匿名2021/6/22

未填公司未填職務26-30歲

請益:身體有狀況,該如何規劃職涯發展?

學歷: 國立科大商管系畢業
工作經歷: 4.5個月的人資實習生,3個月的品保工程師
現職: 待業中
問題: 現在遇到的問題是工作經歷都不長,第一份工作離職原因是實習的原單位不缺正職人員,面試同公司業助職缺,因為知道我有受傷較不能長時間久坐且工作壓力較大,所以就沒面試上。
隨後邊休息邊找工作三個月後,決定任職於我一直以來感興趣的品保工程師,做了三個月,卻也因為身體的因素離職了。
目前待業半年了,想說可以開始找工作,但是實在不知道該如何規劃自己的職涯發展,很怕做了一陣子全職後又因為身體上的疼痛而被迫離職。
我的傷比較麻煩~是車禍的陳年舊傷,雖然有定期去物理治療所做復健,但由於傷在腰和骨盆較深層的位置很容易不舒服,不能久站久坐久走,如果真的很不舒服時也只能躺著才能緩解。

在家休養因為沒有多大的勞動,就比較不容易復發,所以這兩次的經驗都是回家休息一陣子覺得好多了,去工作被操到就又復發~所以會對面試我進去的主管感到不好意思,自己也因此更沒自信。
最近有感覺不錯的公司發面試邀請,也會怕第三次又是一樣的結果,所以也不太敢接受面試,如果真的面試也會誠實說身體狀況,不太能配合常態性加班,雖然可能會影響結果~

原先想做有發展性不容易被取代、薪水高一點的工作,但是那種工作又相對操,如果現在先找兼職,或比較行政文書類的工作,又會覺得發展性有限,一直兼職履歷上不好看也會影響後續換工作,而且努力方向完全不一樣。

不知道有沒有工時不那麼長,相對不那麼操,又有發展性的工作? 雖然我知道天下沒有白吃的午餐,但是這個問題真的困擾我,所以還是上來求助了~~

我是怕沒想好先去嘗試一下就又要換了,或是工作都做一段時間履歷經歷上在不同職務跳來跳去的不好看,但我也不能就這樣一直不工作,隨待業越來越長,心理的壓力也越來越大><。

當初做偏行政類的人資工作到後來身體的負荷也是有點極限~
但是我遇到的主管人都很好(不管是人資還是品保),願意讓我幾乎是每天偶爾去保健室休息一下,心裡真的很感激又超級不好意思>< 但是對於公司,這樣的我,跟耐操的別人比,還真是不好用,表現也會有差,這是我也知道又殘酷的事實,主管再好還是會有現實的考量。

準時下班、可以坐站彈性(中間可以去保健室稍微躺一下下)的全職內勤工作大概就是我的極限了吧~ 至於能做多久就不確定了~
雖然我還是一下班就會去車上躺著就是了><

謝謝大家耐心的看完,請求各位的建議!
感激不盡~~~

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跟你分享一下我自己的情況
我是一個罕病患者
截至目前為止已經開過四次刀
住過五次院
不能跑不能跳不能長時間工作

先簡單說我面對職場的應對作法
就是設法做 [我可以自主規劃工作] 的工作
可以自主規劃
我就能安排我的工作時間
在我體力比較好的時候多做
需要休息的時候可以休息

這種工作不一定不操
但至少我能決定何時操、怎麼操

以及 [尋找和建立可以協助我的同事們]
在工作中要尋找可以了解並且願意幫忙的人
人們為何願意幫忙你?
不能是因為他們善良
沒人理所當然應該要幫助他人
必須是因為你值得
因為你是一個值得被幫助的人

簡單來說就是因為他們喜歡你、認同你
在幫助你的同時也等於在成就他們自己

你必須散發個人魅力
指的是職場上的魅力
要專注要投入要有理念有目標
於是就會吸引到同類人的注意
而這些人一定願意幫助你

假設你身體的問題還會持續影響你很久
之前寫過的一篇文章你也可以參考

“五個人生原則-罕病魯蛇翻轉人生”
https://link.medium.com/PcWtbfC2Xab

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您好,
其實每個人工作上都一定會有身體上的限制,有些人不擅長一直在外面跑;有些人無法一直待在辦公室。您的情況我有兩點建議
1.持續且規律的復健,讓身體的狀態能越來越好。即使無法到原來的狀態,但是至少不讓狀況變差。
2.工作性質最好找不會限制你坐或站的類型,內勤人員的性質或需要大量勞力可能對你都不是很合適。由於你是商管畢業,對於業務行為應該多少會有涉獵;業務較偏績效導向的工作。在合情合理合法的範圍下。有相對的成績就可以有更好的發展。
不過面試誠實是好事,但尋找更適合你的工作時,也要讓別人知道你的哪一塊優勢可以彌補身體上的弱勢。

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您好,

看了您的遭遇,也了解您的為難,辛苦你了。

如果您對業務這方面是不排斥的,基於您的狀況,建議可以尋找 時間較自由的銷售人員,不用每天進辦公室,就是看業績達成。 例如:保險經紀人、不動產經紀人....等。接觸的對象都是普羅大眾,對您本身拓展人脈、視野也會有幫助,當然任何職務都有壓力,至少時間空間自由,您若覺得身體不適,在家就隨時可以休息。

關鍵是,您的身體仍要持續復健,如果無法痊癒,也要控制不能惡化。只有強健的體魄,人生才會是彩色的。

以上意見提供您參考,加油。

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你好,
聽到你的遭遇,讓人很難過!
想起6,7歲時的一段往事:幼年時與外婆同住,外公重視穿著也注重美食,小時候常有裁縫師或廚子到家裡服務。唯獨有位繡花的阿姨,每每要外婆親自登門拜訪,也從不起身迎接,總是坐在繡檯後面,然而、每次見面她總是化了妝、笑容滿面的為我準備了養樂多、餅乾、糖果,而我也就不哭不鬧,靜靜的等待外婆與繡姨選色挑線,一樣樣忙完!
有次,繡姨在我生日繡了條當年最火紅的小甜甜手絹給我,我當下高興得大聲說:以後我也要向繡姨學刺繡!剎那,空氣凍結,當下被外婆嚴厲輕聲暍止,點了個頭匆匆地被拉了回家!
原來,繡姨是當年外婆的學生,功課很好但家境較差,每天上學前至少要到兩戶人家幫忙洗衣服後,才騎著腳踏車上學,怎奈有次颱風,連車帶人摔下橋墩,所幸被大樹卡住未背流水帶走,然雙腿也廢了,這是他一生的遺憾,也是最不想被提起的。
當年外婆幫她找了裁縫店學徒,但裁縫要剪、要縫她做不來,後來繡補師傅見她性情溫和,就收了為徒,每天坐著12小時常有的事!繡姨,也就走出了她的專業。
想對你說,找不到合適工作就自己創造工作,根據研究,目前80%的工作在未來15年都即將消失,故、無須氣餒。
然而,最重要的兩件事:
1.身體與你是合作關係,沒身體樣樣都沒。所以好好照顧身體,與身體有效合作是第一要務!
2.認清自己的喜好與天賦。若請楚了,在興趣、天賦與身體條件限制下,有哪些工作選擇或機會?選一個領域好好的去投入,『十年磨一劍』又何仿?
以上兩件事,若無法面對、澄清與行動,你所描述的事件,只會不斷地重複發生,直到你覺醒、正面回應、採取行動,加以改變為止!

祝福你 在路的盡頭看見光

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您好,需要試著與身體和平相處,如果長時間坐辦公室有困難,何不考慮類似服務業門市人員,讓自己處於站著的狀態,休息時間再坐下呢?了解自己的身體狀況,不造成它更大的負擔,才有機會做得更久。以上供您參考,謝謝🙏

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你好:

我發生過跟你類似的事情、了解你現在的徬徨,以下是我個人經驗跟心得分享、希望對你有所助益、提供參考方向。

我原先是行銷企劃,三年前誤食了含有化學的飲水、引發全身血管水腫等問題。意外發生後、我的健康一瞬間歸零,除了自身的免疫力低下、藥物負作用也讓我精神跟身體狀況變的很差。

因為我有經濟壓力、所以出意外不到1個月後就跑出去找工作。當時也得到好幾間大企業行銷儲備幹部的錄取通知。那時我很開心、可當我冷靜下來思考時,發現我的身體根本就撐不起這挑戰。

我很難過,但也清楚的知道如果我硬撐上班、絕對撐不了多久。這樣對我跟公司都不好、所以後來就婉拒了。可生活的壓力還是在、所以我到市調公司去做兼職電訪員,這個工作跟我原先職務有些許關連、且上班時間彈性、讓我有餘力能照顧自己的健康。

就這樣一邊兼職、一邊照顧自己,這段時間健康狀況反覆不斷、直到去年開始看中醫、調養體質,身體才逐漸穩定下來。現在,我才敢出來找工作。

這一路比我預想的更久、更辛苦。所以我懂你現在掙扎徬徨的無助心情,
走過這旅程、有幾個心得享分享給你:

(1)好好照顧自己、不要急於一時:
現在的你跟剛出事時的我很像,我們都希望趕快恢復正常、讓生活上軌道。可是身體不是機器修好就可以立刻上工,你必須要給他時間去重建。不要擔心未來、你很年輕。先把健康照顧好、這個問題解決了你才能專心去面對未來挑戰、否則再好的機會到你面前都無法負荷。

且不斷輪迴在同一個問題裡,很耗損心志。心理、健康、職涯都會受影響,與其如此到不如將主力放在最需解決地方,當你健康穩定、其他的問題就會迎刃而解

(2)量力而為、做你現階段能做的
現階段你無法久坐或久站,一天8小時的工作對你來說負荷可能太大。可以考慮兼職性質的工作。並從:
(2-1)跟品保有相關的領域擴大尋找、如果能直接找到你想要的職缺、那是最好的。如果不行想想看什麼跟你想做的事是有關聯的、拉大求職彈性,增加更多選擇(EX:行銷-市調電訪(訪問中我了解消費者跟市場需求,這對我轉回行銷有幫助)。
(2-2)找你有興趣的事做,如果你找了一圈後發現"怎麼我要的、都沒有兼職的機會",那就想想還有什麼工作是你也喜歡的、拿紙筆把你想要的跟你現有的能力全部寫出來、看看這兩者關聯性,如果能力符合有興趣的事越多、那就去試試看吧

現在的社會變化太大,我們都得學著變形。趁這機會開發更多可能,也是替未來增加更多不一樣選擇

(3)認清市場期待、善用資源。你文章中寫到"不知道有沒有工時不那麼長,相對不那麼操,又有發展性的工作?"....
很遺憾我必需這麼說,在台灣、目前沒有這樣的職缺,就算有~那也是要經過很多年的歷練、當你成熟到了一個階段,才能有這樣的選擇機會。現階段你還處於職場的成長期、需要在專業領域上耕耘。這也是為什麼那麼多前輩勸你要先以健康為重的原因,你得把自己調整好了才能專心打拼。

最後附上幾個相關資訊,如果你需要專業協助、都可以跟這些單位洽詢:
(3-1)青年職涯發展中心:北/中/南 都有,你可以搜尋居住縣市。中心對21-29歲的青年有給予職涯諮詢跟輔導的幫助
(3-2)就服站的職涯諮詢:跟上述一樣、請跟居住地的就服站詢問,有無提供個別職涯諮詢或就業諮詢的服務。

人生難免遇到風浪,無論現在你遭遇了什麼。都請相信、只要你願意繼續往前走,這些都只是過程。祝你身體康健、走向屬於你的光明未來

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