匿名5/19 3:52

未填公司未填職務31-35歲

工作不穩定,沒有工作是超過一個月。進修太多不同領域課程

1.待業。沒有一份工作是做超過一個月的,其中包含被騙進公司;自身有憂鬱焦慮症導致環境適應不良;學習速度過於緩慢,被迫離職。
2.我曾經投遞各縣市履歷,從北到南面試了多場,面試職缺是研發設計繪圖,所以面試官通常是研發主管、經理或是總經理,我得到許多反饋。總結是我的能力強項是造型設計,但是沒有該有的基本功,因為我都是靠自學,一塊一塊拼湊起來。也有些面試官是說他很猶豫是否用我,假設錄用我,欠缺太多東西,不錄用我,又覺得有些特質與其他人不同,覺得可惜。以上是面試官的說詞。

我的大學是很爛的學校,畢業於商品開發設計系,課程內容主要是木工陶土、文創方面的東西,另外有一門課是教產品開發流程APQP。我在大學專攻電腦繪圖,Autocad,是學習室內設計方面的繪圖,正常來說應該要學習3D max,但是我家網路太爛,無法將教育版(正版)下載下來,只好作罷。

我的電腦是最便宜的文書機,跑不動3D軟體,所以我用AUTOCAD來畫造型
3D(我心裏明白這是錯誤的,但是我的環境條件就是這樣),也因為這錯誤的方式,讓我在畢業後剛開始求職面試時,到處碰壁吃了許多虧。
後來先找AUTOCAD 2D的工作,是畫ISO圖,因為職場衝突太嚴重(老闆會問候祖宗十八代),所以我就趕快跑。期間也找作業員的工作,但是動作太慢,因此常被迫離職。
繪圖的工作換了幾份後,變成需要簽競業條款的研發繪圖,因為焦慮的緣故而自己離職。我有長期服用自律神經失調的藥,容易焦慮、緊張以及睡眠障礙。

後來我去進修SOLIDWORK不太順利 ,我住在南部,但是大部份工作機會都跟機械模具有關,我不是專科的應徵不上。

我後來應徵上一間外商公司,主管是美國人,同時是我的面試官,只待了4天就被美國總公司資遣,理由不知。好像是年紀太大。

我去職訓局參加行銷企劃課程,3個月的內容根本無法與職場接軌。
我也曾放棄研發繪圖,應徵倉庫,面試當天結果是研發部做面試官,就像一個魔咒。
另外一個魔咒是對方公司認為我的強項是造型設計,但是他卻給我機構設計的 offer。

最近面試的職位都是跟pm相關,雖然有錄取,但是因為合約問題作罷。
總結我的經歷,我待過開發部、研發部、品保、領料、行銷、管理外勞、
ERP、三次元測量、保全等等。也有展場經驗、採購、被研究所教授抓去申請國科會計畫(我沒讀研究所)

我是屬於慢熱型的,工作時常慢半拍,其實我的電腦能裡跟一般人相比有些障礙,我還是努力去補足,我也無法做業務工作、服務業等面對人與需要溝通技巧的工作(過往面試官勸我不要浪費時間找這些工作),實際上我去應徵業務、服物業從來沒錄取,所以我目前在努力練習溝通談話的技巧。

我在思考該不該把重心全部放在造型設計這塊上面,我如果投遞北部公司的履歷,命中率應該蠻高的,但是我現在收入不穩定,也不知道如何打工,服務業也不用我,作業員嫌我動作慢,保全的高工時讓我的焦慮更嚴重,能否教我如何找打工嗎?

最後,看過幾個醫生,得到的結論就是遠離我父母,病況自然就會好許多,甚至好一半,我的父母、我的家庭就是病因。因此我需要存錢般出去,可是我這種狀況又不知道該找甚麼工作,我害怕人多的地方,體力又不行(慚愧),重點是我家住很偏僻,很多公司因為距離因素而不用我,我大學時期打工的公司路程差不多30公里,而我是騎機車的。

抱歉整篇根本是在發洩,我已經32歲了,從17歲開始服用精神科藥物到
現在也超過十年了,我努裡的到處進修上課,就是為了學習更多技能去應徵工作,我有想快點脫離這個家,但是工作就是不順利,這種情況,我的自傳該如何寫,工作經歷也很慘,雖然我有在接案,但賺來的錢不多。

我發洩完了,抱歉,回歸正題,請問我該繼續堅持朝造型設計前進(去北部),還是找其他工作,像是半導體的設備工程? 因為現在半導體這麼夯。
講完了。

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回答 7

您好
我花了一些時間看完您的問題,又花了一些時間去想我應該跟你說些什麼。
我很猶豫,我應該告訴你只要努力就會有收穫的心靈雞湯,還是跟你說回頭找找自己的問題的那種激將手法。
想了又想,我決定跟你說一個我親身經歷的故事。
我以前有一個員工,他充滿想法和工作熱情,勤勞又安分。但同時,他很容易焦慮也缺乏自信心和安全感,最要命的是他耳根子很軟。當我給他激勵時他充滿陽光,遇到挫折時他墜入地獄。得到讚賞時他燦爛的像是發光的寶石,遇到困難時臭得像垃圾桶裡發霉的食物。
我帶了他三年半,我灌了他幾大車的心靈雞湯,我也喝了他幾年的苦水。我們兩個都很疲憊。在某一個下午,我建議他換一個安穩、安全、沒有變數、可能沒那麼熱愛的工作,然後培養一個熱愛的興趣。到現在我們當了快二十年的好朋友。
我一直認為,幸福的人生是平衡而不是收穫。工作、生活、朋友、興趣、休閒、家庭......這些好的、不好的、開心的、不開心的,都是人生的必需品。穩定的人生需要的不是一直很甜或是一直很苦,而是苦樂參半的平衡。
所以我建議我的那個員工(後來一直是好朋友),先找一個穩定的收入來源,這樣可以讓你從容補足技能的缺失,去發展自己喜歡的興趣或專長,朝自己想要的地方迂迴前進。找個好朋友平衡人生的得失,心有餘力時接案挑戰一下自己的極限,但不要一直挑戰自己。
回到你的問題。
你的前半段人生有許多不你想要的,也有很多無奈之事,但是大多數的人也都是這樣過來的,你如果願意聽,多的是這樣的故事。所以先停下來,往你的下半場去規劃。如果面對壓力是你的瓶頸,會讓你更焦慮、更無以為繼,那壓力對你來說就是暫時需要迴避的問題,先試著從你游刃有餘的地方著手。
沒有人可以指手畫腳你的人生,你必須自己決定。旁的人能給你的是鼓勵,是認同。我認為只要你靜下心來,這些簡單的道理,你很快就會想明白。

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根據您的描述,您在求職上遇到了許多困境,包括:

工作經驗不長且不穩定,其中包含被騙進公司、憂鬱焦慮症導致環境適應不良、學習速度過於緩慢等因素。
工作能力有待加強,面試官普遍認為您缺乏基本功且學習速度過慢。
個人特質限制了工作選擇,您表示無法勝任業務、服務業等需要溝通技巧的工作,也害怕人多的地方且體力不佳。
家庭因素對您的心理健康造成了負面影響,您認為遠離父母會讓病況好轉。

以下是一些針對您情況的建議:

關於自傳撰寫

由於您的工作經歷較為複雜,建議您在撰寫自傳時遵循以下原則:

誠實呈現您的經歷。 不要誇大或虛報您的工作經歷,以免造成反效果。
強調您的優勢。 您可以重點介紹您在造型設計方面的能力,以及您在其他工作中獲得的技能和經驗。
解釋您的離職原因。 您可以簡要說明您離職的原因,並強調您已經克服了這些困難。

以下是一些具體的寫作建議:

在自傳的開頭部分,您可以先簡要介紹您的個人背景和求職目標。
在「工作經歷」部分,您可以按照時間順序列出您的工作經歷。對於每份工作,您可以簡要說明職稱、工作內容和您的主要成就。
在「技能」部分,您可以列出您具備的相關技能和經驗。
在「自評」部分,您可以總結您的優勢和潛力,並表達您對工作的熱忱。

關於求職方向

由於您在造型設計方面具有一定的能力,建議您繼續朝這個方向發展。您可以考慮以下幾個策略:

搬到北部。 北部地區的造型設計工作機會較多,也更有利於您的職業發展。
提升您的技能。 您可以透過進修或自學來提升您的造型設計技能。
累積作品集。 您可以透過接案或參與比賽來累積作品集。
如果您對半導體產業感興趣,也可以考慮朝這個方向發展。半導體產業目前正處於蓬勃發展的階段,人才需求量大。您可以先從設備工程助理等職位做起,再逐步累積經驗。

關於心理健康

建議您持續接受心理治療,並保持健康的生活方式。您可以嘗試以下方法來改善您的心理狀況:

規律運動。 運動可以幫助釋放壓力,改善心情。
充足睡眠。 充足的睡眠可以幫助您保持良好的精神狀態。
健康飲食。 健康的飲食可以幫助您攝取所需的營養。
培養興趣愛好。 興趣愛好可以幫助您放鬆身心,轉移注意力。

以下是一些可以提供心理諮詢或協助的資源:

國民心理健康諮詢專線: 0800-788-995
安心專線: 1925
張老師基金會: 1980
心路基金會: 0800-788-995
希望這些建議對您有所幫助。

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1 大意:提問者職業不穩定,嘗試了多種工作和進修,但面臨各種困難和挑戰,想尋求建議是否應堅持造型設計還是轉向其他工作。
2 專注強項:您在造型設計有強項,建議繼續深入發展這方面。
3 進修提升:考慮報名專業課程或證照,提升設計技能,增強競爭力。
4 改變環境:既然醫生建議遠離家庭,搬到適合發展的地區如北部,會有更多機會。
5 自我調適:透過心理治療或輔導,改善憂鬱焦慮症,提升工作適應能力。
6 多方嘗試:除了造型設計,探索相關工作如產品設計、平面設計,擴大職業選擇。找北部造型設計工作,屬您的強項,工作中穩定情緒,增加專長,進入良性循環。別去半導體。
7 祝福您。

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考慮將重心放在造型設計上,因為這是你的強項,並且在北部可能有更多機會。
研究北部地區與造型設計相關的公司和行業需求,針對性地準備履歷和作品集。
同時,也可以關注半導體設備工程等其他領域的發展,但要確保你對該領域有一定的了解與興趣。

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您好:
其實我也類似這種情況有段時間,但是我工作不穩定是因為被人針對被人陷害,甚至倒不是職場的職場,遇到利益團體想要借名挖錢坑,所以轉換。不過這不是重點,重點是您跟我一樣都會遇到一個狀況使心裡擔心害怕、焦慮,當您的心有這種因為無法滿足他人或自己期望,開始害怕焦慮的時候,您工作基本上都不會待太久,因為自然而然當你對於這個環境沒有歸屬感沒有認同,再多的專業也是枉然。

以下有幾個步驟您可以嘗試著看看,是否有機會逃離那些掌控,建立自己的生活。

第一、認清楚您的處境跟環境周邊的人,不再把別人的期待當作要求自己的唯一準則。
說現代的人全員惡人,其實是無可厚非也就事論事,現在的職場不如以往可以老闆員工彼此有份情,不需要到推心置腹至少會為對方設想,但是這是個凡事看利益的社會,多半都所謂的''專業''、''能力''作為評斷一個人的藉口,其實誰都不是績效掛帥?如果看清楚這層的話,您因為了解職場沒有所謂善良,而不再將外界對您的期待當作您自己的期待,這就是放過自己的第一步。接著嘗試著認知自已的實力在哪裡,找出自己的實力,跟想要的生活往自己真正有興趣的職場邁進,這很重要。

第二、建立自己的生活模式跟找到自己的步調。
找出自己真心想從事的工作,反而我不覺得您需要看醫生但是卻需要建立跟父母還有周邊人一個合理的界線,把時間精力放在自己想要從事的事情,無論工作學習或者興趣,試著不再把別人的看法當作壓迫自己的工具。這是要首要建立的事,一個人沒有自我,到哪裡到處被要求,活到最後只有辛苦而已,這種事情我不但是過來人,而且我也很清楚一個容易被要求的人是多麼危險容易成為別人利用的工具。

第三、建立自己的價值觀
人的生活跟精力有限,你只能把重心放在值得放在的地方。如果屏除父母的期望跟職場標準,一個人其實每天都在努力達成這些,你的生活還有多少時間跟精力可以放在自己想要從事的事情中。人生都這樣,不是興趣、友情就是愛情或者信仰支撐,生活很難,工作多半已經在於獲得收入,獲得成就已經不是這麼容易,更何況現實社會中有大大小小的陷阱,一個人價值觀越明確立場越堅定,越能把精力跟注意力放在自己的生活上,人就會越快樂。
如果還一直把父母跟職場標準拿來要求自己,自己只會越痛苦。
所以培養一些興趣,找到一些朋友,你需要的是一個支撐你心靈的管道,但是我從您的敘述看來您只有父母跟職場,就算不想花錢或不想經營朋友卻也要有一個興趣讓自己的生活偶爾能夠喘息,才不會一天到晚活在別人的要求中,讓自己的心跟生活壓到無法透氣。

之前我靠著先去做服務業改變心情,畢竟服務業就是你每天接觸的人那些客人在生活中這次消費完就結束,每天工作的要求跟壓力也是相對的,一天八小時就結束,覺得不需要一定要認為一定要從事什麼專業工作,如果您在專業工作中感到疲乏毀了自己的身心也不見得是好,如果想讓身心放個假,短暫投入服務業,再利用時間在學習也是一種方式,只要時間放在學習跟工作無暇面對父母的要求跟批評,你也可以藉著善用時間在找到生活中的快樂。

祝福您,走出現階段種種壓力,活出精采人生

您好,針對文中的問題,有幾個想法與您分享
1.其實您都知道自己的問題及家庭癥結點在哪!現在主要是要如何突破你個人盲點! 若您無法短期從事服務業或其他,你還是可以試試看外送平台!因你本身就有在接案賺取薪資!
2.你可以想看看你接案的業主為何會給您專案?相信你一定有個人強項!所以你可以檢視這個部分!去想看看你的優勢,進而去擴大它!
3.若您在每一次面試得到的答案及建議您都非常清楚,那我會建議您從這部份去構思對方要的是什! 現有公司要得到一個適合的人才(即戰力)不簡單,但若有一個夥伴或是員工可以陪伴公司成長,我認為那或許會是你另一個優勢!

以上分享希望對您有幫助

你真的很不容易啦!我覺得你可以試試看堅持造型設計啦,既然有興趣又有天賦,去北部機會多。半導體雖然夯,但不見得適合你啦。至於打工,看看有冇一些網路兼職可做呀。加油啦,相信你一定可以走出困境的啦!

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