只是對Excel不熟，有必要態度這麼差嗎？

不知道為什麼這麼多人好像覺得被兇是種常理？
不會是一回事，亂兇人難道就很應該？
情緒控管難道不也是職場最基本的為人禮儀嗎？
何況還是文員，不是做現場！
這也難怪時有所聞，不教又態度很差的人總是一堆，起碼對方有幫助到你，這點可以欣慰一下
話說回來，也不可能每個人當新人時，都沒被教過，都是先自學的，哪個老鳥不是也從新人來的
如果大家都這種又沒領到學費的心態，也真的別怨嘆怎麼公司總是在請新人或不斷要帶新人，這不就是一種無形的惡性循環嗎？終究是害人害己

也或者對方當新人時學到的就是這付模樣，只是複製下來而已，幾乎每個人都在複製或渲染，然後就當作是種合理常態，久了變職場生態。
再者，職場就是利益競爭關係，多個新人來就可能影響到他的生存，有的就是巴不得逼人走，還有很多內心糾葛等因素。

所以，你真的也不要太在意，人人心中一把尺，遇到好的老鳥當幸運，遇到不好的就當作正常
不會也要自己努力學是真的，如果對方肯教，學對方教你的東西，也請別把對方情緒一併帶進來，他的情緒是他的問題跟你無關，也不是你的錯
別人無法控管情緒是他的事，但你可以控管你的不受影響，只要記得學到的都是你的，該尊重的還是要尊重，熬過的時間會辛苦一點，學成後就不用看人臉色了，加油！

您好，

我想"覺得上班上得很憂鬱，覺得很厭世，跟不上別人腳步，又常被兇..."其實大可不必，您說您剛畢業，所以其實這是一個從學習的狀態，提升到工作狀態的心路歷程。所以不會的事情就學習，沒有甚麼好停下來的。

以您說的Excel為例:
1. 雖然工作沒有說要會Excel，但我想做行政總務類別的工作，一定會用到的就是Word、Excel、Power Point，至於其他MS系列，我想用的頻率也不會太低，所以這個是一個基本。就像有些工作不會寫說要求你要會操作win8、win10、win11，但你覺得你要不要會呢?有些工作也不會要求你要會操作電話機、印表機、事務機...，但你覺得你要不要會呢?

2.我想職場和學校最大的不同是，學校是你沒學過的不會考，但職場是就算你沒有學過，只要工作需要，你就要會。我自己剛畢業時，上班第一天發現要用Excel，我自覺在學校用得很習慣(製表、作圖)，但後來發現，我根本不會操作Excel(很多細節不會，甚至連換行都不會，好笑吧)，當下突然覺得壓力很大，所以立刻去買了一本書，從頭看到尾，雖然裡面的公式有時候還是要查詢，但基本的應對沒有問題。所以如果不會，不要問為什麼沒有學過你要會，為什麼要因此兇你，快點調整腳步跟上大家。

3.在職場上最大的差異是，大家領的是公司的薪水，所以沒有人有義務要教你。你願意學，請你自己想盡各種方式管道學習，無論是自修、補習、不恥下問....都可以。所以不要說你願意學，因為別人沒有領甚麼學校的薪資，也沒有領你給的薪水，他們有他們領薪水的固定工作內容，所以遇到願意教的非常感謝。至於不願意的，覺得你很煩的，那也不會是他的錯。

所以我想，您如果問要怎麼調適心情? 請忘掉在學校的習慣吧，工作中，很現實，如果你跟不上別人的腳步，那被淘汰的會是你，所以務必、無論如何、一定要自己花時間跟上，無論要透過上班實務練習、下班理論學習...盡快找到自己可以進步的方法。

所以現在的你沒有時間憂鬱，請用全心進入職場!

祝福您未來一帆風順!