該如何確定自己是否適合這份工作？

您好，關於提問提供幾個思考方向：

1.每日工作約佔一天的8小時，"坐著"佔多少時間跟工作型態有關。也可以提醒多久就要起來走動。倘若已想清楚轉任業務(坐著比例的確較低)，這類職務倒是不太有年齡限制，只要能拿到訂單就能勝任。至於方向，建議可從過往從事過的產業開始，不擔任工程師亦可擔任推廣軟體的業務，這樣您將會比其他業務更瞭解軟體優勢與運用效能等商品專業細節。現在很多軟體業也都需要業務推廣。

至於餐廳內場職務，也需要一段時間的硬實力磨鍊，這段期間也可能維持同一個姿勢工作著，例如都站在吧檯煎荷包蛋、豬排....等。需要評估是否覺得類似一直坐著般的單一動作。尤其在餐期間，客人多，忙出餐時.....，可以想像一下是否符合您想要的。這沒有好與壞，端看個人的想法。若開店當老闆，想坐想站就隨意。

若對餐飲有興趣，亦可以找與餐飲相關的業務職務，上下游亦可，例如：廚具、餐具、食材、調味料、空間設計.....等。餐飲經驗不見得是在餐廳內累積，周邊相關的亦可，多少有機會接觸到餐廳，從中仍可接收到餐廳資訊，哪天資金足夠要開店或投資餐廳也不會覺得跟"餐飲"很生疏。

業務職跟推廣的商品息息相關，也要非常瞭解推廣的商品，若又是您喜歡的，推廣起來會更融入。此外，肯定您主動學習新技能，若學了有興趣，只是目前無機會接觸到，仍可與時俱進關注新知識資訊，未來不管是否在業務職或其他職務仍可能會有發揮的時候。

希望以上資訊有幫助到您，祝福您。

你好，辛苦了！我覺得可以先想一下，過去這些工作，有哪些是你覺得開心的部分呢？稍微看一下你的敘述，好像過去經驗都是基於外在因素選擇居多（薪水或是願景），好像沒有談到什麼是你喜歡，或做得開心的部分？
也很高興你有發現自己不喜歡一直坐著，並且希望能和同事交流，那也可以再釐清看看，是真的不喜歡坐著還是不喜歡這個工作所以才討厭坐著？和同事溝通不良是這個環境不需要溝通，還是沒有正確表達自己想法？
如果是業務工作的話，的確是可以到處跑，而且很需要溝通，但會不會又衍伸其他問題是你不喜歡的？累積人脈之後才能開早餐店嗎？現在不能馬上就開店嗎？
目前看起來你的陳述比較偏向，因為Ａ不好所以選擇Ｂ，而不是因為喜歡Ｂ所以選擇Ｂ，這樣很容易換了新工作反而又有新問題。會建議拿出紙筆來，從過去經驗中去梳理自己喜歡、做得高興的部分來規劃之後的職涯喔。
祝順心！