匿名2021/2/10

未填公司未填職務26-30歲

剛入職場不適應環境,考慮轉職

我是去年企管畢業應屆生,畢業後進入某公司上班,但因為不適應環境與無法認同上司工作方式,而做了3個月而離職;休息2個月,在今年初找到一份補教的工作,但本人的個性內向,不知如何與同事們相處,時常婉拒同事的邀約,在那裡近3個星期,對工作的流程還不是很了解,但自己發現做事效率不高,加上本人的個性容易緊張,緊張到連話都說不好,同事們也都在觀察我,也在背後說公司請人來幫忙,可是事事都無法獨立作業,自己心裡明白,但又從同事的口中聽到,覺得心裡很疲憊,每天都心累,過的不開心,也在思考這項工作真的是合適我的嗎?有向主管反應我的想法,他覺得我可以再努力看看,不要那麼快放棄,因為時間久了就會習慣,主管也時常請人幫我,但可能是因為這樣,同事在背後議論又增加他們的工作內容,很想離開,但主管願意給我機會學習,也花了人力在我身上訓練我,我真的該繼續待下去嗎?很多東西都需要與同事交流,但他們表面好好的,私下卻故意說給我聽,但我又不趕反駁,因為我就是做事不流利阿,也時常在想,換了一分工作是否也會遇到同樣的問題呢?各位前輩們,我是否該轉職呢?但離開的話顯地我不穩定,未來找工作人資有顧慮;還是留在原地繼續學習,但與同事們該如何相處,已經知道他們不喜歡我,還要裝作不知道嗎?還是可以怎麼做呢?可否可以提點我一二,各位前輩的意見對我來說很重要,謝謝您們

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字裡行間讀到的是較多負面情緒,可以試試換成正面心態,或許可以改善你的情況...負面情緒是會傳染的,相同地,正面情緒也會,速度或許稍慢而已....譬如,每天出門前照照鏡子,在鏡子面前大笑(擠出笑臉)10次,想著能令你快樂的事情,還有,要試著讓你的笑容是自然的,而非做作的....進公司遇到人用微笑打招呼,工作遇到不懂的地方,用客氣的態度請教同事,不吝嗇多用"請"跟"謝謝",只要是正常的活動,如同事有邀約就盡量參與,工作流程也要盡快學起來,這樣也才會不辜負主管與教你同事的付出.....只要你做了改變,你的周遭也會有所改變,但你自己不改,去到哪裡相同的問題還是會出現

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>>不知如何與同事們相處,時常婉拒同事的邀約
>>已經知道他們不喜歡我,還要裝作不知道嗎?
A:如果您想待下去,要不要想想如何讓同事喜歡您,
像是有空多幫忙同事,同事談話先靜靜聽,有想法也試著表達
邀約答應次數多一點,多點相處機會,也多點同事認識您的機會

>>在那裡近3個星期,對工作的流程還不是很了解,但自己發現做事效率不高,加上本人的個性容易緊張,緊張到連話都說不好
A:先讓辦公桌,變成自己熟悉的環境,應該能降低緊張
效率,請您多檢討,看有沒有辦法提升效率

>>有向主管反應我的想法,他覺得我可以再努力看看,不要那麼快放棄,因為時間久了就會習慣
A:工作流程,的確一開始要適用可能較難熬,習慣過後可能就和吃飯依樣理所當然

總結:
其實您說的同事相處、工作效率,在各個工作都會遇到
如果您都找類似的工作、行業,則工作流程可能大致相同
請您再多思考評估一下

祝福您

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您好
從您的提問中,確實存在不少的狀況,且看起來狀況還蠻多的,通常這樣的狀況下,我會建議
1.先去思考你自己適合的職業是什麼(可以透過104的適性測驗)
2.個人經驗,當你對這個產業是有絕佳適配性/高度熱情,那麼文中你所提到的問題,約莫90%都會消失,但他是真的消失嗎???並不是,而是你會很主動的去排除,甚至讓自己心情轉換,不會糾結在那不重要的過程。

這樣說起來可能很籠統,我用個例子來說明好了,假設我喜歡一個女孩子,所以我開始追求她,但對方對我不了解,所以屢次拒絕,甚至刁難,但我卻不會覺得是她在為難我,是她在刁難我,反而會鞭策自己去修正自己的行為,讓自己變得更好,好讓她願意接受我.......反之,如果這個女孩並不是我心中的最愛,她稍微刁難我,我就會覺得她是刻意的,不禮貌的......這樣的舉例,不知道你是否更容易理解了呢

以上 經驗分享,希望對你有幫助

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你好,

根據你的描述, 雖然你的性格內向,不擅表達, 但是, 你的主管願意給你機會學習, 代表了你本身有可取之處。在職場上閒言耳語是必免不了, 重要的心法是,專心在自己的工作上, 如何增進及發展,與主管多多一起討論工作的發展方向。 如果需要與團隊做溝通協調上有問題,可與主管討論如何改善問題, 並藉由會議上多多提出有建設性的議題, 以能力實力來拉進團隊間的溝通障礙。

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Hi~朋友,你好:
您的個性內向,剛到新環境較易緊張焦慮,加上不擅社交,聽到許多流言蜚語讓自己挫折而情緒不佳,但主管請你堅持並給訓練,代表他看到你某些好的面向,或許可以給自己機會再嘗試堅持一下,搭配主管的相挺,提供幾點參考:
1.先關掉那些煩人的流言蜚語,這些話除了對自己沒有幫助外,一直反芻更讓自己陷入負向思緒中,容易對自己產生負面想法,大腦裡的杏仁核會過於活化,就產生更多負向的自我。因此需要適當進行壓力釋放:培養興趣嗜好、運動休閒或正念、冥想、瑜珈等靜心習慣等,將之放入自己的「生活型態」裡,讓快樂、成就感除了工作外,還有興趣休閒、親情互動、身心健康...所帶來的人生滿意度。
2.除了關掉流言蜚語與適時紓壓外,因為有主管的相挺,先著重在主管要你做的事情上,一次一件事地專注做好,可以的話也隨時與主管討論自己做事方式,讓他能知道你的問題並作調整,進步就會越來越明顯。
3.了解自己內向也容易緊張而導致初期對環境的適應不佳,但確認自己是有顆想學習的心,當逐漸環境了適應後,表現就會上軌道,懷著自信的心態,學著相信自己慢熱不代表不熱,只是需要一點時間,隨時為自己打氣。
4.隨時帶著慈悲、同理的心去幫助遇到困境的其他同事,即使是小事的幫忙都用慈悲的心去協助,或默默去做,別人會逐漸了解你的善良與仁慈,工作上不一定要常聚一起,也能用自己的方式將對別人的愛與善意傳達出去,人際關係品質便會提升。
以上意見提供參考。
祝福你~

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您好,想跟您說聲辛苦了
在初入職場之際,會開始了新的不同適應的問題,不盡然是自已的問題或是公司的問題,但要記得不要過度放大自已的情緒(如擔憂、恐懼),如果你較內向,也非得強迫自已一定要跟一群人組隊,也可以先找一個你可能比較有辦法說出口的人,開始跟他請益。公司的主管也請人協助你,有不懂的地方就請教,就當成是一張白紙或海綿,努力學習,不要預設誰喜歡或不喜歡你的問題。
建立自信,相信自已能行,不要辜負主管對你的培訓,若真的不行,轉職也不會是很大的事,克服它,加油
祝順利

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