如何克服遇到困難就想逃避的心態ˋ

親愛的求職者，您好!

我是Apple，專業生涯諮詢老師。

首先，要克服想逃避困難的心態，建議可以先了解自己的心理狀態，找出這種想法的來源，以及在面對困難時常常採取逃避的原因。這可以透過與心理諮商師、心理學家或心理輔導專業人士諮詢來幫助自己。

其次，要找到一份適合自己的工作，需要了解自己的興趣、特長和價值觀等，以及市場上的工作機會和需求。建議可以透過自我探索、職涯規劃課程或職涯輔導等方式來探索自己適合什麼樣的工作，並且了解該工作的要求和相關技能。

另外，如果之前的工作經驗讓你感到挫敗，可以試著從中找出學習經驗和成長，並且檢討自己的不足之處，思考如何在未來的工作中改進自己。同時，建議多接觸行業內的人，透過參加相關的活動、加入相關的社群或是透過網路平台來建立人際網絡，並且學習從他人的經驗中汲取智慧。

最後，要有信心和耐心，不要過於焦慮和自我懷疑。每個人都會犯錯和遇到困難，重要的是從中學習和成長，並且持續探索自己的興趣和職涯發展方向。加油！

如果我的回答對你有幫助，歡迎給我一個『拍手』與『肯定』喔。
祝福您，如您所願。

您好，

在工作上中會一直出包，注意力無法集中，也許是您不適合那一類型的工作。
如果您不清楚自己適合什麼，可以先做個適性測驗：
https://guide.104.com.tw/personality/
系統會為您分析歸納，提出合適的工作類型，這樣會比較具體。

不管最終您選擇哪一類的工作，不要因為上一份工作的挫敗，而澆熄了您對未來的憧憬和熱忱。鼓勵您重啟自信勇於嘗試不要害怕，就算結果不如預期，也可從中吸取經驗。

以上意見提供參考。

Q.如何克服遇到困難就想逃避的心態
A
1.基本上，對25歲以下的你，這是公司的問題，所以有點檔次的公司的，對新人，都有新人訓、新人實習、前輩帶、SOP標準程序、隨身小手冊、公司知識管理平台、內部Mentor制等。

2.遇到困難，你面對處理，然後失敗，公司跟你雙輸，所以，當任務中有困難的部分，其實就是按第一點的那些去找答案就好，如前述都沒，那就是問主管，靠著蜜月期主管還耐你的煩，所以，你的問題，或可調整成，遇到困難，該怎求助別人、且讓那個別人不覺得自己很煩。

那就，急的馬上問，不急的、或出點包可以救的，就每天下班前問，然後隔天送個品牌咖啡給那人。

您好
你有打工的經驗嗎? 連現在的小七店員都要變成萬能工 ,你知道嗎? 大家都是從不會--＞到會 ,所以不會是很正常的 ,若是你遇到了困難就選擇逃避或離職 ,那你能有多少工作可以換? 你40歲了還要繼續再換工作嗎?
建議你可以思考一下 ,你自己喜歡什麼? 對什麼有興趣? 也許從是自己喜歡的東西著手 ,抗壓性及耐挫性會比較高 ,也許你可以強迫自己做PT ,因為PT工時比較短 ,強迫自己去接觸人群和融入群體 ,心情先放輕鬆PT也是在交朋友 ,能多一個朋友 ,就是你進步的成績 ,就算當不成朋友 ,那也要與人為善 ,當你釋出善意時 ,相信一定會有回饋,
工作上也是 ,若是一直出現問題 ,那為什麼別人不會出現問題呢? 難道你比較差嗎? 還是你流程比較不熟悉? 還是你疏忽大意了? 把原因找出來 ,自己一步步改進就好 ,誰不會犯錯 ,相信你的主管會給你機會 ,除非自己很白目的一錯再錯 ,而且沒有改過的心 ,人家說 ,"不打勤 ,不打懶 ,專打不長眼",如果你的部屬是這樣的表現 ,是你你也不會容忍,
放輕鬆 ,自己先調整一下自己 ,遇到了問題就去面對它 ,解決它 ,就算解決不了 ,踢了鐵板 ,那學起來也是你自己的經驗不是嗎? 經驗的累積就是這樣來的 ,自己想想 ,相信你會有所決定,
希望有回答到你的問題,
祝福你.

1.之前出包是因為什麼情況？是否有那裡疏忽？或是其實不喜歡那個工作？
2.找工作最重要是你會什麼？所以從上學時候學的，或是曾經做過的，會比較容易入手。
建議和職涯老師約時間詳細的把自己適合和可以做的部分找出來。
https://bit.ly/3BXSLSI

您好:感謝邀請!
您表達到上一份工作「一直出包而逃走」，這是有某種程度逃避的概念。但畢竟資訊有限，我願意相信這並不是您所願意的，但是過程間組織或主管的協助下您努力、投入改善與結果是什麼?您可以自我檢視看看的，到底是哪裡出了問題嗎?是我們本職學能有問題?還是態度與公司期待有落差?
在這除了建議您反思尋求改善外，給自己一些小目標，如每天運動一小時、走一萬步、背十個單字、一週看一本書等等，階段性、進階逐步去完成，持續一段時間，完成幾個目標，您會發現自己是能夠克服的喔!
以上供參。祝您順利!

Hi 您好！

感謝指定回答的機會。同時也建議您可以參考線上前輩的分享，激盪您更多想法。
拜讀完您的敘述與訴求後，容我提供一些建議如下
1.這樣的心情，確實讓人很心煩又不踏實。若還進一步影響生活，甚至工作，的確需要好好沉澱一下，停下腳步好好整理想法、聆聽建議，您的第一步完全正確。
2.首先，我會建議您參考以下兩個工具，在自己茫茫然的時候，看看系統給出什麼樣的第三方看法
2.1生涯興趣測驗 https://guide.104.com.tw/interest/?
utm_source=104&utm_medium=blackbar2&utm_campaign=resumeclinic
2.2 職業適性測驗 https://guide.104.com.tw/personality?utm_source=104&utm_medium=blackbar2&utm_campaign=resumeclinic
3.另一個角度，我會建議您可以用 [專業建立] [興趣驅使] [投資] [退休生活] 這四個角度來看自己，若您的年紀輕或是剛入職場，優先建立專業吧。輔以前面兩個工具給您方向。
4.想清楚了之後，可以開始整理您的履歷，找線上前輩做一對一履歷健診，會有更明確的職涯引導。

以上淺見供您參考，祝福您！

如果因為心理焦慮導致睡眠問題，建議您可以先求助專業醫師。當然包括政府很多免費的心理輔導及就業輔導的資源。
建議您應該先明白「工作」的本質在於，公司或店家用符合市場價值的報酬去換取您的專業知識能力及工作時間、勞力。要找到適合自己的工作，可以嘗試先去盤點自己有哪些具有市場競爭力的知識或是專業能力，否則通常單純僅用勞力或時間去換取的工作時間，不一定完全是您感到興趣的工作。
也可以嘗試換位思考，先去想像「自己對做哪些事有興趣？」，比如打手遊來說，是否有換取報酬的機會？或是能達到高超的打手遊技術的專業玩家。逐一去盤點，一定可以找到最佳的平衡點。
最後我想分享的是「學習」，不管在有沒有收入壓力的狀態，堅持去學習、去探索新的人事物，您永遠不知道何時就能突如其來替自己解答困惑。祝福您！

您好：
看完您的問題後，也不清楚您怕的點是什麼。
如果只是因為怕出包或是怕被責罵，不如就直接面對吧，同時您可以思考一下如何不會出包的辦法，也跟主管討論看看這樣是否可行。
以上想法，提供給您參考。

想著逃跑了就沒薪水沒飯吃，逃跑了就沒有證明‘’自己是可以的‘的’機會，為了錢、為了翻盤，再苦再難死撐活撐也要撐下去。

去打工
打工是訓練斜槓最好磨練的機會
把自己當作一個在生命中短暫嶄新旅程的背包客
兼個幾份差事
你會融會貫通很快的
像我也是很晚才出社會
我自己的人生際遇就充滿離奇的故事
所以我的建議都是從心態下手
心態對了 沒有人比你更了解你自己
你自己就會揣摩出一套真正適合自己的生存方式
像在這裡投石問路
幾乎都是情緒障礙
緊張 壓力大 茫然
雖然大家都是善良的好人 也都會給予實用真心的建議
可是生活是你自己在經歷的
短短的文字沒有辦法完全還原到事發現場
只有靠自己去嘗試 累積經驗
才能攀頂來到真正的轉捩點
並且在該收割的時候迎向人生的高峰
也只有靠自己改善心態 調整作法
最後才能不推諉到別人身上
覺得都做了為什麼沒有用 答案到底在那裏
做你沒做過的事情 知道自己的限制 你總會找到最佳的生存之道