- 無工作經驗未填年齡範圍
失敗的實習經驗：該如何在剩餘的大四下學期，改善問題？
各位職場前輩們好，日前我還正在上市公司的鞋廠實習，因為未來職涯想往外派的這條路走。
但我最近自己結束了實習，從原本的一年，縮短至一學期。因為當下碰到了跨不過去的坎，心理狀態也不太好（每天上班是憂慮會不會又犯下錯誤），所以就提早結束，換了個環境。
這幾天我整理出來的問題點有以下幾點：
1.
同時給我的不同業務要處理，常常慌亂：
比如ABC跟主管同時給我不同業務， 但實習期間常常因為其中的業務卡住，導致拖慢了其他的業務。卡住後，又會更加混亂，導致連帶卡住了主管給予的業務。
最後一個月的實習，因為業務量開始增加，以上的問題開始發生，導致錯誤百出，而遭到責罵，進入每天憂慮的負面循環。
2.
害怕去麻煩學長姐教導我業務:
尤其是有些業務，不同的學姐，教導我的SOP完全是不同的，導致常常執行完後，才知道原來還需要再做下一個SOP。
但是鞋業大家都很忙，所以又更害怕去麻煩學姊們。
3.
辦公室都是女同事的適應程度不佳：
我是辦公室唯三的男生
其他40個都是女同事
還有最後一點的問題，就是我發現我對於女同事多的環境，有點不適應，可能也是我害怕去詢問的原因，因為小組的成員都是女同事。
以上是我目前整理出來遇到的問題，我想請教各位前輩，在接下來的半年，我能夠有什麼樣的方式去改善問題？
目前有執行的措施：
1.去找了麥當勞的兼職，希望藉由在忙碌的餐飲服務業，把比較內斂的個性更改過來，也更有機會去接觸不同人，不在害怕。
謝謝各位前輩
首先還是要肯定您想要透過服務業來改善自己在職場上較為內斂的狀況，針對以上您提到的狀況，以下想法供參：
1.針對需要同時進行不同業務，需要做得是工作任務的規劃與管理，學習將每一個交辦任務拆解成各個步驟，並且確實訂定完成日期，最重要的是要記錄下來不論是紙筆或是電子，這樣才有助於自己追蹤進度，此記錄每日上班前也可以檢視並列出今天的代辦事項。
2.害怕請求幫忙及跟在較多數為異性時感到不自在的情形可能需要回頭問問自己在擔心什麼？是不想要自己成為別人的麻煩？還是怕讓對方覺得自己沒有能力？釐清後可以加以與現實狀況核對來降低自己的擔心，例如若是擔心造成他人的負擔，可以思考的是你有請教的權利，對方也有拒絕回答的權利，如果是擔心對方覺得自己沒能力，那可以思考的是對方真的會這樣想？對方覺得我沒有能力會怎麼樣嗎？我是真的沒能力嗎？
你好
不論是什麼樣的經驗，對你來說，都是很好的經驗與學習
1.工作內容複雜，無法應付，可先找前輩或是有經驗的人詢問如何調整，這個是需要時間跟經驗的累積，沒有人一開始就可以上手，那些資深員工，也是這樣一步一步累積上來的。
2.如果SOP，每個人都不同，就表示SOP是有問題的，真正的SOP，應該是統一，且新人可以照著做，不會出錯。
3.環境問題，走到哪都會遇到，可先想想為什麼會「害怕」詢問？這個原因是否可以克服？
目前的你很棒，會自我反省，並想想看怎麼做調整，你還年輕，可以多嚐試不同的工作，多累積不同的經驗，職涯是很長的道路，沒有人是一帆風順的，但走路經驗就是你的，別人也帶不走。
以上提供給你參考，祝你工作順利
1提問者曾在上市公司鞋廠實習，因應不同業務而感到慌亂，經歷了實習提前結束的挫折，現在想在大四下學期改善問題。
2 首先，面對同時給你的不同業務的情況，建議你學會有效的時間管理，優先處理重要且有截止期的任務，避免卡住其他業務。同時，與主管溝通，確保明確的工作優先順序，以減少混亂。
3 害怕向學長姐尋求協助的問題，建議你不要害怕麻煩他們。主動向學長姐表達你的需求，尋求明確的指導，這不僅有助於你學習，也能建立良好的溝通與合作關係。
4 面對辦公室女同事眾多的情況，試著融入團隊，與同事建立友好的關係。多參與團隊活動，促進同事間的交流，逐漸擺脫不適應感。
5 在改善個性上，你已經主動找了兼職，這是個不錯的嘗試。在麥當勞的兼職經驗中，學習處理高壓環境，與不同人溝通，將對你克服內向的個性有所幫助。
6 在接下來的半年，持續培養良好的人際關係，主動參與團隊合作，並在工作上積極學習。考慮參加業界相關的研討會或課程，提升專業知識，以備不時之需。失敗的實習經驗，並沒有，讓您提早發覺多項不熟工作同時要處理，手忙腳亂，此時學習曲線與優先次序，將值入工作能力，有收獲無失敗。
7 祝福你在接下來的半年中，能夠克服困難，穩健前行。希望你透過努力改進問題，取得更好的職場表現，展現自己的價值。
