比較容易集中、思考邏輯也會比較清晰。以上供您參考，謝謝！