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匿名5/19 3:52

未填公司未填職務31-35歲

工作不穩定,沒有工作是超過一個月。進修太多不同領域課程

1.待業。沒有一份工作是做超過一個月的,其中包含被騙進公司;自身有憂鬱焦慮症導致環境適應不良;學習速度過於緩慢,被迫離職。
2.我曾經投遞各縣市履歷,從北到南面試了多場,面試職缺是研發設計繪圖,所以面試官通常是研發主管、經理或是總經理,我得到許多反饋。總結是我的能力強項是造型設計,但是沒有該有的基本功,因為我都是靠自學,一塊一塊拼湊起來。也有些面試官是說他很猶豫是否用我,假設錄用我,欠缺太多東西,不錄用我,又覺得有些特質與其他人不同,覺得可惜。以上是面試官的說詞。

我的大學是很爛的學校,畢業於商品開發設計系,課程內容主要是木工陶土、文創方面的東西,另外有一門課是教產品開發流程APQP。我在大學專攻電腦繪圖,Autocad,是學習室內設計方面的繪圖,正常來說應該要學習3D max,但是我家網路太爛,無法將教育版(正版)下載下來,只好作罷。

我的電腦是最便宜的文書機,跑不動3D軟體,所以我用AUTOCAD來畫造型
3D(我心裏明白這是錯誤的,但是我的環境條件就是這樣),也因為這錯誤的方式,讓我在畢業後剛開始求職面試時,到處碰壁吃了許多虧。
後來先找AUTOCAD 2D的工作,是畫ISO圖,因為職場衝突太嚴重(老闆會問候祖宗十八代),所以我就趕快跑。期間也找作業員的工作,但是動作太慢,因此常被迫離職。
繪圖的工作換了幾份後,變成需要簽競業條款的研發繪圖,因為焦慮的緣故而自己離職。我有長期服用自律神經失調的藥,容易焦慮、緊張以及睡眠障礙。

後來我去進修SOLIDWORK不太順利 ,我住在南部,但是大部份工作機會都跟機械模具有關,我不是專科的應徵不上。

我後來應徵上一間外商公司,主管是美國人,同時是我的面試官,只待了4天就被美國總公司資遣,理由不知。好像是年紀太大。

我去職訓局參加行銷企劃課程,3個月的內容根本無法與職場接軌。
我也曾放棄研發繪圖,應徵倉庫,面試當天結果是研發部做面試官,就像一個魔咒。
另外一個魔咒是對方公司認為我的強項是造型設計,但是他卻給我機構設計的 offer。

最近面試的職位都是跟pm相關,雖然有錄取,但是因為合約問題作罷。
總結我的經歷,我待過開發部、研發部、品保、領料、行銷、管理外勞、
ERP、三次元測量、保全等等。也有展場經驗、採購、被研究所教授抓去申請國科會計畫(我沒讀研究所)

我是屬於慢熱型的,工作時常慢半拍,其實我的電腦能裡跟一般人相比有些障礙,我還是努力去補足,我也無法做業務工作、服務業等面對人與需要溝通技巧的工作(過往面試官勸我不要浪費時間找這些工作),實際上我去應徵業務、服物業從來沒錄取,所以我目前在努力練習溝通談話的技巧。

我在思考該不該把重心全部放在造型設計這塊上面,我如果投遞北部公司的履歷,命中率應該蠻高的,但是我現在收入不穩定,也不知道如何打工,服務業也不用我,作業員嫌我動作慢,保全的高工時讓我的焦慮更嚴重,能否教我如何找打工嗎?

最後,看過幾個醫生,得到的結論就是遠離我父母,病況自然就會好許多,甚至好一半,我的父母、我的家庭就是病因。因此我需要存錢般出去,可是我這種狀況又不知道該找甚麼工作,我害怕人多的地方,體力又不行(慚愧),重點是我家住很偏僻,很多公司因為距離因素而不用我,我大學時期打工的公司路程差不多30公里,而我是騎機車的。

抱歉整篇根本是在發洩,我已經32歲了,從17歲開始服用精神科藥物到
現在也超過十年了,我努裡的到處進修上課,就是為了學習更多技能去應徵工作,我有想快點脫離這個家,但是工作就是不順利,這種情況,我的自傳該如何寫,工作經歷也很慘,雖然我有在接案,但賺來的錢不多。

我發洩完了,抱歉,回歸正題,請問我該繼續堅持朝造型設計前進(去北部),還是找其他工作,像是半導體的設備工程? 因為現在半導體這麼夯。
講完了。

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回答 7

您好
我花了一些時間看完您的問題,又花了一些時間去想我應該跟你說些什麼。
我很猶豫,我應該告訴你只要努力就會有收穫的心靈雞湯,還是跟你說回頭找找自己的問題的那種激將手法。
想了又想,我決定跟你說一個我親身經歷的故事。
我以前有一個員工,他充滿想法和工作熱情,勤勞又安分。但同時,他很容易焦慮也缺乏自信心和安全感,最要命的是他耳根子很軟。當我給他激勵時他充滿陽光,遇到挫折時他墜入地獄。得到讚賞時他燦爛的像是發光的寶石,遇到困難時臭得像垃圾桶裡發霉的食物。
我帶了他三年半,我灌了他幾大車的心靈雞湯,我也喝了他幾年的苦水。我們兩個都很疲憊。在某一個下午,我建議他換一個安穩、安全、沒有變數、可能沒那麼熱愛的工作,然後培養一個熱愛的興趣。到現在我們當了快二十年的好朋友。
我一直認為,幸福的人生是平衡而不是收穫。工作、生活、朋友、興趣、休閒、家庭......這些好的、不好的、開心的、不開心的,都是人生的必需品。穩定的人生需要的不是一直很甜或是一直很苦,而是苦樂參半的平衡。
所以我建議我的那個員工(後來一直是好朋友),先找一個穩定的收入來源,這樣可以讓你從容補足技能的缺失,去發展自己喜歡的興趣或專長,朝自己想要的地方迂迴前進。找個好朋友平衡人生的得失,心有餘力時接案挑戰一下自己的極限,但不要一直挑戰自己。
回到你的問題。
你的前半段人生有許多不你想要的,也有很多無奈之事,但是大多數的人也都是這樣過來的,你如果願意聽,多的是這樣的故事。所以先停下來,往你的下半場去規劃。如果面對壓力是你的瓶頸,會讓你更焦慮、更無以為繼,那壓力對你來說就是暫時需要迴避的問題,先試著從你游刃有餘的地方著手。
沒有人可以指手畫腳你的人生,你必須自己決定。旁的人能給你的是鼓勵,是認同。我認為只要你靜下心來,這些簡單的道理,你很快就會想明白。

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根據您的描述,您在求職上遇到了許多困境,包括:

工作經驗不長且不穩定,其中包含被騙進公司、憂鬱焦慮症導致環境適應不良、學習速度過於緩慢等因素。
工作能力有待加強,面試官普遍認為您缺乏基本功且學習速度過慢。
個人特質限制了工作選擇,您表示無法勝任業務、服務業等需要溝通技巧的工作,也害怕人多的地方且體力不佳。
家庭因素對您的心理健康造成了負面影響,您認為遠離父母會讓病況好轉。

以下是一些針對您情況的建議:

關於自傳撰寫

由於您的工作經歷較為複雜,建議您在撰寫自傳時遵循以下原則:

誠實呈現您的經歷。 不要誇大或虛報您的工作經歷,以免造成反效果。
強調您的優勢。 您可以重點介紹您在造型設計方面的能力,以及您在其他工作中獲得的技能和經驗。
解釋您的離職原因。 您可以簡要說明您離職的原因,並強調您已經克服了這些困難。

以下是一些具體的寫作建議:

在自傳的開頭部分,您可以先簡要介紹您的個人背景和求職目標。
在「工作經歷」部分,您可以按照時間順序列出您的工作經歷。對於每份工作,您可以簡要說明職稱、工作內容和您的主要成就。
在「技能」部分,您可以列出您具備的相關技能和經驗。
在「自評」部分,您可以總結您的優勢和潛力,並表達您對工作的熱忱。

關於求職方向

由於您在造型設計方面具有一定的能力,建議您繼續朝這個方向發展。您可以考慮以下幾個策略:

搬到北部。 北部地區的造型設計工作機會較多,也更有利於您的職業發展。
提升您的技能。 您可以透過進修或自學來提升您的造型設計技能。
累積作品集。 您可以透過接案或參與比賽來累積作品集。
如果您對半導體產業感興趣,也可以考慮朝這個方向發展。半導體產業目前正處於蓬勃發展的階段,人才需求量大。您可以先從設備工程助理等職位做起,再逐步累積經驗。

關於心理健康

建議您持續接受心理治療,並保持健康的生活方式。您可以嘗試以下方法來改善您的心理狀況:

規律運動。 運動可以幫助釋放壓力,改善心情。
充足睡眠。 充足的睡眠可以幫助您保持良好的精神狀態。
健康飲食。 健康的飲食可以幫助您攝取所需的營養。
培養興趣愛好。 興趣愛好可以幫助您放鬆身心,轉移注意力。

以下是一些可以提供心理諮詢或協助的資源:

國民心理健康諮詢專線: 0800-788-995
安心專線: 1925
張老師基金會: 1980
心路基金會: 0800-788-995
希望這些建議對您有所幫助。

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1 大意:提問者職業不穩定,嘗試了多種工作和進修,但面臨各種困難和挑戰,想尋求建議是否應堅持造型設計還是轉向其他工作。
2 專注強項:您在造型設計有強項,建議繼續深入發展這方面。
3 進修提升:考慮報名專業課程或證照,提升設計技能,增強競爭力。
4 改變環境:既然醫生建議遠離家庭,搬到適合發展的地區如北部,會有更多機會。
5 自我調適:透過心理治療或輔導,改善憂鬱焦慮症,提升工作適應能力。
6 多方嘗試:除了造型設計,探索相關工作如產品設計、平面設計,擴大職業選擇。找北部造型設計工作,屬您的強項,工作中穩定情緒,增加專長,進入良性循環。別去半導體。
7 祝福您。

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