面試時該如何回答離職理由才可以間接為自己加分？

您好，經了解過您的問題後，給予幾點建議如下。

① 遇到旺季時，每天固定加班兩小時是基本盤，長期下來身體真的不堪負荷。前兩次面試我都會明講主要原因是工作量太大，但感覺面試官都不是很滿意這個答案，覺得我是因為不喜歡被指派太多工作才離職，好像很不耐操
✍🏻 可以理解您因為工作時間長不堪負荷而選擇離職，但對於主管來說，工作量多可以避免無薪假或資遣，公司有賺錢才有加薪機會，您反而還覺得工作太累，那等到工作量少時，會不會又認為錢不夠多，尤其現在很多人都面臨排不到班的狀況，自然會讓主管覺得不耐操。

② 表示因為工作上無法有更多成長，希望能有更多挑戰才離職，卻被面試官反問所以之前的工作對我來說沒有挑戰囉？
✍🏻 以品管來說，對於品質分析其實要學的項目也很多，所以面對【無法有更多成長】的回覆，面試官通常都會進行連續追問，以了解您的技能水準有多少，如果僅僅只是把現有工作內容做好，而無法再額外提出，想辦法學習超過工作需求的技能，是很難用這個方式去說服主管，這是需要您注意的。

③ 怎樣的說法可以間接為自己加分呢？謝謝大家！
✍🏻 以現在您的狀況，可以講說是因為加班機會很多，但薪資漲幅有限，希望能到薪資更高的工作。又或者因為想往管理級邁進，但因為目前沒有機會，所以會想要去試，透過這種未來較有明確職涯規畫的離職內容，才能讓主管對您有比較好的觀感。

④ 各位前輩該怎麼樣包裝自己的離職理由會比較好呢？
✍🏻 但回到您問題的本質，包裝離職原因或許可以讓您順利錄取新工作，但無法保證下一份工作就不會有相同的問題，所以如何讓自己工作愈換越好，又或者是越換越差，也是我們在離職前需要好好思考的問題。

👍🏻 以上幾點是個人的建議分享，希望能夠解答到您的問題，也願您能夠順利找到想要的方向與答案，祝好運。

供參:
上一份工作常常加班，工作上也有一些挑戰，不過，隨著工作經驗的積累，這些挑戰對我已經不再是挑戰，所以當時就離職了，想找更有挑戰的工作。

不過，面試時要依面試的場合調整。