不景氣,非自願離職,投履歷卻石沉大海,年齡是大傷???

您好，

幾個建議

1. 好好照顧自己
現在有時間，好好吃、好好睡、好好運動，運動可以降低壓力，讓自己保持專注，提升活力，也幫助睡眠跟胃口。
維持健康不生病，才有精神體力面對生活的挑戰，應付工作、照顧家人，加油（拍拍）！

2. 好好修改履歷自傳
強調您跟年輕妹妹之間的差異，資深人員有資深的優勢，做過的專案、處理過的事情一定比較複雜，履歷表一定要直白清楚地寫出
（隨便舉例）
- 個性穩定、抗壓性高、待人處事更成熟，熟悉＿產業的＿職務。
- 參與主導過＿＿專案，隨便舉例... 庫房管理系統升級、反應迅速支援工程部發貨追料在＿週內追到上千顆料件？支援協助業務部門處理＿，獲得客戶好評？

回想自己職涯中最辛苦的、最具價值的經歷，寫出被誇獎、加薪、升職的時刻，同事主管通常怎麼形容你的工作表現？

示範句型:
我在_(公司/單位)_擔任__(職務)__時, 我負責__, (任務)目標是__, 我著手__(完成什麼事項, 跟誰聯繫, 帶領什麼團隊)__, 最後完成__(具體目標成果), 獲得__(獎勵/訂單/好評/新客戶…)。

3. 持續有毅力的投遞履歷
一天投遞10-20封履歷，除了搜尋單一目標職缺，也可以多試試不同職務，假設是中大型的公司就攤開公司所有職缺表，把倉儲、工程、行政助理職缺全部投遞一輪。

4. 保持信心，把在找工作的消息放出去給親朋好友
非自願離職是公司經營問題以及景氣因素，不是您的工作表現不好，公司撐不過應該丟臉的是公司老闆。您沒有做錯什麼，只是運氣不好罷了！
把自己在積極找工作的消息放出去，每天聯繫3-5個同事主管、同學、鄰居，到處問問有沒有人在徵才的，能不能幫您介紹。

＜注意事項＞
請擬定30秒到一分鐘的自我介紹，讓大家清楚的知道您的專長、求職目標，才能夠幫您詢問，或者把您推銷給他的朋友圈。

示範句型:
我有20年＿產業的＿助理經驗，待過＿＿公司＿＿部門 以及＿＿公司＿＿部門，擅長＿＿，具備＿＿證照跟經驗，個性＿＿經驗豐富，我現在在尋找＿＿地區＿＿相關的職務，身邊有什麼機會的話，可以幫我牽線介紹一下嗎？

最後，104有免費的履歷健診跟模擬面試，可以到履歷診療室升級自己的履歷自傳，練習面試技巧。

以上，祝您好運，加油加油

1 不景氣,非自願離職,投履歷卻石沉大海,年齡是大傷?公司因大環境不景氣已經傳裁員好幾年了,雖然自認兢兢業業的上班,但自己的個性不可能不在意裁員,另一半的工作壓力也很大,家庭的壓力同樣造成我喘不過氣,久而久之身體也出現了問題。
2 助理真的是年輕妹妹的天下，首先，所有助理職缺都不投，相較年輕妹妹，您的助理競爭力偏弱。
3 具有的專長，行政總務、倉儲管理、工程行政，分別寫三分履歷、自傳，再各別投遞職缺。
4 不投助理職缺，投承辦人員、專員職缺，面試，有取得錄取就上任，不挑。
5 祝福您。