不景氣,非自願離職,投履歷卻石沉大海,年齡是大傷???

您好，

幾個建議

1. 好好照顧自己
現在有時間，好好吃、好好睡、好好運動，運動可以降低壓力，讓自己保持專注，提升活力，也幫助睡眠跟胃口。
維持健康不生病，才有精神體力面對生活的挑戰，應付工作、照顧家人，加油（拍拍）！

2. 好好修改履歷自傳
強調您跟年輕妹妹之間的差異，資深人員有資深的優勢，做過的專案、處理過的事情一定比較複雜，履歷表一定要直白清楚地寫出
（隨便舉例）
- 個性穩定、抗壓性高、待人處事更成熟，熟悉＿產業的＿職務。
- 參與主導過＿＿專案，隨便舉例... 庫房管理系統升級、反應迅速支援工程部發貨追料在＿週內追到上千顆料件？支援協助業務部門處理＿，獲得客戶好評？

回想自己職涯中最辛苦的、最具價值的經歷，寫出被誇獎、加薪、升職的時刻，同事主管通常怎麼形容你的工作表現？

示範句型:
我在_(公司/單位)_擔任__(職務)__時, 我負責__, (任務)目標是__, 我著手__(完成什麼事項, 跟誰聯繫, 帶領什麼團隊)__, 最後完成__(具體目標成果), 獲得__(獎勵/訂單/好評/新客戶…)。

3. 持續有毅力的投遞履歷
一天投遞10-20封履歷，除了搜尋單一目標職缺，也可以多試試不同職務，假設是中大型的公司就攤開公司所有職缺表，把倉儲、工程、行政助理職缺全部投遞一輪。

4. 保持信心，把在找工作的消息放出去給親朋好友
非自願離職是公司經營問題以及景氣因素，不是您的工作表現不好，公司撐不過應該丟臉的是公司老闆。您沒有做錯什麼，只是運氣不好罷了！
把自己在積極找工作的消息放出去，每天聯繫3-5個同事主管、同學、鄰居，到處問問有沒有人在徵才的，能不能幫您介紹。

＜注意事項＞
請擬定30秒到一分鐘的自我介紹，讓大家清楚的知道您的專長、求職目標，才能夠幫您詢問，或者把您推銷給他的朋友圈。

示範句型:
我有20年＿產業的＿助理經驗，待過＿＿公司＿＿部門 以及＿＿公司＿＿部門，擅長＿＿，具備＿＿證照跟經驗，個性＿＿經驗豐富，我現在在尋找＿＿地區＿＿相關的職務，身邊有什麼機會的話，可以幫我牽線介紹一下嗎？

最後，104有免費的履歷健診跟模擬面試，可以到履歷診療室升級自己的履歷自傳，練習面試技巧。

以上，祝您好運，加油加油

1 不景氣,非自願離職,投履歷卻石沉大海,年齡是大傷?公司因大環境不景氣已經傳裁員好幾年了,雖然自認兢兢業業的上班,但自己的個性不可能不在意裁員,另一半的工作壓力也很大,家庭的壓力同樣造成我喘不過氣,久而久之身體也出現了問題。
2 助理真的是年輕妹妹的天下，首先，所有助理職缺都不投，相較年輕妹妹，您的助理競爭力偏弱。
3 具有的專長，行政總務、倉儲管理、工程行政，分別寫三分履歷、自傳，再各別投遞職缺。
4 不投助理職缺，投承辦人員、專員職缺，面試，有取得錄取就上任，不挑。
5 祝福您。

您好，

首先想請您先深呼吸一口氣放輕鬆一下，從您的文字可以看出來您的焦慮。
別用自己給自己的壓力，把自己掐到窒息了。

再來您可能要確認一下這樣的資遣理由是否合法，再來資遣有沒有收到資遣費、有沒有收到非自願離職的證明，您可以去申請相關的失業補助。讓您有緩衝的時間，不要好像一瞬間失去了一份經濟收入。

切到您的問題，我想這個問題很多人問過喔，稍微再整理一下，大概不外乎體力、管理，和電子設備的操作。

1. 外顯至少要保持活力?
2. 您是否有辦法聽從比您年輕很多的管理人的管理?
3. 電子設備的操作除了office操作熟悉外，手機呢?

如果都OK，那您的履歷有呈現嗎?其他專業的呈現呢?
如果要修改履歷也可以找104相關的Giver協助喔!

請一個人用相同的薪水，當然要找好管理、有培訓潛力、甚麼都會的人員。我想反過來想對於企業擔心的疑慮您如果可以排除，配上您的資歷您可能知道如何應對客戶也好、夥伴也好，我相信您還是可以找到適合您的工作。

這個是類似的問題給您參考，其他前輩也有提到相關的104職涯診所podcast可以聽看看，我覺得都會對您很有幫助喔!

https://giver.104.com.tw/question/abb3ad07-b9e8-44ab-a395-fd4eb776b251?utm_source=104giver&utm_medium=share

祝福您盡早找到適合的工作!

有些工作跟年紀是無關的

你可以先盤點一下 你會的

再找相關職務

如果沒太大下文

就學其他專業

這段期間 如果你是非自願離職

還會有一些補償

可以趁這幾個月 去學其他技能

提早先找到一份工作

你也可以請 就服站的夥伴們幫忙

他們會幫忙媒合工作

會讓你更快找到適合的職務~

如果你願意多學的話

可以從市場未來的發展去學相關的專業

也可以從證照類的去著手 去考幾張

可以比較快找到工作的職務~

加油!

可以理解你的憂慮，在台灣目前的狀況，年齡確實會是公司考量的要素之一，但是也有很多工作年齡越大越吃香。 建議你好好盤點自己過去的經驗與技能，重新再出發！ 祝福你

hi , 給沒有收入會心慌的您：

年齡不是大傷，而是提醒你該遠離舒適圈了，是一個機會是一個禮物。以下是我提供的建議，希望對你有幫助～
Q1:另一半的工作壓力也很大,家庭的壓力同樣造成我喘不過氣,久而久之身體也出現了問題,體重減輕甚至都出現經期不來的病狀.
A1: 先將身體顧好，每天30分鐘不間斷的運動（健走、瑜珈等），當有一天你應徵的企業問你『請問你如何保持中年之後的體力』，你才會有好的答案回覆對方且才會相信你的身體年齡是小於你的實際年齡。

Q2:沒收入會心慌,離職後一周馬上就開始投履歷,心想在公司也學了不少技能,不管是庫房還是工程部,都有待過,應該很快可以找到工作吧?結果一個月了履歷都石沉大海,一般辦公室應用的作業系統也都會,思來想去,只可能歸咎是年齡問題!難道年齡真的是大傷?
A2.1: 因為市場預估明年的景氣不見得會很好，所以農曆年前大部分的企業是趨向保守，因此，找工作的時間會需要更長一些，建議你要有耐心持續應徵。
A2.2: 建議你未來能從行政總務職轉向『批發零售業 或 服務業』的『業務型態工作 或 門市儲備幹部』等的工作，因為這是台灣未來還在成長中的職缺，努力幫助自己擴大舒適圈吧。（以下的連結，是我先幫你設定的，你可以回到104重新設定之）

希望以上的建議，對你有幫助。
先求有再求好。
加油
https://www.104.com.tw/jobs/search/?ro=0&jobcat=2005002001&kwop=7&keyword=%E9%96%80%E5%BA%97%20%E5%BA%97%E9%95%B7&expansionType=area%2Cspec%2Ccom%2Cjob%2Cwf%2Cwktm&area=6001001000%2C6001002000&order=15&asc=0&rostatus=32768&page=1&mode=s&jobsource=2018indexpoc&langFlag=0&langStatus=0&recommendJob=1&hotJob=1