- 未填公司未填職務31-35歲
做了十年的工作，也當過主管，因生活狀態改變，需轉職
今年三十二歲，烘培業做十年，當過小公司的主廚，也做過進口商的產品研發工作，在後疫情世代，生產需求增加，也找不到工作夥伴，導致工作時間增長很多（經常性十二小時以上），也時常有緊急任務要處理，無法陪伴家人跟剛出生的小孩，而轉職做見紅休的體力活工作，認真做薪水可以比之前高一到兩倍，時間也相對固定，但經常會想
體力活工作還能做多久，取代性又高
回歸舊行，工時長，六日、過年期間禁止休假，薪水也停滯不前，也經常性因人力短缺而被迫休假日上班，錯失很多應該要陪伴的日子
在這個胡同裡轉不出來，希望各位前輩能給予我不同意見，幫我走出胡同！
你的經歷跟我很像，我也是從大概30多歲就開始打算自己的退路，不過我所挑選的都是需要烘焙經驗管理人員，所以也曾在便利商店擔任過烘焙儲備幹部，也擔任過門市店長及量飯店的麵包課長，雖然這些工作都不能夠休假日，但是我在這些工作學到很多不同的經驗，也擴展自己不一樣的視野。
我會一直找跟烘焙相關的行政工作，主要是因為跨足到其它的行業我的薪資可能就不會那麼高，而在相同業別轉型，薪資不降反升。
現在又轉型成衛管人員，這算是食品專業的人員，在知識與常識都不足的情況下，自己又回到學校繼續進修，讓自己更加符合這個食品專業的職務，而現在我的休假是週休二日，但也能夠自己排休。
餐飲終將走向食品化，例如：麥當當：它的門市都是屬於餐飲業，它背後的中央廚房跟生鮮處理廠這些都是屬於食品業；烘焙業很多都有設立中央工廠，而中央工廠的管理跟門市是完全不同，適用的法規也不同。
除了衛管人員，還有職安人員的工作都可以做，想辦法讓自己在相同的業別轉型，這樣才能夠成為公司不能缺少的專業人員。
您好，
Ｑ：轉職做見紅休的體力活工作，認真做薪水可以比之前高一到兩倍，時間也相對固定，但經常會想，體力活工作還能做多久，取代性又高，是不是該轉行。
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聽起來這份工作對您來說是一個不錯的選擇
見紅休，時間也相對固定，可以照顧家人
認真做薪水可以比之前高一到兩倍
唯一考量的是體力活的是不是可以做一輩子，我覺得是沒有什麼不行，早期大家對體力活有偏見，覺得就是靠年輕，老了就不能做，但現在醫學健康知識很發達，要怎麼用力、用勁才不會受傷，如何對抗新陳代謝，保持自己的肌肉量、營養均衡、充分休息，維持自己在體力高峰，都有方法可循。
體力活也是一種專業，就像是做軟體業，工程師時時刻刻要學新語言、新工具一樣，體力活就是要好好的保持自己的身體健康，上健身房找教練鍛鍊，飲食均衡、健康睡眠。
我身邊有朋友做科技公司的收發＋研發倉管，50-60歲了一樣做，就像您說的，福利好＋工作單純＋見紅休，真的沒有轉職的理由，他每天中午都到公司健身房報到，理由很簡單就是不要受傷，要維持自己的狀態，我怎麼看都覺得他身體 應該比我隔壁不運動的畢業生好多了～
如果心中有其他更想完成的事情，當然可以勇往直前，但如果只是擔心一個好工作的小缺點，我會覺得解決小問題更容易一些。
以上，個人想法提供您參考～
1 您在烘培業做了十年，曾擔任主廚及進口商品研發，但生活狀態改變，考慮轉職。現在遇到兩個選擇，一是轉做體力活工作，薪水可望提高，但有疑慮未來的持久性；另一是回歸舊行，但工時長、薪水停滯，無法兼顧家庭。
2 首先，瞭解您的現況與需求是轉職的第一步，考慮未來的生活規劃以及家庭的需求。
3 考慮轉職體力活工作的話，可進一步評估您的身體狀況、生涯規劃和是否有長遠規劃，以及是否能夠接受體力勞動的挑戰。
4 若選擇回歸舊行，可以考慮尋找更有彈性的工作機會，或者探討是否有可能轉型烘培業中不同的職位，以維持您的專業。
5 與家人溝通是關鍵，確保轉職的決定能夠獲得家庭的理解和支持，這對於未來的生活平衡至關重要。
6 請詢問身邊的前輩或專業人士，他們的經驗與建議可能提供您不同的角度，協助您更清楚地了解自己的需求和可能的選擇。32歲，往烘培業中不同的職位研發、管理職走。
7 祝福您能夠找到適合的轉職方向，實現事業與家庭的平衡，迎接更好的未來。
