- 未填公司未填職務31-35歲
重鬱症工作問題不知道怎麼辦
1、這份工作剛到職快滿三個月，之前因為失眠的問題，去身心科看病，後來被醫生診斷罹患中度重鬱症在加上對人也有恐慌，已有在吃藥治療，但因副作用會有點昏昏沉沉的，加上記憶力反應都變得不好，此份工作因高壓加上也需要常常與客戶往來也常常加班到凌晨，自覺的已不適合繼續這份工作，想要停下來先治療好後，在找其他工作。
2、其實之前已提過離職，原本是只想到八月底，但主管是覺得去醫院治療看看，但因工作型態的關係，其中治療後情況目前沒有比較好，所以最近又提離職，想做到十月中，想把目前手邊的工作告一段落交接，但主管說明需要到十一月中才能安排同事與我交接。
3、雖然已有跟主管說明，因有重鬱症想好好治療，且也不確定是不是因為生病的關係，做事效率不好、記憶力變差、有時候真的覺得身體很沉重躺在床上無法動彈、最近有時候看文章有時候也會突然看不懂內容，雖然這聽起來好像很誇張再找藉口不工作，以前我沒生病時，也很難理解，但生病後才發現原來這個跟心情不好真的不一樣。
4、我是覺得我真的無法再到十一月中，但也知道現在的工作交接出去品質可能真的不好怕害了交接的同事，但我真的已經盡力做到最好了，而且到十一月中怕工作越累積越多，也不確定這樣好不好？我真的覺得很不安很焦躁，但好像十月中離職很自私，我不知道該怎麼辦？
5、我也不懂為什麼會有重鬱症，感覺是我自己抗壓性不足又玻璃心，也怕離職去治療後，之後會找不到工作，我現在滿怕人群多的地方，也害怕跟同事講話，但如果要工作這勢必一定會有人，難不成我一生就這樣了嗎？
您好,
1. 我建議您隨時跟主管保持聯繫, 讓他知道您的身體狀況以及您的考量, 這種事情要雙方溝通才會有最好的結果。
您可以主動提議, 什麼程度的工作是您可以應付的, 比如對客戶的部分減少, 但幫忙部門其他同事做內部行政工作等等, 另外就是一面準備工作交接清單, email或相關文件開始在有精神的時候整理好, 副本給相關同事。
有這樣良性的溝通討論, 不會給人有一種 "你生病了就不負責任跑掉" 的感覺, 大家好聚好散, 等病好了有緣再相會。
2. 我可以想像主管也可能很苦惱, 如果人手吃緊, 年底老闆也不一定會批准新人的簽呈, 在這種情況, 即便你只有30%戰力, 只能再撐一個月, 對他跟部門來說都比沒有好。
3. 這真的跟心情不好不一樣, 不要怪罪自己是不是抗壓性太低。
生小孩不是生病都需要做月子了, 你身心都生病了需要休養是天經地義, 給自己一點時間, 就把自己當成是開刀吧~
身心的狀況比單純的養傷口更複雜, 無論如何要有健康的身心, 才能好好工作生活。
4. 我在104遇過不只一位Taker有類似的狀況, 在狀況回復之後, 也都一樣有很出色的表現, 一樣拿到很好的工作, 現在先別擔心這個, 好好照顧自己先。
加油! 祝您身體健康
您好，
首先，我能理解您想面面俱到的心情，但又礙於自己生病的狀況，所以很糾結甚至到自責。
想跟您說，其實您已經很棒了，雖然我不清楚造成您生病的原因為何？但我相信您一定是個很負責任的人，不然不會如此糾結。
建議您能與主管商談，是否能讓你做交接清單或SOP，以確保即便今天離職了，後續新人能妥善的承接您的任務。
先理出您這份工作的職掌，再來針對職掌內容進行說明(SOP)，這樣不僅能建立公司流程SOP，也能確保您離職後，新人得以看著操作學習。
再來，如果真的無法上班，與主管誠懇相談，如果有事前告知請假，就好好休息，讓頭腦平靜一下，沒有任何事情是處理不來的，只要活著就有希望。
祝福您身體康復，一切順心平安。
您好,
不管是面對公司工作或是親朋好友的關係，個人經驗是先善待自己，照顧好身體與心理健康，才能夠順利發展自己的職涯、協助公司營運、幫助他人成長，因此您優先要處理的是尋求心理醫師或是諮商師的協助，降低不安與焦躁的狀態。
依照您的任職年資，按照勞基法規定(任職3個月~1年，10天前預告雇主)，只要在離職前10天通知公司即可離職，了解到您的責任心很重，但是與其持續不快樂的工作，影響身體健康與工作品質，不如坦誠告知主管，目前的工作狀態不宜勉強慰留。
如果您不喜歡不擅長與人互動，建議可以找尋適合居家上班(WFH)的職務，或是可以在家從事電銷、自己接單的工作，這樣比較可以兼顧工作與生活品質。
以上淺見請您參考，祝福您生活快樂、身體健康。
