「抗壓」到底是能力還是被壓榨？

看到這樣的你，我很心疼。

在我還在學校的時候，會計教授就告訴過我，成為企業主一點都不難，有錢就可以，有錢燒不一定公司要賺錢。也就是說，在門檻這麼低的情況下，遇見沒有經營能力， 跟不遵守法令的老闆，都是可以預期的。

所以，不是一聲老闆，他就是神。不是一句經理，他就什麼都會。更不是其他公司都這樣，就表示雇主沒有違法，或有永續經營的想法。

我們從大學畢業到退休，大概有四十年的時間，也就是我們每一年得花兩百多個日工作，換取薪資求得溫飽，還要留一筆錢養老送終，如果退休後一身病，那恐怕得需要更多的錢，才能在退休後活得有尊嚴。

看到這，你還覺得工作抗壓是合理的嗎? 長工時是合理的嗎? 犧牲睡眠跟身心健康是合理的嗎? 失去親情與朋友，不陪伴父母與家人是合理的嗎?

工作的定義是用勞務與時間換取報酬，如果用身心健康交換，把自己放在雇主的角色，那我建議要在目前薪資的後面加個零，也就是十倍的報酬。

畢竟，你的抗壓，背負著不確定的健康風險，可能因為生病而職涯中斷，失去收入，或者喪失未來工作能力，甚至需要家人離職照顧。高風險高報酬，沒有高報酬我們承擔高風險，又是為了什麼?

這樣想過後，我相信聰明如你，應該知道該如何做決定了。

1 提問者擔任財務兼人資，長期高壓加班，開始懷疑「抗壓」是否合理，渴望了解合理界線。
2 抗壓不是無限忍耐，是有效管理壓力的能力。
3 若長期睡不好、影響健康，已超出合理範圍。
4 公司以「抗壓」名義壓榨，是管理失能的表現。
5 加班不該常態化，尤其無補休或加班費時。
6 週末需隨時待命，代表公司文化有問題。
7 「公司保母」不是職稱，是責任過載的警訊。
8 抗壓不是被奴役，而是保護自我、設界限。
9 過度委屈求全，長期將磨損自尊與熱情。
10 建議重新審視職場文化是否符合你的價值。
11 該離開就離開，不值得為錯的人撐太久。「抗壓」到底是能力還是被壓榨，您的狀況屬被壓榨。先找工作，與老闆討論，將財務兼人資調整為財務、人資獨立作業，若同意留任，若不同意，到新工作。
12 祝福你。