匿名2021/6/7
- 未填公司未填職務26-30歲
人格問題，不健康人格導致的輕憂鬱、空心病如何治癒?
1.今年25歲待業，設計類組廣告平面出身，大學畢業後多為服務業，每份工作都不滿1個月，陸續換了約10份工作，最後一份在電視台做設計類的工作做了10個月，雖終於做本科工作但終究還是離職。
2.我是9型人格,第4型側翼5型(4w5)，不健康第7層
有所謂的輕憂鬱或空心病
電視台高節奏與自卑於自身技能低下的心理壓力而離職。
但已經對任何事情都失去動力，做任何除吃喝拉撒已外的事，不論技能進修乃至培養興趣，全部失去熱誠甚至做一秒苦一秒。
曾嘗試逼自己動筆，但卻呆坐在畫板前拿著筆1小時未動
連再次培養專長重回職場都做不到，請問我該怎麼做?
回答 3 則
您好，建議先尋求身心科的協助，釐清是否為憂鬱症？若真是憂鬱症，有機會透過醫師的心理治療及藥物的生理治療來改善現況。以上供您參考，謝謝🙏
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如果你曾經因為自卑技能低下而離職，那麼表示自己很清楚不足的地方在哪裡，現在不想提筆那就多看吧，前輩們的作品，自己之前的創作，討厭的人的作品，批評也好，感動也好，畢竟設計類的工作需要熱忱，先試著起步就是好的開始，另外，之前短期就離職的原因可以整理下，也可以了解自己的地雷工作有哪些.
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嗨，因為我們不是專業醫生，無法為你判斷如何治癒，但看起來工作這件事情讓你不是很開心，我想應該優先考慮的是你的心情，而不是什麼工作適合你。身心靈都健全的時候，自然會找到合適工作，建議尋求專業醫生，才會是合適管道喔。
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