匿名2021/8/3
- 未填公司未填職務41-45歲
離職被拒絕該如何處理比較好
之前因為家裡的事情，加上剛到新工作適應中，還有一些零零總總的事情，導致晚上睡不著或是睡不好，白天精神狀況很差，加上突然有點莫名的緊張也不太想與人說話，已有去看身心科，吃藥後會有點嗜睡或記憶力變差的情況，我覺得自己應該需要停頓下來休息，今天也與主管提離職，原本想說到下週，但主管希望我完成這個專案要到十月底，且好像還不是很相信我，還叫我把看身心科的醫師證明跟藥單提出來，但我覺得這是我個人隱私不想提供，目前的工作不到一個月，我知道這樣很不負責任，因為我已經有負責的專案在進行中，但其實以我現在的狀況，其實我是多待一天痛苦一天，因避免嗜睡與記憶力差，所以上班期間盡量不吃藥，但是沒有吃藥，情緒又會莫名的緊張跟低落，晚上也睡不著，我不知道該怎麼辦？感覺自己好玻璃心，但我也不想變成這樣
您好，經了解過您的問題後，給予幾點建議如下。
① 離職被拒絕該如何處理比較好
✍ 首先如其他前輩所建議的，如果真的覺得自己無法繼續工作，就直接發正式的書面離職訊息給主管，並做好相關的工作交接，就可以依照您規劃的時間點進行離職，不用擔心被主管拒絕的問題。
✍ 離職預告期：
0天： 工作3個月內不用預告。
10天： 工作3個月以上但不滿1年的勞工。
20天： 工作1年以上但不滿3年的勞工。
30天： 只要工作3年以上就適用這個項目。
② 導致晚上睡不著或是睡不好，白天精神狀況很差，加上突然有點莫名的緊張也不太想與人說話，吃藥後會有點嗜睡或記憶力變差的情況，我覺得自己應該需要停頓下來休息
✍ 但同樣也要提醒您，雖然透過這次一段時間的停頓休息，可以讓您的精神狀況得到緩解，但接下來您就會馬上面對，這段不滿一個月的工作經歷，是否要放到工作經歷內，以及後續面試官追問您離職原因時，該如何回答才會比較好的問題。從眼下來看或許解決了一個問題，但事實上卻變成了其他的問題繼續存在著，這其實並非是一個真正適合您的方法。
③ 上班期間盡量不吃藥，但是沒有吃藥，情緒又會莫名的緊張跟低落，晚上也睡不著，我不知道該怎麼辦？感覺自己好玻璃心，但我也不想變成這樣
✍ 因為通常醫師給藥都會希望能按時服用，而且您的情況也可能因為沒有服藥而影響更大，所以會建議您在選擇要離職前，就當作是實驗性質，可以嘗試上班期間同樣服藥，並確認看看其衝擊是否像想像中的這麼嚴重，如果後續發現對工作精神上雖然有所影響，但整體情緒上穩定很多，且睡眠也比較正常，那就會建議您維持上班服藥繼續工作，這樣才能夠真正去解決您的問題點，而且延長您的工作資歷。避免您到了下一間公司後，發現同樣問題又再度發生時，會讓您感到更加痛苦。
👍 以上幾點是個人的建議分享，希望能夠解答到您的問題，也願您能夠順利找到想要的方向與答案，祝好運。
您好，
我們常聽到「休息是為了走更長的路」，「沒有什麼比健康更重要」，這個時候就是要付諸執行的時候。
有些主管是需要再學習如何當主管，學習如何體恤下屬，學習如何了解事實，學習如何分配工作，遇到這種情形，要迅速做出決定。
加油💪！祝早日恢復健康～
