天氣那麼冷，為什麼還要出門上班？為什麼不想做還不能辭職！

您好，

上班這件事讓您感到厭惡，是因為工作內容並不是您喜歡的，也不是興趣，更激發不了您的熱情。

如果您選擇的工作，是您擅長的，可以展現能力，有成就感，就可能發自內心的熱情，進入心流，即使再累再冷您也甘之如飴，甚至廢寢忘食。每天早上起床後想到要去工作就會很愉快，相信我，真的會有這種狀況的 !

每個人對於工作都會有倦怠期，那麼就是該要重新審視是否該調整了，您可嘗試：
1. 找到自己的核心技能：
核心技能指的就是您擅長的事，而且可以靠它生存的技能，例如語言、建造、分析、創意、協調、服務...等。
盡量找，每個人都至少有一項核心技能。如果真的沒有，當然可以學習培養。

2. 找到自己的核心本質：
就是別人對您的感受，例如別人認為您的為人很真誠、樂觀、幽默、積極...。可以詢問自己的親朋好友，老師更好，要中肯。

以上兩點，您可以逐步探索發掘，越能了解自己就越能找到方向而增加自信。最好的狀況就是運用您的學識基礎，學以致用，展現自我價值。

以上意見提供參考。

1 好冷喔，為什麼還要出門上班、好煩好討厭我的工作喔，為什麼還是不能離職，然後一直想、一直想，最後卻還是乖乖套上外套、乖乖衝出門去趕擠到不行的捷運和公車……== 為什麼小時候，就不會有這種煩惱。
2 想跟做是兩回事，溫飽是事實不是想出來的，是付出所得支持溫飽。單純想溫飽不可得，越想越冷越餓。
3 一直想，最後卻還是乖乖套上外套、乖乖衝出門去上班，做才有溫飽，想不會產生溫飽。
4 小時候，理所當然的選擇自由，現在看起來卻如此奢侈，小時候的做是父母代勞，現在的做需親力親為。
5 做自己喜歡又能賺到錢的工作，是怎麼辦到的，了解自己，深入的剖析自己，自己天生我才必有用的點，熱情的所在，日夜投入廢寢忘食的事，可發光發熱的事，從此事出發，聯結社會職務，進而培養專長，幾年，就進入喜歡又能賺到錢的工作。
6 該收收心了，年假已過。
7 祝福您。