- 未填公司未填職務31-35歲
有收假症候群怎麼辦？
最近剛放完連假，我忽然發現自己好像不管是周末或是長假結束，禮拜日的下午就會開始覺得憂鬱，憂鬱點大概是看到朋友同事的社群去旅遊等等，而自己卻好像沒特別做甚麼，覺得自己有點廢再浪費時間。
另一方面，想到開始上班後，要馬上處理上周沒有完成的事項，加上下周新增加的工作量，讓我覺得很不想面對、好想逃避。永遠覺得自己的假期放不夠，甚至有越放越疲憊的感覺，不知道前輩是否有人曾經遇到類似狀況？以及如何排除此狀況？
回答 5 則
您好，
我也有做不完的工作，我通常都會在休假的第一天把它補完，或者把重要的急的做完，壓力就會減少很多，那後面的假期就是真正的假期了，加油💪！
你好:
你說:憂鬱點大概是看到朋友同事的社群去旅遊等等，而自己卻好像沒特別做甚麼，覺得自己有點廢再浪費時間。
建議你不用太在意，也不用去跟別人比較，過好你的生活比較重要，或者轉換個角度，看看別人分享也是一種享受，因為我們一個人可能沒有辦法閱歷這麼多?再來，你也可以跟他們一樣去旅遊啊!就算到街上亂拍，也是一種樂趣!主要是你開心就好!再差，看了不開心，那就不要看社群囉!
至於，收假症候群怎麼辦？
1、安排活動出去玩!
2、不要放假
3、給自己找點事情做，上課、當義工、打掃....你開心就好
4、安排跟家人聚餐互動，還可以增進感情
以上
祝福順利
問題沒被解決嗎？邀請GIVER來回答！