- 未填公司未填職務31-35歲
裸辭後，明明有錄取工作，卻焦慮不安
我近幾年都是從事飲料店業
每一份工作都是2-3年的經歷
最後一份飲料店業的工作是總部的訓練
後來離職轉到工商顧問業的人資
但因為幾乎是久坐，我覺得我不適合
做了3個月就裸辭了（決定裸辭前每天都很不想上班，心裡一直很不舒服，才決定裸辭）
裸辭到現在快一個月
錄取了一間上市上櫃大公司的教育訓練員工作
目前答應了10月報到
但我現在反而一直很焦慮
覺得不管是哪一方面好像自己都會不適應也無法勝任
看到面試趣又說該公司常常加班，
我過往工作都不需要加班，覺得現在要上需要加班工作肯定不適應
身邊也沒什麼朋友可以鼓勵我
看著原本跟我要好的朋友工作穩定，還常常出去玩，而因為我換到週休二日的工作就漸漸不找我出去
不知道從那一步開始我的人生好像被我活的越來越糟糕
但又怕不去這間公司也找不到其他工作了
我現在真的不知道該怎麼辦才好
1 你最近裸辭了前份顧問業人資的工作，並錄取了一間上市公司當教育訓練員，但現在感到焦慮不安。
2 這種焦慮是正常的，特別是面對新的環境與挑戰。適應需要時間，不必過於擔心。
3 面試中的加班問題確實需要注意，但可以在入職後觀察實際情況，再適當調整心態或與公司溝通。
4 你過往在飲料業有豐富經驗，這些能力完全可以轉化到教育訓練的工作上，勝任新職位並不難。
5 若焦慮感過大，考慮短期內逐步調整生活習慣，例如運動或休閒活動，幫助自己舒緩壓力。
6 別過度比較朋友的生活，每個人的節奏不同，專注於自己的目標與成長更重要。明明有錄取工作，卻焦慮不安，原因出在放不下，顧問業的人資讓您懷疑能力不適應，新教育訓練員工作，聽說加班卻懷疑無法勝任，讓焦慮不安壟罩現在的生活。解方，投入生活而非投入空想，生活加入運動或休閒活動，看看教育訓練相關資料，保持正常作息，高興期待就職日到來。
7 祝福您。
1.先出去散散心吧，沉澱一下自己心情。
2.上市上櫃公司比較是有規模的公司，制度應該都很完善，我倒覺得不用太擔心。
3.既來之則安之，不要給自己太多壓力。
4.教育訓練的工作重在你有多少墨水以及溝通技巧講述能力，如果認為這方面還有所不足，是可以再去上上坊間的課程，一定對你有幫助。
加油吧，祝順心
首先，謝謝你分享你的心情和經歷。我能理解你現在面臨的困惑和焦慮，這是很正常的，尤其是在面對新的挑戰和改變時。
你提到你在飲料店有豐富的工作經驗，這顯示你是一個有能力並且能夠適應不同環境的人。從事人資工作雖然不適合你，但這也讓你更清楚自己的需求和喜好，這是一個很重要的成長過程。
對於即將開始的新工作，焦慮和不安是很自然的，尤其是當你聽到一些可能令你擔心的事情，如加班。不過，這也是一個學習和成長的機會。你可以考慮以下幾點來幫助自己：
1. 自我肯定：記得你過去的成就和能力，這些都是你能夠勝任新工作的基礎。
2. 做好準備：在開始新工作之前，了解公司的文化和工作內容，這樣可以減少不確定性帶來的焦慮。
3. 尋求支持：即使身邊的朋友不多，你仍然可以尋找其他支持系統，例如職業顧問或線上社群，這些都可以提供情感支持和建議。
4. 保持彈性：給自己一些時間去適應新環境，並且允許自己在過程中犯錯和學習。
5. 考慮長遠：思考這份工作可能帶來的長期發展和學習機會，而不僅僅是眼前的挑戰。
如果你真的覺得這份工作不適合你，記得還有其他選擇。工作市場上有很多機會，重要的是找到一個適合你的職位。
最後，別忘了照顧自己的身心健康，焦慮時可以嘗試一些放鬆的方法，如運動、冥想等。希望這些建議能對你有所幫助。
如果你需要更多的學習資源來提升自己的職場競爭力，可以參考以下資源：
- 104學習中心 https://nabi.104.com.tw/course?utm_source=104&utm_medium=blackbar2&utm_campaign=nabi
- 104 履歷健診 https://resume-clinic.104.com.tw/exhibition/129
