上頭要我當一個隱藏的管理者角色，壓力很大

您好
聽完你的敘述 ,很能感同身受 ,職場中本來就有很多的狀況 ,以下提供一些意見給你參考 ,如果你有跟主管反應 ,如果主管希望能培養你 ,那你是不是有再繼續詢問後續問題 ,例如 ,要培養多久?(是不是要訂個期限 ,總不能沒有期限) ,有沒有先適當幫你調薪?(不管是代理或多做, 都已經超出你原本的工作) ,有沒有哪些訓練?(要培養你不會是讓你自由式亂摸索和撞牆) ,還有你的工作職掌和權限是不是要確定(不是用嘴巴說這2個是你管的 ,你就要負責 ,若你的工作職掌裡都沒有 ,那為何要你負責?)...等 ,這些你是不是都要跟主管問清楚 ,如果沒有得到善意的回覆 ,或是又畫一個更大的夢給你(反正你就先做 ,以後就會幫你調整...) ,這時你就要自己考量了 ,自己是不是適合要繼續待下去 ,因為不在其位不謀其職 ,做多少事領多少錢 ,這都是很合理的 ,現在的職場也不是用官職或資深前輩來壓人 ,也不是要來ㄠ人做到死 ,更何況已經影響到了你的生活和健康(你自己認為你要為了這點錢丟了健康嗎?) ,如果你要轉職 ,當然也要考慮 ,畢竟是要跨到另一個環境 ,但是你自己準備好了嗎? 如果準備好了 ,也許跨出這一步沒有你想的那麼困難 ,你現在會擔心 ,也許是你自己也還沒有準備好 ,所以會有不確定感 ,那要怎麼準備呢? ,這又是另一個很大的課題了(沒辦法在這說明) ,回到你的問題 ,建議你還是要繼續跟主管反應 ,並詢問工作上你要得到的答案 ,並將影響到你的生活你的健康如實要告知主管 ,並記得這些往返的聯絡(不管是line或郵件或談話內容) ,最好都留有紀錄 ,不然到時主管一推256(裝傻) ,怎麼都沒聽你反應 ,又或是你怎麼都不早點講 ,職場就是這樣 ,自己還是要保護好自己 ,希望有回答到你的問題 ,祝福你.

1 目前在工作中扮演隱藏的管理者角色，因為同事離職及主管調動，壓力巨大。向上頭反映loading問題，但被認為應能承擔，導致身心困擾，不敢離職卻不滿現狀，求建議。
2 您目前的處境確實非常辛苦。單憑一年的助理經驗承擔主管的責任，確實有超出負荷的可能。
3 您對上頭的反映很重要。再次與部門經理溝通，清楚表達您的壓力和困擾，希望能有共識，並尋求合理的解決辦法。
4 尋求支援與培訓。如果上頭堅持讓您承擔主管角色，試著要求適當的培訓和支援，讓您更好地應對工作挑戰。
5 應對壓力是關鍵。儘量在工作之餘找到舒緩身心的方式，例如運動、休息、興趣愛好等，這有助於提升壓力抵抗力。
6 切勿因懼怕新環境而停滯不前。職場中機會多，若這份工作真的不再適合您，可以積極尋找其他適合的職位，適時轉換是成長的一環。先今日事今日畢，善用兩位助手，先過這關。
7 祝福您能找到解決困境的方法，不論是改善現況或尋找新機會。願您在職場中能找到適合且令您滿足的工作，繼續成長發展。